102 CrossFit Programming Mistakes
Manage episode 462785094 series 3498945
Innhold levert av Paul Weber. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Paul Weber eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
- Lack of week to week control
- Lack of fatigue management
- Too much variety
- Too frequent severe and extreme intensity conditioning
- Lack of offseason, lack of periodization leads to lack of peaking, lack of availability
104 episoder