))
MINI PRACTICE The 3 minute breathing space
Manage episode 355962749 series 3006595
Innhold levert av Yoga x Life Lessons. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Yoga x Life Lessons eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
The 3 minute breathing space is a stalwart of mindfulness meditation, offering a powerful opportunity to re-centre and shift perspective. An invaluable tool for meditation on the go in challenging times.
35 episoder
Del
