Artwork

Innhold levert av Workr Beeing. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Workr Beeing eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Should You Workout After a Stressful Day?

30:47
 
Del
 

Manage episode 447782615 series 2424830
Innhold levert av Workr Beeing. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Workr Beeing eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

It can be tough to go to the gym or take your favorite fitness class after a long, stressful day at work. You probably just want to get home and relax. But, is that the right thing to do? Should you workout after one of those days? We discuss new research that may make you want to stop at the gym before heading home!

Click to Pre-Order Our Book!

Research and Additional Resources:
Want More?

The post Should You Workout After a Stressful Day? appeared first on Workr Beeing | The Science Of Thriving Workplaces.

  continue reading

239 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 447782615 series 2424830
Innhold levert av Workr Beeing. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Workr Beeing eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

It can be tough to go to the gym or take your favorite fitness class after a long, stressful day at work. You probably just want to get home and relax. But, is that the right thing to do? Should you workout after one of those days? We discuss new research that may make you want to stop at the gym before heading home!

Click to Pre-Order Our Book!

Research and Additional Resources:
Want More?

The post Should You Workout After a Stressful Day? appeared first on Workr Beeing | The Science Of Thriving Workplaces.

  continue reading

239 episoder

ทุกตอน

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill