Download the App!
show episodes
 
Vi lever i et trygt land der det meste fungerer som det skal. Men hvor forberedte er vi om en krise skulle oppstå? I podkasten «72 timer» fra 2018 prater Marte Stokstad og Knut Folkestad med kjente nordmenn om deres forhold til egenberedskap og finner ut hvor forberedte de egentlig er. Podkasten er en samproduksjon mellom NRK Radio og DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap). Hør alle episodene i appen NRK Radio
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hjemmebasert omsorg ytes i alle landets kommuner. Med åpen døgnservice 365 dager i året sikrer våre helsearbeidere varm omsorg, god pleie, riktig ernæring og en trygghet om å bli sett i hverdagen. Samtidig øker gruppen med eldre og med færre hender i arbeid må det jobbes smartere. Ny teknologi tas bruk og fremtidig teknologi vil få en større plass …
  continue reading
 
Norsk Prepp oppsummerer preppeåret 2024 og trekker frem de som har utmerket seg i år. Og vi kårer Årets Riksprepper! Hvem er årets mest preppete person eller organisasjon? Det diskuterer vi i denne episoden. Hvem har utmerket seg i 2024 innen prepping? Vi snakker om viktige ting i året som er gått, med fokus på prepping. Hvilke temaer, mennesker og…
  continue reading
 
Hvordan vil du og dine nærmeste klare dere hvis strømmen blir borte en lengre periode? Hva gjør du hvis vannet forsvinner? Hva hvis du ikke får handlet på en uke? Er vi egentlig forberedt på å klare oss selv i syv dager uten bistand fra storsamfunnet? Gjest i Åmot-podden er Anniken Bergan Skar, beredskapsansvarlig i Åmot kommune.…
  continue reading
 
I denne episoden snakker vi om prepping for studenter med gjest i studio Oda Oline Omdal, student og rådgiver i tenketanken Civita. Vi snakker blant annet om: Hvor mye vet studenter om egenberedskap? Har kommunikasjonen fra DSB og kommunen fungert? Har studenter i Oslo hørt om Egenberedskapsuka? Hvilke situasjoner tror vi studenter er godt preppet …
  continue reading
 
Vi skriver 2024 og Åmot kulturhus fyller 25 år. Møt Åse Grønlien Østmoe og Vivi Nysveen, tidligere ordførere i Åmot kommune og arkitektene bak etableringen av kulturhuset. Åpningen 17. oktober 1999 vekker fremdeles mange følelser. Hvordan gikk de frem? Hvilke hindringer møtte de underveis? Hvilken betydning har kulturhus for lokalsamfunn? Og hvorda…
  continue reading
 
For Egenberedskapsuka 2024 i Oslo har Beredskapsetaten bestemt seg for å fokusere på studenter. Hvor godt preppet er de egentlig for en potensiell krise? I denne episoden snakker vi med Sverre Bakkeli og Jo Augestad fra Beredskapsetaten i Oslo Kommune. Vi snakker blant annet om: Trusselsituasjonen i Oslo: Potensial for terror Oppgraderte egenbereds…
  continue reading
 
Dyrk din egen mat! Vurderer du å lage din egen beredskapshage hjemme i vinduskarmen, på balkongen eller i hagen? Lær mer om å dyrke dine egne grønnsaker så du kan bli selvforsynt i denne episoden av Norsk Prepp podcast. Gjest i studio er hageinfluencer og gründer av Spiselighage.no, Dennis Asbjørnsen. Hva skal til for å dyrke sine egne spiselige pl…
  continue reading
 
Hvordan prepper du for kjøp av din første bolig, eller om du skal selge der du bor og kjøpe noe nytt? Boligflipper og ekspert Emilie Willock Frøyland deler sine tips om hvordan økomomien, for visningen, budrunden og oppussingen. Hvordan kan du forberede deg best mulig for å kjøpe bolig? Hva skal til for å få en ekstra god deal? Og hva er de beste p…
  continue reading
 
