))
#259: "Der findes ikke sund eller usund mad" - så simpelt er det ikke!
Manage episode 416228129 series 2482150
Innhold levert av Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
"Der findes ikke sunde eller usunde fødevarer", har du måske læst.
Så simpelt er det bare ikke. Det ændrer nemlig ikke på, at der findes en lang række fødevarer, som verden havde været bedre foruden.
Men nu er de her "desværre", og det må vi forholde os til.
I denne podcast er det tid til nogle nuancer, og derfor snakker Camilla Andersen og Nikolaj Bach om det misforståede udsagn, "der findes ikke sunde og usunde fødevarer", og hvad det i virkeligheden betyder.
... Samt hvordan du rent faktisk kan navigere i en verden af uendelige og fristende madvarer, når først du har fået denne information.
--
Køb en t-shirt og støt podcasten:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
382 episoder
Del
