Artwork

Innhold levert av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Myths About Athletes and How Do Women Best Train For Ninja?

1:04:52
 
Del
 

Manage episode 278211669 series 2541699
Innhold levert av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Let's debunk some myths: Women have more lower body strength and men have more upper body strength. Men have more fast-twitch muscle movement, and women have more endurance. We are designing ninja courses with mens' bodies in mind, not womens'. Kids do not produce lactic acid in their muscles. Are these true or false? Listen to learn all this and more.

  continue reading

121 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 278211669 series 2541699
Innhold levert av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Let's debunk some myths: Women have more lower body strength and men have more upper body strength. Men have more fast-twitch muscle movement, and women have more endurance. We are designing ninja courses with mens' bodies in mind, not womens'. Kids do not produce lactic acid in their muscles. Are these true or false? Listen to learn all this and more.

  continue reading

121 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett