show episodes
 
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
 
M
Motivasjonspreik

1
Motivasjonspreik

Motivasjonspreik med Gisle og Tom Kjetil

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Hva motiverer deg i hverdagen? På hvilket nivå ønsker du å levere, enten det er jobb, fritid, aktivitet eller kun for deg selv? Vi har møtt mennesker med ulike erfaringer, både kjente og ukjente. Vi forsøker å komme med gode treningstips, og spør om hva som motiverer tidligere utøvere og utøvere som presterer og motiverer. Så preiker jo Gisle og Tom Kjetil en god del om ting som vi tror kan motivere deg
 
Sesong 4: Martin Johannessen er lærer på Nyskolen i Oslo og programleder i Rekk opp Hånda. Han ser på norsk skole fra alle vinkler i samtale med relevante gjester. Sesong 2 og 3: Martin Johannessen og Jørgen Moltubak er lærere og fagfolk som på hver sin kant engasjerer seg i skolehverdagens små og store utfordringer. Martin skriver og driver Lærerbloggen, mens Jørgen skriver bøker og holder foredrag om gnistrende undervisning og skole. I hver episode møter de en gjest med spesialkompetanse p ...
 
Loading …
show series
 
Amerikanske myndigheter holdt lenge munn offentlig om uforklarlige flyvende objekter som ble observert i deres eget luftrom. Men så bekreftet de at en del virale videoer som viser mystiske objekter i høy hastighet er ekte, og filmet av militært personell. Hva er det som gjør at USA nå helt offentlig tar dette på alvor?Denne episoden ble først sendt…
 
- Digitaliseringen i skolen har gått for langt. Det er på tide å hente fram bøkene igjen, skrev Lise Røsvik i en kronikk på NRK Ytring nylig - med tittelen "Digitaldiktaturet". Alt er digitalt nå: bøker, innleveringer, vurderinger. Det er kanskje effektivt. - Men det har også sin pris, mener Røsvik. Lise Røsvik er lærer ved Gvar ungdomsskole i Midt…
 
Langs grensa til Ukraina står 100.000 russiske soldatar. Russland likar ikkje retninga nabolandet Ukraina har valgt, og i Europa er det frykt for krig. Midt oppi det heile står Volodymyr Zelenskyj. Den ukrainske presidenten som har langt meir erfaring med komedie enn med politikk og diplomati. Hør episoden i appen NRK Radio…
 
Prinsesse Ingrid Alexandra har fylt 18 år og skal nå for alvor tre ut på den kongelige scene. Men, mens andre 18-åringer markerer dagen med en tur til polet eller ved å sette seg bak rattet, er dagen en helt annen for tronarvingen. Hvem er egentlig denne prinsessa som en dag skal bli vår dronning? Og hva er det som gjør at hun skiller seg fra de ko…
 
Fysioterapeut Kenneth Lytts har jobbet som sykehusfysioterapeut siden 1995. Han har opparbeidet seg kompetanse spesielt innenfor intensivfysioterapi og fysioterapi til nevrointensivpasienten. Han har en videreutdanning i intensivfysioterapi og han har skrevet masteroppgave om lungefunksjon hos pasienter med høye ryggmargsskader. Han har ledet et ar…
 
Fysioterapeut Kenneth Lytts har jobbet som sykehusfysioterapeut siden 1995. Han har opparbeidet seg kompetanse spesielt innenfor intensivfysioterapi og fysioterapi til nevrointensivpasienten. Han har en videreutdanning i intensivfysioterapi og han har skrevet masteroppgave om lungefunksjon hos pasienter med høye ryggmargsskader. Han har ledet et ar…
 
Nylig fikk danskene en sjokkerende beskjed. Landets spionsjef, mannen som i årevis hadde hatt ansvar for topphemmelig etterretning, var i all hemmelighet satt bak lås og slå – anklaga for å ha lekket statshemmeligheter. Nå frykter mange at dansk etterretning er ute av kontroll, for dette er bare en av flere spionasjeskandaler som har ramma landet d…
 
- Nok med å klemme barn inn i den samme trange boksen, skriver Maiken Marie Jordal i en kronikk i Agenda Magasin. Hun ønsker seg en mangfoldsrevolusjon i skolen. Nå! Vi snakker om skoleforståelse og læreplan ut fra begrepene horisontal og vertikal logikk. Den horisontale logikken handler om at ulikhet er en ressurs, mens den verikale logikken handl…
 