Hva er egentlig en beredskapsvenn? Hvem er det du har rundt deg som kan hjelpe når krisen oppstår? Hvordan kan man gå sammen for å sikre best mulig egenberedskap? Det snakker Kjartan og Markus om i denne episoden av Norsk Prepp podcast. Noen av temaene i episoden: DSB om beredskapsvenner Hvordan finne en beredskapsvenn Felles planlegging Hva er det…
  continue reading
 
Hvilke ansvar har en kommune for folkehelse? Mennesker er i utgangspunktet skapt for bevegelse. Nå viser forskning at den gjennomsnittlige 15-åringen i dag er stillesittende 18 av 24 timer i døgnet. Skjermbruk pekes på som en av de viktigste årsakene. I denne episoden belyser vi kommunalt, kollektivt og individuelt folkehelseansvar, om viktigheten …
  continue reading
 
Kvinners vesker: Hva er det egentlig i dem og hvordan hjelper vesken kvinner å preppe for hverdagen? Hvordan prepper en kvinnelig gründer og mamma for hverdagen med det hun pakker med i vesken sin om morgenen? Vi snakker med Tiril fra Oslo Raw om hva hun pakker for sin hektiske og allsidige hverdag. Som menn har Markus og Kjartan alltid lurt på hva…
  continue reading
 
Verden er kanskje litt langt unna, men blir fort ganske nær for alle i uniform. Sjef for Hæren, generalmajor Lars Lervik, gjester Åmotpodden og deler kunnskap og innsikt om Forsvarsløftet. Hva innebærer det for forsvaret og hvilken betydning vil det ha for forsvarskommuner og lokalsamfunn for øvrig. Med oss har vi også Ole Erik Hørstad, ordfører i …
  continue reading
 
Er du klar for årets store festdag? Det er Oslos 17. mai-sjef, Bjørn Revil. Vi snakker om prepping av store og små ting til årets 17. mai-feiring i den nyeste episoden. Bjørn Revil skal gå foran i barnetoget i Oslo, som en del av hans ærefulle oppdrag som leder av Oslos 17. mai-komite. Hvordan prepper han for denne rollen, og hvordan prepper Oslo k…
  continue reading
 
I en mer usikker verden er militær beredskap en av nøklene for å sikre den norske befolkningen. Vi snakker med major og talsperson i Forsvaret, Andreas Lander, om hvordan forberede seg på krig. Vi er blant annet innom disse temaene: Er Norge i krig nå? Er det fare for at det bryter ut krig på norsk jord? Hvordan det norske Forsvaret er organisert o…
  continue reading
 
Digitalisering pågår for fullt, også i alle landets kommuner. I Åmot har vi kommet langt på flere områder, og kanskje spesielt innen overvåkning av vann og avløp. Her varsler fjernavleste vannmålere om lekkasjer og unormale svingninger i vannforbruket. Digitalisering handler blant annet om økt trygghet, forenkling og frigjøring av ressurser. I denn…
  continue reading
 
Norsk Prepp feirer ett år! Og med vår 20. episode ser vi tilbake på året som har gått og trekker frem våre personlige høydepunkter. I jubileumsepisoden er vi blant annet innom disse temaene: Hvordan Norsk Prepp startet Våre beste minner Høydepunkter fra episodene med: Økonomi med Magne Gundersen Kriseprepp med Fredrik Juell Positivitet med Charles …
  continue reading
 
Hva skal til for å få den beste skiopplevelsen? Hvordan prepper man for skitur, og hvordan prepper man skiene for best gli, feste og skiglede? Håvard Rønning er innholdsprodusent i Swix og driver podcasten Skisporet. Han er gjest i episoden der vi snakker om prepping av ski og prepping for en god skitur. Vi er blant annet innom disse temaene: Hvord…
  continue reading
 
