Velkommen til Bouvet bobler. I denne podcasten sprudler vi over med engasjement for fag, trender og aktuelle temaer innen teknologi, design og samfunn.
…
continue reading
Er du nysgjerrig på hvorfor folk tenker, handler og føler som de gjør? I Oslo Nye Høyskole sin podkast "Psykt interessant", tar høyskolelektorene Mette Espe Myrmæl og Anni Voll deg med inn i psykologiens verden! Annenhver mandag slippes nye episoder med ulike temaer innen psykologi. Har du spørsmål, innspill eller ideer? Kontakt oss gjerne på: anni.voll@oslonh.no. God lytt! Innholdet i denne podcasten er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell psykisk rådgivning, diagno ...
…
continue reading
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
…
continue reading
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...
…
continue reading
Hør aksjemegler Sebastian Baartvedt diskutere dagsaktuelle temaer og spennende trender i finansmarkedene med aksjeanalytikere, selskapsledelse og relevante bransjepersoner i investorpodcasten Paretopodden. Noe du vil høre mer om? Send oss innspill til paretopodden@paretosec.com Pareto Securities er en uavhengig fullservice investeringsbank med en ledende posisjon i nordiske kapitalmarkeder. Pareto Securities ble etablert i 1986 og er en del av Pareto Gruppen som også inkluderer blant annet b ...
…
continue reading
Velkommen til IT-sikkerhetspodden, skreddersydd for din virksomhet. Enten du er en teknologiinteressert bedriftsleder eller en nøkkelperson som er opptatt av den digitale sikkerheten i din organisasjon, gir denne podcast-serien deg verdifull innsikt, rådgivning og oppdateringer om digitale trusler og beskyttelsesstrategier. Vi inviterer deg til å utforske viktige aspekter av digital sikkerhet, inkludert passordstyring, virusbekjempelse og personvernpraksis. Vår mål er å hjelpe din virksomhet ...
…
continue reading
Hvilke beslutninger må vi ta i dag, for å være best rustet for i morgen? I denne podcasten deler McKinsey i Norge sin kunnskap og innsikt, sammen med kjente gjester fra samfunns- og næringsliv. Er det mulig å kutte klimautslipp, og samtidig bevare vekst og velstand? Hva gjør vi når de som rammes hardest av koronakrisen også er de som hadde det vanskeligst fra før? Og hva må norske nettbutikker gjøre for å klare seg, dersom Amazon kommer til Norge? Svarene får du i første sesong av «I morgen» ...
…
continue reading

1
Mange tror at kostnadskutt betyr kutt i vekst. Men hva om det kan bety det motsatte?
25:11
25:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:11I økonomisk krevende tider kan innkjøpsstrategien være nøkkelen til å frigjøre midler for viktige investeringer - enten det handler om det grønne skiftet eller ny teknologi. I denne episoden av 'I morgen' forklarer McKinseys norgesjef Frithjof Lund hvordan bedrifter kan få mer ut av hver krone ved å kjøpe smartere, ikke nødvendigvis mindre. Og hvor…
…
continue reading
(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…
…
continue reading

1
Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter
24:12
24:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:12(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…
…
continue reading

1
#Agenter, AI og Microsoft Power Platform
31:09
31:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:09Denne podcastepisoden fokuserer på Agenter og Microsoft Power Platform og de nyeste oppdateringene, spesielt med fokus på integreringen av kunstig intelligens (AI)-funksjoner.Microsoft 365 Agenter er en ny funksjon i Microsoft 365 som forbedrer produktiviteten ved å automatisere oppgaver og gi spesialisert støtte. Disse agentene fungerer som person…
…
continue reading

1
Social Media and Mental Health - What do we know?
47:45
47:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:45Is social media bad for our mental health? In this episode, host Mette Espe Myrmæl is joined by Dr. Deborah Glasofer from Columbia University to explore the latest research on social media and mental health. They dive into how social media affects different age groups, and the role of social comparison, content exposure and algorithms. How can this…
…
continue reading
(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
…
continue reading
Hydrogen har lenge vært utpekt som en sentral brikke i det grønne skiftet, men står nå overfor utfordringer hvor flere viktige prosjekter utsettes. Hva skjer, og hvordan ser fremtiden ut for hydrogenindustrien? I denne episoden diskuterer vi status for hydrogen i Norge og globalt, hvilke muligheter som ligger foran oss, og hva norske aktører må gjø…
…
continue reading

1
Fremtiden for fornybart: Høydepunktene fra kraft- og fornybarkonferansen vår
16:39
16:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:39Torsdag 30. januar holder vi for 27. året på rad fornybarkonferansen vår Power & Renewable Energy-konferanse i Oslo sammen med over 900 deltagere og 75 børsnoterte og ikke-noterte fornybarselskaper. Årets konferanse fokuserer på siste trender i kraft og fornybarmarkedet inkludert AI- og datasenterbehov, energisikkerhet, Kinas fremvekst på leverandø…
…
continue reading
I denne episoden introduserer vi begrepet "Ransomware" og forklare ulike trusselaktørers motivasjoner, metoder og organisering. Ikke minst, som tittelen antyder, skal vi også snakke om hvor du kommer inn i dette bildet.Med oss i studio har vi sikkerhetsentusiast og QA/kvalitetssikrer René Reinertsen fra Bouvet som deler innsikt.Målet er å øke bevis…
…
continue reading

1
Hva preger oljemarkedet: Oppsummering av vår årlige oljekonferanse i London
23:07
23:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:07Oljesektoren er i fokus i siste del av miniserien vår om temaene fra julelunsjen vår før jul. 23. januar holdt vi den 20. årlige olje- og gasskonferansen vår E&P Independents Conference i London, og etter eventet oppsummerer energianalytiker Tom Erik Kristiansen konferansen og går også gjennom siste oljenytt på makro- og mikronivå sammen med aksjem…
…
continue reading
(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…
…
continue reading

1
Hvor mye større kan det norske sjømateventyret bli?
29:05
29:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:05Alt rundt oss endres raskt, men én ting forblir uforandret: Vi trenger mat også i fremtiden. Når en økende verdensbefolkning ser til havet som en bærekraftig matkilde, er det godt nytt for Norge som allerede er en global stormakt på sjømat. Men hvor mye større kan det norske sjømateventyret bli? Andreas Kvame, administrerende direktør i Grieg Seafo…
…
continue reading

1
Subsea og rigg: Høydepunkter fra Brasil og siste markedsbevegelser
40:54
40:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:54Vi fortsetter miniserien vår om aksjecasene vi tok opp på vår årlige julelunsj i slutten av desember. I tredje episode står subsea, OSV og rigg på programmet med analytikerduoen Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt går de gjennom foråret, utsiktene for år og du får også høydepunktene fra investorturen vår …
…
continue reading

1
Trender i fornybar energi og fem interessante fornybaraksjer
25:19
25:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:19Fornybart har etablert seg som et naturlig fokuspunkt i energidiskusjoner. På vår årlige kundelunsj før jul trakk analytikerkorpset vårt frem Cloudberry og Bonheur, som fornybaranalytiker Kari Eide Hartvedt og aksjemegler Sebastian Baartvedt går i dybden på i nyeste episode av Paretopodden. De diskuterer også Tomra, Envipco og Cambi, som Kari og te…
…
continue reading

1
Shipping: Sanksjoner, stigende rater og siste nytt med analysesjef Eirik Haavaldsen
19:11
19:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:11Pendelen svinger fort i shipping og i nyeste episoden av Paretopodden vi for oss den siste tidens hendelser i tankmarkedet. Fra negativ estimatrend og fallende verdier inn i romjulen har ting blitt snudd på hodet med nye sanksjoner og stigende rater. Ikke kunde ennå? Se hva vi kan tilby norske privatkunder: https://www.paretosec.no/aksjehandel-paa-…
…
continue reading
Silvany og Hedda har begge prøvd å kutte sukker i perioder og har erfart hvordan det påvirker både kroppen, huden og helsen. Men hvordan gikk de frem, hvilke resultater oppnådde de, og hvordan klarte de det? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg …
…
continue reading

1
#Fra prosjekt til produkt: Hvordan lykkes med produktutvikling?
48:22
48:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:22I årets første episode tar vi for oss hvordan drive god produktutvikling i praksis. Trioen fra miniserien vår "Fra prosjekt til produkt", Bettina Tilrem, Eline Gjesdal Mo og Simen Mossik, snakker i denne episoden om viktigheten av en god produktvisjon, strategi og produktprinsipper, samt målstyring og OKRs mot verdiskaping.Dette er den fjerde episo…
…
continue reading
Gjør du frivillig mer enn det som står i stillingsbeskrivelsen din på jobb? I denne episoden dykker Mette Espe og Sandra Gabrielsen inn i fenomenet ekstrarolleatferd – frivillig innsats som går utover stillingsbeskrivelsen. Vi ser på hva som motiverer til ekstrarolleatferd, hva det har å si for arbeidsmiljø, samt noen konkrete eksempler på hva lede…
…
continue reading

