Podden som gjør deg litt mindre dum i huet! Kristian Hope inviterer eksperter inn i studio for å dekode store og små spørsmål. DEKODET kan du også følge her: Tiktok, YouTube .
…
continue reading
En podkast for pasienter og pårørende fra spesialisthelsetjenesten. Pasienter og helsepersonell snakker om helse, sykdom og mestring. syktfrisk.no
…
continue reading
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned foredrag om et nytt tema relatert til aldring og helse, med hovedfokus eldres psykiske helse. Foredragene er gratis og varer cirka 20 minutter. Foredragene kan også sees på video. Du finner hele foredragsrekken med tilhørende presentasjoner her. Ved spørsmål eller ønske om påmelding til nyhetsbrevet; kontakt fagkonsulent Linn Marie Høilund på linn.marie.hoilund@aldringoghelse.no . Nasjonalt senter for aldring og helse skal sikre nasjonal kompe ...
…
continue reading
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
…
continue reading
1
#127 - Kunstig intelligens, med Anne Kat Hærland
1:16:43
1:16:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:43
Hvis du blir DEKODET+ abonnent får du: - Bonusepisoder - Tidlig tilgang til utvalgte episoder - Ett år gratis Slipper. (En genial strømbytteapp som hjelper deg å automatisk bytte til det strømselskapet som til enhver tid er billigst) verdi 348,- - 15% rabatt på alle produkter hos Iceme .no Takk for at du støtter podden 🙏 Jeg har gått bort fra gener…
…
continue reading
1
Slik opererer strømselskapene. Med Joakim Stene Preston
46:37
46:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:37
Velkommen til en ny sesong av DEKODET! Årets første episode er en annonsørepisode med Joakim Stene Preston – daglig leder i SLIPPER - en tjeneste som overvåker alle strømavtaler døgnet rundt, og hjelper deg å bytte hver gang det lønner seg. Vi snakker om hvordan strømmarkedet fungerer, hvordan strøm(salgs)selskapene opererer, hvorfor markedet er så…
…
continue reading
1
Behandling av depresjon hos eldre med ketamin
16:13
16:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:13
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?
1:28:48
1:28:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:48
Vet du hvor mye skjermtid du har? Har du regnet ut hvor mye tid i løpet av året du bruker på telefonen? I denne episoden avslører Fredrik og Lasse sin skjermtid! Vi tar en prat med Mike Stilson som var "avlogga" fra skjerm i et helt år. Hva er det som skjer i hjernen? og hvilke fordeler er det å være avlogga/begrense skjermtiden sin? Mike og Sven e…
…
continue reading
1
#126 - Morten Thoresen | Bryting , Treningsregimet, Fortenna, Offer, Ambisjoner
1:04:46
1:04:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:46
Morten Thoresen er gjest i ukas episode. Han er i verdenstoppen i bryting med en gullmedalje fra EM i Roma 2020. Nå er målet medalje i VM 2025. I denne episoden dekoder vi bryting – en av verdens hardeste idretter. Takk til Vegard Børsum for ny logo! Sjekk ut hjemmesiden hans hvis du trenger hjelp til noe grafisk: vegardborsum.no 👉 Denne podcasten …
…
continue reading
1
Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes
1:04:16
1:04:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:16
I del 2 av praten med Anders Haakenstad, fortsetter vi den dyptgående samtalen om helse og ernæring. Denne gangen retter vi fokuset mot temaer som saltinntak, kalorier inn/ut teorien, hvorfor vi opplever cravings, samt en grundig gjennomgang og insulinresistens. Vi diskuterer også hvordan dette henger sammen med diabetes og livsstilsykdommer, og hv…
…
continue reading
1
Psykiske lidelser som risikofaktor for kognitiv svikt og demens – utfordringer og muligheter
23:13
23:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:13
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
#125 - Atle Grønn | Sjakk, Russland, Språk
1:42:54
1:42:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:54
I denne episoden snakker vi om hvorfor Atle Grønn slutter som sjakk-kommentator i NRK, fenomenet Simen Agdestein, sjakken før internett, vi snakker om hvordan Atle sitt forhold til Russland har endret seg etter invasjonen av Ukraina, og så er vi innom litt språkteori på slutten. Atle Grønn er internasjonal mester i sjakk, forfatter, sjakkspaltist o…
…
continue reading
1
Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem
57:56
57:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:56
