El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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T1 E28. La angustia
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En este episodio charlaremos sobre la diferencia entre angustia y ansiedad. ¿Se puede uno deshacer de la angustia? ¿En dónde nace? ¿Para qué sirve ir a terapia cuando me angustio? Todo esto y más en este nuevo diálogo.
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62 episoder
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