For første gang i historien ble Birkebeinerrennet flyttet. Vindpila på Raufjellet ga store utslag onsdag ettermiddag og 12 000 påmeldte Birkebeinere gikk usikre dager i vente. Lørdag ble til søndag og Birken stod foran en av sin tids største utfordringer. Randi Bolstad, informasjonsansvarlig i Birken, gjester Åmot-podden. Randi tar oss med inn på h…
  continue reading
 
Hvordan jobber Oslo kommune med beredskap og hva er spesielt for den største byen i Norge? Vi diskuterer store og små temaer om dette og lærer litt mer om hvordan de offentlige jobber med samfunnssikkerhet og beredskap. Gjest i denne podcastepisoden er Sverre Martin Bakkeli, avdelingssjef for samfunnsikkerhet og beredskap i Oslo kommune. Hvordan er…
  continue reading
 
Hvordan prepper du for å ha alt du trenger hjemme i tilfelle krise? Holder beredskapslistene til DSB mål, eller er det noe som mangler? Det diskuterer vi i podcasten om beredskap i hjemmet. Vi går gjennom våre egne preppelister. Har du alt som trengs for deg og dine? Og hvordan tilpasser du de offisielle rådene så de passer til din livsssituasjon? …
  continue reading
 
Vi snakket med Åge på telefon fra tårnet i Trondheim. Åge Aleksandersen er tildelt Vidar Sandbecks kulturpris, Regnbågåbrua, for 2024. Hvorfor er Sandbeck og Dylan de største forbildene til Åge, hvor kommer drivkraften fra, og hvorfor holdt Åge Aleksandersen støttekonsert for kartongarbeidernes kamp for arbeidsplassene sine? Leder for Sandbeckstift…
  continue reading
 
Hva prepper vi for i 2024? Vi ser fremover på store trender og personlige prosjekter som kommer til å prege året og deler våre beste tips. Noen ting vet vi kommer i år, og de er greit å forberede seg på: sommerferien, 17 mai og jul. Og vi vet også at det kommer et OL i Paris, at det er et stort valgår og et samfunn preget av krig og konflikter. Sam…
  continue reading
 
Hva innebærer det egentlig å være en kraftproduserende kommune i Norge? Hvordan fordeles kraftinntekter og er inntektssystemet rettferdig? Vi gir deg et lite historisk innblikk i utviklingen av kraftproduksjonen og belyser dagens og fremtidens utfordringer. Åmot kommune er en av mange kraftkommuner i Norge, med en produksjon tilsvarende årsforbruke…
  continue reading
 
Har du et nettsted eller en nettbutikk? Da er dette episoden for deg. Hvordan prepper du som nettstedseier for å gjøre sidene raske, sikre og tilgjengelige? Vi snakker med Thomas Audunhus, COO i Servebolt om hva man kan gjøre for å gi de besøkende til nettsiden din en best mulig opplevelse. Vi snakker blant annet om: Våre favorittnettsider Hva som …
  continue reading
 
Hva trenger vi som mennesker for å gjøre en god jobb? I denne episode av Åmot-Podden får du vite mer om hva medarbeiderskap er og hvordan vi benytter verktøyet 10-faktor for å utvikle oss og organisasjonen. Vi diskuterer blant annet psykologisk trygghet, åpenhetskultur og viktigheten av løpende oppfølging etter gjennomført medarbeiderundersøkelse. …
  continue reading
 
Hvordan rigger kommunene seg til å møte fremtidens utfordringer? Det bygges større og større forventinger til kommune-norge. I denne episoden av Åmot-podden belyser vi tema som beredskap, statsforvalterens rolle, framtidens kommuner og hvordan man gjør hverandre gode. Statsforvalter, Knut Storberget har mange klare tanker og meninger rundt dagens t…
  continue reading
 
Hvordan prepper man for en god fest? Hvilke elementer må være på plass, og hva er gode drinker å by på underveis? Dette er sesongfinalen for Norsk Prepp podcast sesong 1, og vi har en liten fest i denne episoden. Sett av god tid og finn deg noe godt å drikke på. Gjest i studio i dag er Pål Bagge Skar, som driver utestedene Paul's Boutique og Papirf…
  continue reading
 