I denne episoden har vi med oss Anders Haakenstad – en treningsfysiolog og helseekspert med en fascinerende reise innen forskning og personlig erfaring. I del 1 av samtalen dykker vi inn i Anders' bakgrunn og hans inspirerende historie om hvordan han overvant kroniske og autoimmune helseplager. Vi tar også for oss spennende temaer som insulinens ro…
…
continue reading
1
#124 - Filosof Lars Svendsen | Dumhet & Idioti, konspirasjonsteoretikere, Dunning Krüger
1:24:23
1:24:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:23
Lars Svendsen jobber som filosof i tenketanken Civita, og som professor i filosofi ved Universitetet i Bergen. Han har nylig gitt ut boka Dumhet, idioti og dumme idioter - hvorfor du bør tenke selv – og sammen med andre. Boka er utgansgpunktet for denne samtalen. Dumhet og idioti er overskriften og vi er innom hardcore konspirasjonsteoretikere, fei…
…
continue reading
1
Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold
49:28
49:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:28
Dagens tema er noe som angår oss alle: miljøgifter i maten vi spiser! Hvor farlig er egentlig mikroplast i kroppen? Hva vet vi om sprøytemidler og deres påvirkning på helsa? Og kan laksen på tallerkenen være en kilde til mer enn bare omega-3-fettsyrer? Espen deler sin kunnskap om hvordan miljøgifter påvirker kostholdet vårt og hvilke grep vi kan ta…
…
continue reading
1
#123 - Gyda Oddekalv | Demokrati 3.0, Generasjonspartiet, livsfilosofi
1:37:02
1:37:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:02
Gyda Oddekalv er partileder i Generasjonspartiet – et parti for alle generasjoner, i generasjoner som kommer. En prat om politikk, systemer, demokrati og livsfilosofi. Bli abonnent og få bonusepisoder 👉 Spotify, Apple podcast 👉 LINKER dekodet.no, Youtube, Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtal…
…
continue reading
1
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2
37:22
37:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:22
I denne episoden kjører vi en ny runde med Q&A sammen med Coach Gunnar! Vi svarer på alt fra hva som egentlig er den beste øvelsen for rumpa, til hvordan progresjon og overbelastning fungerer – og ikke minst hvordan du kan finne motivasjonen når den daler. Her får du praktiske tips, myteknusing og inspirasjon, uansett hvor du er i treningsreisen di…
…
continue reading
1
#122 - Hva er vitenskap? Hvordan fungerer forskning? Med Alexander Sandtorv
1:34:09
1:34:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:09
Bli abonnent og få bonusepisoder 👉 Spotify, Apple podcast Hva er vitenskap, og hvordan bør vitenskap forstås? Hvordan fungerer forskning? Hva skiller god og dårlig forskning? Hva er det som truer tilliten til forskning og hvordan kan den styrkes? Andre stikkord: Media, Karl Popper, korrelasjon vs kausalitet, pseudovitenskap, SoMe, placebo, oppdrags…
…
continue reading
Hva gjør du når du ikke får den helsehjelpen du mener du har krav på? Skal du klage? Hvem skal du i så fall klage til, og hvordan går du frem? Hør pasient- og brukerombud i Oslo og Akershus, Mette Berget Bråthen, i samtale med Linda Schade Andersen.Av Helse Sør-Øst
…
continue reading
1
Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina
44:06
44:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:06
Sammen med forsker, foreleser og PT Stian Larsen, går vi grundig igjennom de ulike musklene i beina, og hvilke øvelser som treffer best til de ulike. Stian gir oss innsikt i hvilke øvelser som er mest effektive for å bygge solide, sterke ben, og hvordan du kan strukturere treningen for maksimal muskelvekst. Bør du inkludere både knebøy, utfall og l…
…
continue reading
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Behandling av diabetes i hjemmetjenesten og på sykehjem
20:04
20:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:04
Ved Tore Julsrud Berg, overlege, professor dr.med. Avd. for endokrinologi, sykelig overvekt og forebyggende medisin, Oslo universitetssykehus Institutt for klinisk medisin, Universitetet i Oslo. Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervis…
…
continue reading
1
#121 - Erik Hexeberg | Kostholdsdebatten, mettet fett, nytt blikk på diabetes
1:24:50
1:24:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:50
Bonusepisode om hjernetåke 👉 Spotify, Apple podcast I første del av denne episoden snakker vi om kostholdsdebatten, uenigheten blant ernæringseksperter, mettet fett og kolesterolhypotesen. I andre del snakker vi om diabetes; forskjellen på diabetes 1 og 2, hva som forårsaker diabetes, hva som skjer i kroppen, og hvilket kosthold Erik Hexeberg anbef…
…
continue reading
1
Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.