Donald Trump forlot Det hvite hus skadeskutt av dårlige meningsmålinger etter stormingen av Kongressen. Mange trodde det var over og ut for hans politiske liv. Men i løpet av året har det kommet flere tegn på at Trump har en plan om å stille som presidentkandidat i 2024. Hva er sjansen for at Donald Trump vinner fire nye år som verdens mektigste ma…
 
Definisjonen av lek er at det handler om lystbetonte aktiviteter som gjøres uten noe mål utover seg selv. Men leken opptar så mye av barns tid og oppmerksomhet i fasen av livet der læring og utvikling skjer, så ved å bevege kroppen og håndtere objekter og samhandle med andre , utvikler barna sin opplevelse av seg selv og forståelsen av verden. Et k…
 
Marte Blikstad-Balas er gjest i ukens episode av Rekk opp hånda. Vi snakker om tiltak, kvalitet på digital undervisning, trafikklysmodellen, mangelfull spesialundervisning, tapt praksisopplæring og konsekvenser av læringstap. - Litt satt på spissen er lærere kastet under bussen, sier hun. Norge er nemlig - som det eneste av de skandinaviske landene…
 
Skoleskytinger skjer så ofte i USA at man allerede som lite barn må øve på å redde seg selv, om en skytter går rundt på skolen. Problemet er stort, men hva er løsningen? Før jul ble fire elever drept på Oxford High School i Michigan. Nå kan den tragiske dagen kanskje markere starten på en ny måte å tenke på. For denne gangen er det ikke bare skytte…
 
Definisjonen av lek er at det handler om lystbetonte aktiviteter som gjøres uten noe mål utover seg selv. Men leken opptar så mye av barns tid og oppmerksomhet i fasen av livet der læring og utvikling skjer, så ved å bevege kroppen og håndtere objekter og samhandle med andre , utvikler barna sin opplevelse av seg selv og forståelsen av verden. Et k…
 
For noen er han en sannhetshelt og kompromissløs kjemper for demokratiet, mens for andre er han simpelthen en skurk som fortjener å bli straffet. I årevis satt han trygt på en ambassade i London, i et vellykka forsøk på å slippe å bli utlevert og satt bak lås og slå. Men så gikk det galt. Nå tyder mye på at han vil bli utlevert til USA der han risi…
 
I årets første episode vil barnesykepleierne Anne Marit Føreland og Åse Ribe Johnsen snakke om barnesykepleieres kompetanse, ansvar og oppgaver. De vil også komme inn på behovet for denne kompetansen og viktigheten av at det finnes barnesykepleiere på sykehus, i avdelinger og andre arenaer hvor det finnes syke barn. UiA tilbyr et masterprogram i sp…
 
Ære, forelskelse, svik og drap - historien om motehuset Gucci er noe utenom det vanlige. Denne vinteren har en spillefilm gjort en ny generasjon oppmerksom på den mørke historien bak et av verdens største og mest populære motehus. Men Gucci-familien, de er ikke like fornøyd med måten det hundre år gamle motehuset og slekta blir portrettert på. Hør …
 
Åsne Midtbø Aas er pedagogisk rådgiver i Dysleksi Norge og en rutinert foredragsholder. Nå er hun aktuell med "Dysleksihåndboka for lærere". En dysleksihåndbok er akkurat en sånn bok jeg har savna! Dysleksi er en livslang lærevanske. Men når den oppdages tidlig og eleven får tilpasset undervisning og trening i å bruke kompenserende verktøy, blir ik…
 
Sandra fikk en alvorlig skade i skibakken i 2019, som førte til brudd i C6, brudd i femur og som i senere tid har utviklet nekrose og fått diagnostisert ryggmargsskade. I denne episoden snakker vi med henne om hvordan det var å bli skadet, utfordringer i hverdagen og erfaringer med fysioterapi. Sandra er virkelig en inspirasjon og vi håper at denne…
 
Vi har snakket med Niklas Gunnarsson, som har spilt i Norge, Sverige, England, Skottland og Italia. I en alder av 30 år er han ikke redd for å drøye med å signere kontrakt. En lojal og arbeidsom midtstopper med masse rutine --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivasjonspreik/message
 
Vi tar turen til Trondheim for årets siste innspilling som har følgende tema: Nyttårsforsetter! Coach Gunnar møter oss for å drøfte den høyaktuelle nyttårstematikken, og ikke minst: gi tips til hvordan man lykkes med "New year, New me" - som veldig mange av oss har som et generelt nyttårsforsett.. Vi snakker også om det å tilegne seg (sunne) vaner,…
 
Opioidkrisen herjer i USA. Gjennom flere rettssaker har det blitt tatt et oppgjør med den mektige legemiddelindustrien, og nå er også Purdue Pharmas kyniske salgstriks avdekket. Hvordan klarte legemiddelindustrien å gjøre vanlige amerikanere til narkomane?Denne episoden ble først sendt 26. mai 2021. Hør episoden i appen NRK Radio…
 
I denne juleepisoden av Gympodden tar vi turen til Snåsa i Trøndelag, hvor vi rigger oss til i produksjonslokalene til vår hovedsponsor Snåsavann! Her oppsummerer vi året som har gått og sesongen som har vært! Vi snakker videre litt om personlige høydepunkter og om hva vi har lært, hvilke gjester vi har møtt, hvilke challenger vi har gjort og om vi…
 
Låta “Do they know it’s Christmas?” har gått på tung rotasjon på radiostasjoner over hele verden hver jul, siden den ble gitt ut i 1984. Sangen skulle redde sultende barn i Afrika, men mange mener at den heller gjorde stor skade og at den aldri burde ha blitt gitt ut. Hva var det som gikk galt?Denne episoden ble først sendt 14. desember 2020. Hør e…
 
Hvor langt inn i klasserommet er det greit at politikken kommer før det blir et problem for læreren? Hva skal de bestemme, og hva er det best at skolene selv får avgjøre? Kunnskapsminister Tonje Brenna har fullført videregående skole, men har ikke tatt høyere utdannelse. I steden har hun viet arbeidslivet ditt til politikk. Er det en fordel eller b…
 
Med miniskjørt og platåsko tok Spice Girls verden med storm på midten av 90-tallet, i en tid da middelaldrende mannfolk satt med mange av maktposisjonene i underholdningsbransjen. De fem unge kvinnene – Geri, Mel B, Victoria, Emma og Mel C – lanserte sitt slagord «girl power». Men var det egentlig nok i møte med en tsunami av stygge slengbemerkning…
 
Camilla var 26 år da telefonen fra Rikshospitalet kom. Hun har vært lungesyk siden fødsel, men nå har et forenelig transplantasjonsvennelig organ dukket opp. Etter et langt postoperativt forløp med flere operasjoner og mange infeksjoner klarte Camilla og vinne livet tilbake. I denne meta-podkastepisoden snakker vi om hvordan det er å være lungetran…
 
Vi reiser denne gangen til Oslo og Lambertseter bryteklubb for å ta en god prat med Fritz Aanes - som i følge seg selv er Norges beste brytetrener! Og det er vanskelig å være uenig i det - de siste 10 årene har han vært en del av trenerteamet til det norske brytelandslaget, og medaljefangsten har vært formidabel: 26 medaljer i EM, VM og OL i denne …
 
Vi pleide å flomme over av vann og billig strøm. Så hva skjedde egentlig? Norge ville være Europas batteri i en verden som omstilles til fornybar energi. Men planen har tatt en uventet vending, og regningen blir sendt til norske strømkunder. Hva gikk egentlig galt, og vil vi noen gang komme tilbake til en tid med lave strømpriser? Hør episoden i ap…
 
Jens Bjørneboes skolekritikk i “Jonas” er fortsatt relevant, skriver Simon Malkenes i sin nye bok, “Salamandertesten”. Malkenes har blitt like synonymt med skolekritikk nå, som Bjørneboe var på 50-tallet. Vi snakker om skolekritikk, salamandertest, pølsefabrikk og disiplindugnad i ukens episode av Rekk opp hånda.…
 
Nylig ble Norges nest største by kastet ut den verste politiske krisen i byens historie. Det var ingen som styrte Bergen, og alt dette på grunn av en verkebyll av en konflikt, som har ridd byen som en mare de siste 10 årene. Hva er det som gjør at politikere og bergenserne ikke kan bestemme seg for om bybanen skal gå over Bryggen eller i tunnel? Og…
 
Vi tar turen til Oslo og The Zone dansestudio for å bli bedre kjent med Helene Spilling! Her rigger vi oss til på parketten der Helene liker seg aller best, og hvor hun har lagt ned mange dansetimer de to siste årene som profesjonell danser i Skal vi Danse. Hun tar oss gjennom oppveksten, fra da danseinteressen brått tok over for turn i en alder av…
 
I går strammet regjeringen tiltakene mot korona og innførte trafikklysmodellen for skolen igjen. Men det er opp til kommunene om hvilket nivå de skal legge seg på. Flere kommuner har allerede innført gult nivå i barnehager og skoler. Jeg snakker med kunnskapsminister Tonje Brenna om koronatiltak og konsekvenser i denne episoden av Rekk opp hånda.…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login