show episodes
 
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
 
Hvordan skal du forholde deg til de brennhete kultur- og samfunnssakene? Etikk og estetikk inviterer noen av landets fremste uavhengige kommentatorer til å konkludere i noen av de vanskeligste diskusjonene. Etikk og estetikk er utgitt av Subjekt med støtte fra Fritt ord. Subjekt er en nettavis med kritisk og uavhengig tilnærming til kunst, kultur og samfunn. Redaktøren er medlem av Norsk redaktørforening, og redaksjonen er underlagt Vær varsom-plakatens presseetiske retningslinjer. Mediet er ...
 
Loading …
show series
 
Vi tar turen til Trondheim for årets siste innspilling som har følgende tema: Julehøytid, nyttårsforsetter og spørsmålsrunde! Coach Gunnar møter oss for å drøfte den høyaktuelle julehøytiden og ikke minst: gi tips til hvordan man lykkes med "New year, New me" - som veldig mange av oss har som et generelt nyttårsforsett. I tillegg har vi krydret epi…
 
· Regjeringen åpner internettet for PST, på jakt etter trusler mot rikets sikkerhet. PSTs assisterende sjef Hedvig Moe lover å ikke bruke åpningen til å snuse i folks privatliv. Så … ja vel, da, skal vi bare stole på henne? · Hvor lenge må du løpe for å forbrenne 60 gram med sjokolade? Dette spørsmålet fikk elever på videregående på eksamen. Dette …
 
Soroush tar oss igjennom 5 steg for at du skal kunne lykkes med en livsstilsendring. Dette kan være alt fra å gå ned i vekt, gå opp i vekt, prestere bedre eller en sunnere helse. Med disse 5 punktene skal det være mulig for alle og enhver til å gjøre en form for livsstilsendring. God fornøyelse! :)) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…
 
· Du er for mørkhudet til å være her, sa komiker Atle Antonsen til samfunnsdebattant Sumaya Jirde Ali. Det har vekket nytt liv i debatten om hatytringsparagrafen. Kritikerne mener at den ikke har noe for seg, og sist ut var Morgenbladet-journalist Martin Gedde-Dahl, som mener vi burde dele hatparagrafen i to. Har han et poeng? · Nå er det ut å være…
 
Vi tar en prat med Espen Arntzen! Espen som er grunnlegger av AFPT en PT-guru og pioneer innenfor treningsbransjen her til lands, og ikke bare kan han mye om trening - han er over snittet sprek selv også! Her snakker vi om alt fra historien bak AFPT, til den helt ville Pull-ups rekorden han har, over til grunnleggende verdier og Espens «5 tips for …
 
· Likestillingsminister Anette Trettebergstuen vil forby konverteringsterapi. Hun møtte først vill jubel, men nå går selv Advokatforeningen ut og mener at hun er på kollisjonskurs med menneskerettighetene. Man kan ikke forby voksne mennesker å snakke sammen om homoseksualitet, mener enkelte. Burde forslaget om å forby konverteringsterapi kastes i s…
 
Hva er grunnen til at noen kan "spise hva de vil" uten å legge på seg, og jeg ikke tenker du? i denne episoden får du forklaringen på hvordan enkelte tilsynelatende kan spise alt de vil og likevel være slanke. Vi snakker mye om våre mekanismer rundt apetitt, matlyst, smak og metthetsfølelse. Men hvordan kan vi med enkle grep regulere disse mekanism…
 
· Atle Antonsen er politianmeldt for hatytringer, noe som har blåst nytt liv i debatten om straffelovens paragraf 185. Burde vi avvikle rasismeparagrafen? · Tiden er overmoden for et lovforbud i Norge mot all rituell omskjæring på barn, uavhengig av kjønn, mener Tor Martin Austad. Burde vi forby omskjæring av gutter? · Obos-sjefen har gitt råd til …
 
Vi besøker House of Femme! Her blir vi kjent med konseptet og en av grunderne Mona Rygvold Reppe. Mona har bakgrunn som fysioterapeut, og under studiet traff hun sin fremtidige med-grunder Simone. Sammen begynte de å gruble på ideen om å åpne et treningssenter for gravide, som resulterte i at Femme ble grunnlagt i 2011! Etter flere år med vekst i b…
 
· Bibelen skal nå bli kjønnsinkluderende. Flere har også foreslått å bruke pronomenet «hen» om Gud. Det får redaktøren av den kristenkonservative avisen Dagen, Vebjørn Selbekk, til å reagere. Han mener at Bibelen ikke må bli for politisk korrekt. Har han et poeng? · Nylig ble den gamle serien «Seinfeld» relansert hos Netflix. Nå mener flere at seri…
 
Du har sikkert hørt snakk om ultraprosessert mat i media, men hva er egentlig ultraprosessert mat? Er det usunt? Og hvis ja, hvorfor? Det skal du lære om i denne episoden av Gympodden! Gunnar har også skrevet en artikkel som summerer opp noen av hovedpunktene, den kan du lese her: https://strongbody.no/hva-er-ultraprosessert-mat/ Hosted on Acast. S…
 