Rambo, Lara Croft eller John Locke? Hvem er den beste partneren å ha med om verden kollapser? Og hvilke spill, filmer og bøker kan vi lære noe av om vi skal overleve på en øde øy eller i en postapokalyptisk verden? Dette er tanker vi leker med i denne episoden. Gjest i studio i dag er Magnus Tellefsen, dataspillrådgiver i norsk filminstitutt. Vi sn…
  continue reading
 
Matprepp, eller food prep, handler om å følge prinsipper for innkjøp, planlegging, lagring, sammensetning og tilberedning for best mulige resultater. I denne episoden diskuterer vi hvordan man best mulig prepper maten sin med tanke på balanse i næringsstoffer, gode smaker, variasjon og ikke minst god smak. Markus bruker mye av erfaringene sine fra …
  continue reading
 
Hva gjør et ungdomsråd, får man mulighet til å påvirke, og hvordan blir man medlem? Et ungdomsråd er et lovpålagt organ for alle kommuner. Alle politiske saker som berører barn og unge skal forelegges ungdomsrådet. I denne episoden av Åmotpodden møter du Julie og Pernille, begge representanter fra ungdomsrådet i Åmot kommune. Få et lite innblikk i …
  continue reading
 
Alle kommuner i Norge leverer mange tjenester som berører barn, unge og familier. I flere kommuner har tjenestene også blitt samordnet i større grad for å skape en enklere vei inn for brukerne. I denne episoden kan du oppleve hvordan vi har jobbet med etablering av Familiens hus i Åmot kommune.Av Åmot kommune
  continue reading
 
Hvordan takle livet som blind etter å ha sett i 33 år? Rainer Henriksen er salgscoach, prestasjonscoach og parautøver. Han er sterkt svaksynt, men det stopper ham ikke fra å delta i trippelbirken (løping, sykling og langrenn) og jobbe med coaching og foredrag. Hans historie er inspirerende og lærerik. I denne episoden snakker vi om hvordan man kan …
  continue reading
 
Svein Torp fra Torp Upgrades er mentaltrener. Han jobber med ledere, toppidrettsutøvere og andre som vil prestere på et høyere nivå. I denne episoden snakker vi om mental trening, og hvordan det fysiske og mentale henger sammen for optimal prestasjon. Vi er blant annet innom disse temaene i episoden om mental prepp: Om flytsonen Om kosthold Fysisk …
  continue reading
 
Penger inn, penger ut, balanse i regnskapet og gjerne litt penger til overs. Kommuneøkonomi kan være komplekst og vanskelig for mange. Vi skummer overflaten og gir et folkelig innblikk om økonomiplaner og budsjetter, inntekter og utgifter, samt litt om myndighet, politikk og demokrati. Reidun Vie, økonomisjef i Åmot kommune, gjester Åmot-podden.…
  continue reading
 
Rikke Warud er leder for digitale plattformer i Telenor og gjest i Norsk Prepp podcast episode 9 om digital prepp. Hun har lang erfaring innen digitale verktøy og kommunikasjon, og er en av de mest spennende stemmene i den norske teknologi-bransjen. I denne episoden diskuterer vi fordelene og ulempene, og de store spørsmålene, om mennesker og tekno…
  continue reading
 
Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskap (DSB) er direktoratet som er ansvarlige for beredskapen i Norge. De er med andre ord de som er offisielt ansvarlige for prepping i Norge. Det inkluderer også informasjon og support rundt egenberedskap, ansvaret hver og en av oss har for egen sikkerhet og beredskap i hjemmet. I denne episoden har snakk…
  continue reading
 
Hvordan preppe kroppen fysisk med trening? Hva er egenskapene som er viktige å ha fokus på, og hvilke øvelser og treningsprinsipper bør man følge? I denne episoden snakker vi om fysisk prepp for kriser, muligheter og en optimal fysikk. Vi snakker med Finn-Tore Camacho Bjørnsand. I episoden episoden vi om ulike temaer innen trening og prestasjon, me…
  continue reading
 