46:03
46:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:03
I denne episoden diskuterer vi temaet CrossFit vs Styrketrening, og hvem bedre til å veilede oss enn Johannes Czaikowski? Oppvokst på Verdal, gikk Johannes fra å være en snowboardentusiast til å bli en dedikert styrketrener og CrossFit'er. Med en bachelor i idrett, PT-utdanning, og en rolle som daglig leder på Sprek Levanger og "Head coach" for Cro…
…
continue reading
1
Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"
39:46
39:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:46
I denne episoden dykker vi ned i hvordan Stian Larsen jobber med treningsstudier, og ikke minst tar vi et dypdykk i hans ferske studier som ser på "Leg extension" og "tåhev". Hvordan gjennomføres slike studier? Hva kan vi egentlig lære av resultatene? Og hvordan kan du bruke denne kunnskapen i din egen trening? Denne episoden gir deg både innsikt i…
…
continue reading
1
#120 - Manifestering – Kan man tenke seg til suksess? Med Lars Dehli
1:15:48
1:15:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:48
Bli abonnent og få bonusepisoder 👉 Spotify, Apple podcast Manifestering er blitt en veldig populær trend de siste årene, særlig på TikTok. Kan man tenke seg til suksess, eller er dette fenomenet beint frem humbug? Hva er de psykologiske mekanismene bak? Lars Dehli er klinisk psykolog og og førstelektor i psykologi ved Høyskolen Kristiania. 👉 LINKER…
…
continue reading
1
CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder
21:46
21:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:46
I denne episoden tar vi for oss et spørsmål som stadig dukker opp: "Hva er best – plantebasert eller animalsk proteinkilde?" Vi dykker ned i fordeler og utfordringer med hver av disse, og hva det betyr for muskelvekst, styrkefremgang og generell helse. Er det sant at plantebaserte proteiner er av lavere kvalitet? Hvordan kan du som veganer sikre at…
…
continue reading
1
#119 - Kjernekraftens rolle i et fornybart energisystem, med Jonas Kristiansen Nøland
1:04:36
1:04:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:36
Hvor lønnsomt er kjernekraft? Hvor mye koster å bygge ut ny strømproduksjon, og hvor stor er betalingsviljen? Kunstig intelligens og datasenteret har et enormt kraftbehov, og flere av IT-gigantene ser mot kjernekraft og er villige til å betale godt for stabil, pålitelig strøm. Jonas Kristiansen Nøland er førsteamanuensis i energiomforming ved NTNU …
…
continue reading
1
#118 - Helsedirektoratet om rødt kjøtt, mettet fett og miljøgifter i fisk.
1:09:29
1:09:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:29
Er det god nok evidens for å si at rent rødt kjøtt øker risikoen for tarmkreft? Hvor sterkt står kolesterolhypotesen? Vet vi at mettet fett øker risikoen for hjerte/ karsykdom? Miljøgifter i fisk: er det slik at fordelene oppveier ulempene, også for barn og gravide? Linda Granlund er divisjonsdirektør i Helsedirektoratet og svarer på disse spørsmål…
…
continue reading
1
Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning
49:57
49:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:57
I denne episoden av Gympodden tar vi et dypdykk i temaet "Ernæring for fettforbrenning" sammen med vår gjest Juma Iraki, en anerkjent trener og ernæringsspesialist. Juma har omfattende erfaring innen trening og kosthold, og hans vitenskapelige tilnærming til ernæring har hjulpet alt fra hverdagsmosjonister til toppidrettsutøvere med å oppnå varige …
…
continue reading
1
Hva er status for de nye medisinene mot Alzheimers sykdom?
20:48
20:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:48
Forsker Sverre Bergh og forskningssjef Geir Selbæk, begge Aldring og helse, gjør i foredraget opp status for de nye medisinene mot Alzheimers sykdom. Hva er effekten, hvilke bivirkninger har de og hvorfor nøler det europeiske legemiddelbyrået med å godkjenne de etterlengtede medisinene? Kravene til diagnose vil endre seg som følge av nye behandling…
…
continue reading
1
Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?
25:41
25:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:41
Vi en prat med Tomas Fjeldberg om et spørsmål som ofte skaper debatt i treningsverdenen: "Gir lette og tunge vekter samme effekt?" Tomas deler sin ekspertise og forklarer hva forskningen sier om forskjellen mellom å løfte tungt med få repetisjoner versus lettere vekter med flere repetisjoner. Han forklarer hvordan ulike treningsmetoder påvirker mus…
…
continue reading
1
#117 - Inga Strümke | Kunstig Generell Intelligens, Superintelligens, Singulariteten, Bevissthet, KI i Norge – henger vi etter?
1:27:24
1:27:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:27:24
Vil KI true kunst- og kulturfeltet? Hvordan fungerer generativ KI? Nærmer vi oss Kunstig Generell Intelligens? Hva er superintelligens? Vi snakker også om singulariteten, bevissthet, om det finnes grenser for hvor intelligent en datamaskin kan bli, og hvor KI står i Norge i dag – henger vi etter? Inga Strümke er fysiker, og forsker på kunstig intel…
…
continue reading
Bli med på en lærerik Q&A med CoachGunnar, hvor vi tar opp noen av de mest stilte spørsmålene innen trening, vektreduksjon og helse. Har du noen gang lurt på om det er best å jogge, løpe intervaller eller gå i oppoverbakke for å gå ned i vekt? Eller om det egentlig er mulig å gå ned i vekt uten å telle kalorier? CoachGunnar gir deg sine ærlige og i…
…
continue reading
1
#116 - Lablekkasjeteorien – en grundig gjennomgang, med Stig S. Frøland og Sigrid Bratlie
1:47:44
1:47:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:47:44
Lablekkasje som forklaring på pandemiens opphav ble tidlig stemplet som en konspirasjonsteori, men de siste årene har det kommet frem ny informasjon og laboratorieuhell ved Wuhan Institue of Virology diskuteres nå som en plausibel forklaring. I denne episoden går vi gjennom lab-leak-hypotesen, diskuterer medias rolle og hvordan politikk og vitenska…
…
continue reading
1
Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd
38:59
38:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:59
Børge Solbakk gikk fra å ha et skyhøyt blodtrykk, lavt D vitamin og overvekt - til å gå ned 27 kilo og fjerne alle livsstilssykdommer med kun kosthold og mer aktivitet på 6 måneder Med en hektisk hverdag og en usunn livsstil over tid førte til at han begynte å føle seg slapp, energiløs og uten overskudd. Et tilfeldig legebesøk ga ham en "sjokkbeskj…
…
continue reading
1
#115 - Kristopher Schau | Podcast, Universet, Nysgjerrighet, AI
1:35:08
1:35:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:35:08
En prat om alt fra å drive podcast til hvorfor hjernen vår ikke er i stand til å fatte konsepter som at tid ikke eksisterte før Big Bang. Hvis det stemmer da. Nysgjerrighet er overskriften. God lytt! 👉 BONUSEPISODER OG EARLY ACCESS Spotify - Følg også denne siden for bonusepisoder utover høsten. Her får du også early access til utvalgte episoder me…
…
continue reading
1
