Artwork

Innhold levert av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

"Understanding Recovery," EP: 020

1:11:07
 
Del
 

Manage episode 240129996 series 1927079
Innhold levert av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

It is one of those counterintuitive truths in training: rest is essential to growth. In other words, if you work out too much and don’t take time to recover, your body will actually get weaker, not stronger. The same is true of the other dimensions of our lives – without adequate time given to rest and recovery, the quality of our spiritual lives are diminished. On this episode, Kris and Tim talk about recovery both" in and out of the gym.

  continue reading

27 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 240129996 series 1927079
Innhold levert av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

It is one of those counterintuitive truths in training: rest is essential to growth. In other words, if you work out too much and don’t take time to recover, your body will actually get weaker, not stronger. The same is true of the other dimensions of our lives – without adequate time given to rest and recovery, the quality of our spiritual lives are diminished. On this episode, Kris and Tim talk about recovery both" in and out of the gym.

  continue reading

27 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett