))
Calm Your Mind, One Breath at a Time (Part 1) - Episode 3
Manage episode 438425834 series 3594009
Innhold levert av Think Well Thrive Studio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Think Well Thrive Studio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Deep breathing can have a profound impact on our minds and bodies. By slowing down our breathing rate, we naturally help our minds become calmer and clearer. Regular practice can improve the quality of our lives, health and mindset.
4 episoder
Del