Marianne Langøygard / Fysisk aktivitet som medisin og Trening på grønn resept
46:37
46:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:37
I denne episoden har vi med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en sterk artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner for mange pasienter, og hvordan leger kan motivere til livsstilsendringer uten å virke bagat…
…
continue reading
1
Legemiddelbehandling ved unipolar depresjon hos eldre
20:40
20:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:40
Hva gjør legen når effekten av antidepressive legemidler uteblir? Depresjon forekommer hyppig blant eldre og risikoen øker med alderen. Man vet samtidig at riktig behandling reduserer sykelighet, risiko for institusjonalisering og død. Eivind Aakhus, psykiater og fagsjef psykisk helse, Aldring og helse, utdyper i dette foredraget temaet legemiddelb…
…
continue reading
1
Sigri Smidesang / Varig endring, uvaner og gode vaner
39:38
39:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:38
Hvordan kan du skape en varig endring? Etablere gode vaner? og hvorfor er det så vanskelig å endre en dårlig vane? Vi tar en prat med Sigri Smidesang, en erfaren kognitiv terapeut og ekspert på varig endring og vaner. Med over 15 år som gruppe- og individualterapeut, deler Sigri sine innsikter og erfaringer med å møte motstand, mangel på motivasjon…
…
continue reading
1
Virker D-vitamin forebyggende mot luftveisinfeksjoner? (re-release fra 2023) Med Anne Spurkland
26:17
26:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:17
Virker D-vitamin forebyggende mot luftveisinfeksjoner? – I praksis blir du skuffet, sier immunolog Anne Spurkland I denne episoden (fra arkivet 2023) snakker vi om ny forskning som peker i retning av at kulde i seg selv påvirker immunforsvaret og gjør oss mer sårbare for virusinfeksjoner. Tidligere har man ment at den viktigste grunnen til at vi o…
…
continue reading
1
CoachGunnar / Sone 2 Trening og Mitokondrier
26:05
26:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:05
Sone 2-trening, som opererer på rundt 60-70% av maksimal hjertefrekvens, er ideelt for å bygge aerob kapasitet og utholdenhet, samt forbedre metabolsk helse. En nøkkelkomponent i dette er mitokondriefunksjonen. Ved å trene i Sone 2 øker vi ikke bare antallet mitokondrier i våre muskelceller, men forbedrer også deres funksjon gjennom prosesser som m…
…
continue reading
1
#114 - Marit Kolby kommenterer de nye kostrådene
2:19:44
2:19:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:19:44
Helsedirektoratet har lansert nye norske kostråd. Marit Kolby mener rådene er i utakt med sin tid. Nøyaktig hva hun mener med det får du svaret på i denne episoden, hvor vi også ser nærmere på spesielt tre av rådene som er omdiskutert blant fagfolk: Rådet om å spise Max 350 gram rødt kjøtt i uka. Rådet om å velge lettere meieriprodukter fremfor fet…
…
continue reading
1
Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse?
51:41
51:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:41
Vi diskuterer helsedirektoratets "nye kostholdsråd" med Espen Arntzen. Espen deler sine kritiske synspunkter på hvordan rådene er utformet og spesielt valg av ordbruk, som han mener kan være misvisende og skape større forvirring. Han stiller spørsmål ved om Helsedirektoratet kanskje blander inn for mange faktorer som politikk, miljøhensyn og andre …
…
continue reading
1
Ingerindubai / Hvordan finne en balansert livsstil?