· Civita-rådgiver Aslak Versto Storsletten mener at barn av Gen-Z er skjøre og lettkrenkede. Han peker på at det kan være grunnet mangelen på snøballkrig, kongen på haugen og lekeslåssing i oppveksten. Bør barn slå og skade seg litt mer? · Elon Musk tok nylig over Twitter. Er ytringsfriheten reddet? · Gaming blir sett på som en frisone, men nå vise…
 
Vi har tatt turen til Frogn for å ta en ærlig og svært personlig prat med Glenn Christiansen! Glenn vokste opp på Holmlia i Oslo, og barne- og ungdomstiden hans ble farget av idrett på den ene siden og offer for brutal gjengkriminalitet på den andre. Han gikk fra å være et stort ishockey- og innebandytalent til å prioritere jobb og stifte familie -…
 
· Radikale klimaaktivister vil ha slutt på oljenæringen. Derfor går de til angrep på dyrebare kunstverk på museer rundt om i Europa. Ja, to av Vincent Van Gogh og Claude Monets mest kjente arbeider er nylig blitt utsatt for aktivisters hærverk for å rette fokuset på klimakampen. Men er dette god klimaaktivisme? · Det pågår store opprør i Iran, ette…
 
Vi tar en fartsfull prat med Dennis Hauger! Dennis er vokst opp i Aurskog, og han er et herlig unntak fra ordtaket “nordmenn er født med ski på beina” - allerede som 2-åring fikk han nemlig sin første firehjuling, som 5-åring sin første go-kart! Han tar oss med på reisen fra nasjonal go-kart debut og internasjonal deltakelse, til seier i både Forme…
 
· Flere puber og uteserveringer i Norge boikotter fotball-VM, og kommer ikke til å vise kamper derfra. Også aviser, blant annet ABC Nyheter, dropper å rapportere fra Qatar. Bør flere følge etter? · Rødt og Sosialistisk venstreparti ønsker å forby kommersiell stripping i Norge. Det får Subjekt-spaltist Emilie Brandshaug til å reagere. Hun mener at v…
 
Vi reiser til Oslo for å ta en prat med Jack Hermansson på Frontline Academy Hasle! Jack er født og oppvokst i Sverige, men flyttet til Norge som 19-åring for å få seg jobb og satse på sporten han hadde begynt å satse på - MMA! Jack har siden den gang blitt er stor stjerne i Ultimate Fighting Championship, og hos oss forteller han om den unike reis…
 
· Tradisjonelt sett hvite karakterer spilles nå av svarte skuespillere. Dét skaper splid i filmverden. Forkjemperne ønsker seg en mer inkluderende rollebesetning, mens kritikerne frykter at en tidsriktig «wokeness» får trumfe historien. Men er det et problem, at en «inkluderende rollebesetning» får «trumfe» historien? · Smålig. Gjerrig. Egoistisk. …
 
Vi er tilbake hos CoachGunnar og griller han med masse ulike spørsmål fra lytterne våre - "hva gjør at jeg ikke kan øke hver uke i reps?" , "Hvordan vet man hvor mange kalorier man skal spise" , "Rekkefølgen av vekttrening?" , "Er det lurt å spise proteiner for løpere?" + + + Har du spørsmål du vil vi skal spørre Gunnar? Send oss en pm på Instagram…
 
· Bøker sensureres og kanselleres som aldri før i USA. Særlig går det utover LHBT-bøker. Konservative politikere og aktivister forsøker å utilgjengeliggjøre bøker om flytende kjønn og homoseksualitet. Bør vi frykte for at fenomenet kommer til Norge? · Etter at Aftenposten brukte en råtten appelsin for å illustrere kvinner i overgangsalderen har avi…
 
Denne gangen reiser vi til Tønsberg for å bli bedre kjent med Andreas Wahl! Andreas er kanskje best kjent som en over snittet nysgjerrig og opplysende type fra NRK, og dagens tema er i forlengelse av det “Folkeopplysning, nysgjerrighet og kritisk tenkning.” Vi snakker om de ulike programmene hans innenfor trening, sukker og kosthold. Men hva er han…
 
Vi reiser denne gangen til Asker for å ta en god prat med Michael Brodersen! Dagens tema er “fra overvektig til trent”, og på ærlig vis deler Michael sin historie der han gikk fra å være relativt sprek i oppveksten til å ende opp som stillesittende lagersjef, preget av lite bevegelse og aktivitet.. Som igjen resulterte med en vektoppgang på ca 40kg…
 
Vi tar turen til Stokke og Borgeskogen treningssenter for å bli bedre kjent med Kikki Berli-Johnsen! Kikki er en levende legende innenfor Strongwoman, og hun tar oss med på hele den smått utrolige reisen fra å være en utrent, voksen dame i 30-årene til å bli Norgesmester og Europamester i Strongwoman! Men hvor stor er egentlig idretten, hva skal ti…
 
Vi reiser til Oslo og og møter Kine Olsen! Kine kommer som kanskje kjent fra et litt over middels sporty hjem, og i denne episoden tar hun med oss gjennom sin spreke barndom til hun ved en tilfeldighet kom over det som skulle bli idretten hennes, nemlig cheerleading! Her hevdet hun seg både nasjonalt og internasjonalt, og etter kongepokaler, EM-gul…
 
Sammen med Egil går vi i dybden på Kreatin. Men hva er en god kreatin kilde - og trenger vi kreatin? Kan man spise for mye kreatin? Hvilken type kreatin burde man ta? Her blir det i kjent Gympodden stil både myteknusing, faktasjekking og digresjoner - lytt og lær - riktig god fornøyelse 😉 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Driver du en bedrift innenfor trening og helse? Eller ønsker du å starte en bedrift? Da er dette episoden for deg! Hør hvordan team ata bygde opp ata treningsutstyr basert på verdipyramiden deres. Sammen med en bukett av flinke mennesker er dette en inspirerende prat rundt business aspektet av ata treningsutstyr og ikke minst historien deres. Fra å…
 
Føler du noen gang at du har overtrent? Eller kanskje du i stedet har blitt overbelastet av all treningen? Vi forklarer i detalj forskjellene på disse to begrepene, for endelig er vi tilbake hos CoachGunnar! Hvor vi i denne episoden tar et dypdykk i temaet "Overtrening". Her får du svar på alle spørsmål rundt overtrening, og hva du bør gjøre om du …
 
Hvorfor setter vi begrensinger for oss selv når det kommer til trening og treningsmål? Sammen med Soroush Jozani tar vi et dypdykk i dette temaet og finner ut hvorfor vi mennesker har lett for å sette en begrensing, isteden for å faktisk se mulighetene. Soroush er en høyt respektert mann i treningsmiljøet, hvor han figurerer som foreleser i AFPT, t…
 
Vi er tilbake etter sommerferien, og siste nytt er at Lasse skal være med på Skal Vi Danse denne høsten! Derfor skal vi i denne episoden bli bedre kjent med Lasse sin dansepartner - Gyda Bloch Thorsen! Gyda forteller om sin oppvekst i Stavanger og hvordan reisen var for en ung jente på 16 år som valgte å satse innenfor dans. Ikke minst får vi høre …
 
Her tar Gympoddens duo en raus prat rundt dagens tema som er “trening på ferie”, der vi skildrer hva vi har som målsetning når det kommer til trening, aktivitet og ernæring i ferien! For er det greit å ta en 3 ukers siesta midt på sommeren? Og hva bør man ha eventuelt ha fokus på for å forhindre forfall? Vi tillater oss å bli litt personlige og del…
 
· Denne helgen går Pride-paraden av stabelen, og tradisjon tro kan vi se regnbueflaggene vaie overalt i hele Norge. Men det er første gang Stortinget heiser Pride-flagget i år. DN-kommentator Eva Grinde kaller det for en «kuvending som på alle måter føles tidsriktig, men ikke nødvendigvis riktig». Flere kritikere mener Pride-flagget er politisk, og…
 
Vi tar igjen turen til Crossfit Asker for å ta en prat med Matilde Garnes! Dagens tema er “debutant i Crossfit Games” - for i August i år skal nemlig Matilde til Madison, Wisconsin, som førstereis og “rookie”! Hun tar oss med på reisen for å komme dit - fra oppveksten i Mosjøen, via studier og oppstart av crossfit-box i Trondheim - til å flytte til…
 
· Regjeringen besluttet at varer produsert i Israels ulovlige bosetninger på Vestbredden og Golanhøydene heretter skal merkes tydelig med opprinnelsessted. Det er særlig vin, olivenolje, frukt, grønnsaker og poteter som kommer fra de aktuelle områdene, heter det i en pressemelding fra UD. Kan vi drikke israelsk vin med god samvittighet? · Unge folk…
 
Torstein er kanskje best kjent som “hele Norges sjakk-kommentator på NRK”, og hos oss i Gympodden får du høre hvor og hvordan han plukket han opp denne interessen. Han tar oss igjennom oppveksten i hovedstaden på 80- og 90-tallet, via hans store gjennombrudd som sjakkspiller i år 2000 - til hvordan han sammen med NRK har samlet det norske folk i VM…
 
· Generalsekretæren i organisasjonen Salam, Begard Reza, er en av flere som står bak en ny «antikapitalistisk» queer-festival. Pride har blitt for kapitalistisk, mener initiativtakerne, og ønsker å ta Pride-festivalen tilbake til sine «aktivistiske røtter». Har Pride blitt for kapitalistisk? · Nylig fremmet Høyre et forslag i Stortinget «om å bekje…
 
Vi reiser denne gangen til Sørumsand for å besøke en sprek, sprudlende og relativt nybakt mor - Kristin Birkelund! Dagens tema er “Trening under og etter svangerskap”, og her har Kristin både førstehånds egenerfaring samt at hun sitter på mye litterær kunnskap hun har tilegnet seg fra hun tok sine første steg inn i treningsbransjen for 10 år siden …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2023 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login