Anerkjennelse - en forutsetning for læring er tittelen på boka som professor Arne Jordet har skrevet. Arne Jordet arbeider, sammen med sitt forskerteam med å bygge opp en pedagogisk plattform på Åmot barne- og ungdomsskole med anerkjennelse som grunnmuren for arbeidet. I denne episoden av Åmotpodden møter du, både Arne Jordet og rektor på skolen, T…
  continue reading
 
Hvordan preppe for muligheter? Og få det meste ut av mulighetene som livet bringer? Prepping med positivt fortegn er temaet i denne episoden. Vi har besøk av salgscoach, foredragsholder og motivator Charles Joachimsen, kjent fra podcasten Charles Verden. Vi diskuterer hvordan vi kan preppe for muligheter, og snu utfordringer til noe positivt. For e…
  continue reading
 
Hvilke ferdigheter er viktige for å være trygg i alle situasjoner? Hvordan kan du hjelpe deg selv og andre, og være rustet for å takle kriser? Det er ting som kan preppes, slik at du er forberedt når behovet er der. I denne episoden snakker Markus og Kjartan om sine sterke og svake sider, og hva som generelt er viktig for å være godt preppet med fe…
  continue reading
 
I denne episoden snakker vi med Madeleine Angelsen, en av Norges beste boksere. Hun er både toppidrettsutøver og ernæringsfysiolog, og har mange tips å dele om prestasjon. Hva kan vi lære av en bokser om prepping, trening, kosthold og prestasjon? Det er ganske mye. Vi snakker også om å takle motgang, kriser og hvordan lagkamerater, trenere og indre…
  continue reading
 
I episoden snakker Markus og Kjartan med Magne Gundersen, forbrukerøkonom kjent fra Luksusfellen på TV3. Temaer inkluderer erfaringer og tips fra Luksusfellen, prepping av sparing og planlegging av egen økonomi, hvordan håndtere økonomiske overraskelser og mer. Vi er også innom økonomisk prepp for store og små kriser, kryptovaluta, kontanter, gull …
  continue reading
 
I episoden snakker Kjartan Bjørkvold og Markus Storm Dalseg med Fredrik Andreas Juell, Norges mest kjente prepper. Vi snakker blant annet om Fredriks rolle som kokk i flere Berserk-ekspedisjoner, og hvordan han preppet for stormfulle reiser. Vi snakker om matprepp, kriseprepp og det å være forberedt i hverdagen. Hvilke kriser er mest sannsynlige og…
  continue reading
 
Hva er Norsk Prepp? Hvem er vi og hvordan definerer vi prepping? I denne episoden snakker vi om prepping for kriser, for hverdagen og for positive opplevelser. Vi snakker også om prepping for prestasjon og introduserer noen av gjestene som kommer. Dette er temaer vi dekker i mer detalj i senere episoder av podcasten. Bli kjent med Markus Storm Dals…
  continue reading
 
I denne episoden av Åmot-podden er tema fremtidens kommune. Med oss som gjest har vi seniorrådgiver, Espen Thorsrud, fra Sevje Utvikling. Sevje Utvikling er med som prosessveiledere i kommunens leder og medarbeiderprogram. Vil du vite mer om dette samt få en smakebit av hva fremtidens kommune vil kreve av oss så følg med på denne episoden av Åmot-P…
  continue reading
 
Vi tester publisering av podcast og gjør klar for lansering av Norsk Prepp sesong 1. Trailer. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants …
  continue reading
 
Denne episoden av Åmot-Podden har vi kalt Fra Tollef Kilde til framoverlent sammen. Tollef Kilde har betydd svært mye for utviklingen av Åmot kommune og her får dere vite litt mer om han og hans virke. I tillegg til å få kunnskap om hvem Tollef Kilde var så vil dere også få vite mer om utviklingsarbeidet i kommunen under navnet Framoverlent sammen.…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett