))
Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse?
Manage episode 436740962 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Vi diskuterer helsedirektoratets "nye kostholdsråd" med Espen Arntzen. Espen deler sine kritiske synspunkter på hvordan rådene er utformet og spesielt valg av ordbruk, som han mener kan være misvisende og skape større forvirring. Han stiller spørsmål ved om Helsedirektoratet kanskje blander inn for mange faktorer som politikk, miljøhensyn og andre parametere som ikke nødvendigvis bør påvirke hva vi burde spise for optimal helse.
Vi diskuterer hvorfor tydelige og enkle kostholdsråd er så viktige, og hvordan disse kan påvirke folkehelsen i positiv forstand. Espen deler også sine egne kostholdsråd, basert på hans erfaring og kunnskap, og gir praktiske tips for hvordan man kan navigere i en jungel av kostholdsinformasjon for å finne det som fungerer best for hver enkelt.
Hvis du ønsker å forstå mer om de nye kostholdsrådene, få innsikt i de kontroversielle aspektene og få noen gode, praktiske kostholdstips, er denne episoden for deg! God fornøyelse!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
150 episoder
Del
