Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Innhold levert av ETHAN SHANE HENNESEY. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av ETHAN SHANE HENNESEY eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Compassion is the message to my 16 year old self today
MP3•Episoder hjem
Manage episode 277339105 series 1434514
Innhold levert av ETHAN SHANE HENNESEY. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av ETHAN SHANE HENNESEY eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
A rambly episode on treating yourself with compassion as the only sustainable way forward in life. I use the example of my struggles with weight but it can be any place we feel broken or defective. Be compassionate with yourself to turn your pain into purpose.
…
continue reading
66 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 277339105 series 1434514
Innhold levert av ETHAN SHANE HENNESEY. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av ETHAN SHANE HENNESEY eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
A rambly episode on treating yourself with compassion as the only sustainable way forward in life. I use the example of my struggles with weight but it can be any place we feel broken or defective. Be compassionate with yourself to turn your pain into purpose.
…
continue reading
66 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.