45:11
45:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:11
Endelig er vi tilbake etter sommerferien! Derfor tar vi et gledelig gjensyn med Inger Houghton, kjent som "Ingerindubai." Inger var vår aller første gjest på Gympodden i sesong 1, og nå gleder vi oss veldig for en "catch up", og hva som beveger seg i hennes liv. Temaet for denne episoden er "Hvordan finne en balansert livsstil?" Inger deler sine pe…
…
continue reading
1
#113 - Hva skjer med gen Z? Fallende IQ og psykiske helseproblemer. Med psykolog Lars Dehli
1:16:49
1:16:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:49
Fallende IQ og flere psykiske helseplager, hva skjer egentlig med generasjon Z? "Vi ser en skremmende økning i selvmordstanker, angst og depresjon blant unge mellom 18 og 25 år. I tillegg faller IQ-en" er et sitat fra en kronikk Lars skrev på forskning.no. Vi dykker ned i tematikken. Lars Dehli er klinisk psykolog, spesialist i kognitiv terapi, før…
…
continue reading
1
#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland
56:20
56:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:20
Pusteveileder Anette Aarsland dekoder pusten i denne episoden. Vi snakker om konsekvensene av å puste overfladisk, fordeler man kan oppleve av bedre pusteteknikk, hvordan nervesystemet og pusten henger sammen, hvordan vagusnerven påvirkes av pusten, og hva som egentlig er greia med denne VAGUSNERVEN som veldig mange plutselig snakker om. Vi er også…
…
continue reading
1
#111 - LYKKE | Ungdom blir mindre lykkelig, eldre blir lykkeligere, med lykkeforsker Mads Larsen
1:03:50
1:03:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:50
"Lykkegrafene er snudd på hodet: eldre blir lykkeligere, ungdommen mer ulykkelig" stod det i VG. Lykkeforsker Mads Larsen dekoder fenomenet. Hvorfor er ungdom mindre lykkelige enn tidligere, hva er livskvalitet, hva er mening, hvordan forstå lykke i lys av evolusjonen, hva er det som påvirker lykkefølelsen vår, hvordan kan den økes? Mads Larsen er …
…
continue reading
1
#110 - Snodige primater (3:3). Snålinger: Aye-aye, Ukari, Dvergsilkeape. Med Anita Eriksen
14:39
14:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:39
3 snålinger skal under lupen i den siste episoden av denne miniserien. En illeluktende djevel-lignende lemur med lang langefinger, en hårløs hodeskalle med knall-rødt fjes, og til slutt en søt liten mini-primat. 👉 DEKODET SUPPORTER Tusen takk til deg som er supporter!🫶 Denne podcasten er avhengig av støtte. Det koster kun en kaffekopp i måneden, og…
…
continue reading
1
#109 - Snodige primater (2:3). Old World Monkeys: Gelada, Mandrill, Vervet
20:56
20:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:56
I denne episoden får du høre om Rafiki i Løvenes Konge, blå baller, gress-spisende apekatter, sameksistens med ulv og andre kuriositeter. Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget en miniserie om primater der vi over tre episoder tar for oss 9 merkverdige primater. I denne episoden er det Gelada, Mandrill og Vervet som skal under lupen. 👉 DEKODET S…
…
continue reading
1
#108 - Snodige primater (1:3). Gibbon, Orangutang, Bonobo.
27:34
27:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:34
Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget tre episoder der vi tar for oss 9 fascinerende primater. I denne episoden blir vi bedre kjent med menneskeapene Gibbon, Orangutang og Bonobo. 👉 DEKODET SUPPORTER Tusen takk til alle supportere!🫶 Denne podcasten er helt avhengig av støtte. Det koster kun en kaffekopp i måneden, og gir early access til utvalg…
…
continue reading
1
#107 - Aleksej Navalnyj og den russiske protestbevegelsen. Med Inna Sangadzhieva
1:06:40
1:06:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:40
…
continue reading
1
#106 - Eirik Newth | Elon Musk, SpaceX, mars-kolonisering, tilbake til månen
1:54:24
1:54:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:54:24
Eirik Newth er astrofysiker, forfatter, vitenskapsformidler, og driver podcasten Romkapsel. Hvordan går det med romfartsprosjektet til Elon Musk? Blir alt han tar i til gull, eller har han tatt litt vann over hodet med alle prosjektene han forsøker å sjonglere samtidig? Vi snakker også om hvordan SpaceX startet, hvor de står idag, NASAS måneprogram…
…
continue reading
1
#105 - Filosof Einar Øverenget I Kunstig intelligens, tillit, SoMe, Konformitet
1:29:46
1:29:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:46
Einar Øverenget er filosof, forfatter, formidler og professor ved Høgskolen i Innlandet. Vi prater om kunstig Intelligens, den digital utviklingen, tillit, smarttelefon, sosiale medier, konformitet, intoleranse, ytringsfrihet, pragmatisme vs prinsipper, demokrati i tilbakegang, filosof Hanna Arendt, døden, og flere av de store spørsmålene. God tur!…
…
continue reading