1
Uforstyrra svarer - "Jeg vil bli frivillig i ROS, hva gjør jeg?"
11:56
11:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:56Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere! I dagens episode svarer vi på spørsmål knyttet til å bidra som frivillig i organisasjonen vår ROS(Rådgivning om spiseforstyrrelser). Vi vil fortelle om hvem ROS er og hva det innebærer å være frivillig hos oss, samt også hvem vi ser etter og de ulike kriteriene for å kunne bidra. Ønsker du og bidra eller er n…
…
continue reading

1
Hvorfor går det grønne skiftet så tregt? Eller gjør det egentlig det?
27:20
27:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:20Går det grønne skiftet for tregt, eller har vi urealistiske forventninger til hvor raskt energisystemene kan legges om i en tid preget av lynrask digital utvikling? Ifølge McKinsey Global Institute har vi bare nådd rundt 10 prosent av nødvendig implementering av lavutslippsteknologier på de fleste områder. Samtidig viser noen fornybarprosjekter teg…
…
continue reading

1
Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande
35:57
35:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:57(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…
…
continue reading

1
Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild
31:34
31:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:34(Reprise) Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare 17 år gammel da hun ble utbrent og fikk diagnosen myalgisk encefalopati (ME). Gjennom fordypning i ernæring og mat som medisin klarte hun å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for bedre livskvalitet. Helene brenner for god tarmhelse og deler mange supre tips for deg som vil starte 2025 med å væ…
…
continue reading
I denne episoden har Anni invitert kollega og høyskolelektor Linda Mari Seem Sundvik inn i studio for å prate om fremtidens arbeidsliv. Hva kan vi forvente at skjer med arbeidslivet i fremtiden, og hvilke muligheter og utfordringer bør vi regne med?Av Oslo Nye Høyskole
…
continue reading

1
Teknologi og trender som vil påvirke oss i 2025
25:46
25:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:46Få et forsprang inn i 2025! Vi har fulgt med på endringene i 2024 og identifisert hvilke trender og behov som virkelig treffer norske virksomheter i tiden fremover. Vi utforsker aktuelle temaer som kunstig intelligens (AI), det økende behovet for lavkode-løsninger samt viktige aspekter innen sikkerhet, mennesker og teknologi. Gjestene i studio er K…
…
continue reading

1
#55| Bulking, shredding og juleforstyrrelser
46:02
46:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:02I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spiseforstyrrelsen automatisk ferie i julen. I dagens episode skal jeg snakke med Vetle om spiseforstyrrelsen, jula og hvordan sosiale medier noen ganger kan gjøre det hele vondt verre. Er du bekymret for noen eller kjenner at mat, kropp og vekt er vanskelig? Ta kontakt med oss…
…
continue reading
Hva gjør egentlig en teamleder? I denne episoden snakker vi med oss to teamledere – en fersk i rollen og en med mange års erfaringer. Sammen gir de et innblikk i arbeidshverdagen som teamleder og deler sine beste tips for å bygge velfungerende team.Vi utforsker hvordan teamledere jobber med å skape psykologisk trygghet, praktiserer aktiv lytting og…
…
continue reading
(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …
…
continue reading

1
Det viktigste i nordisk tech og oppsummering av TechSaaS-konferansen vår
26:53
26:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:53Hva er det som preger nordisk techsektor og IT-serviceaksjer nå? Vi arrangerte nylig vår 5. årlige Nordic TechSaaS-konferanse i Stockholm sammen med over 500 deltagere og ~50 presenterende selskaper. I Paretopodden gir techanalytiker Olav Rødevand det viktigste innen nordisk techsektor nå, og går spesielt inn på IT-servicebransjen, som etter mange …
…
continue reading
Har generativ AI blitt det nyeste medlemmet i teamet? Hva er egentlig den optimale størrelsen på et team, og hvor viktig er nettverket utenfor teamet? I denne episoden dykker vi ned i disse spørsmålene og utforsker temaer som teamstørrelse, nettverksbygging og andre spennende temaer. Vår gjest er Nils Brede Moe, sjefsforsker ved SINTEF, som forsker…
…
continue reading

1
Uforstyrra svarer - "Hvordan håndtere overgangen etter behandling og frykten for tilbakefall?"
13:49
13:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:49Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Endelig ferdig med behandling og er redd for tilbakefall - føler dette er siste sjanse. Hvordan takle overgangen?". I episoden vil vi snakke om tilbakefall/tilbakesteg i møte med avsluttet behandling. Ønsker du mer informasjon og forskning knyttet til tiden etter behandling …
…
continue reading
I første episode av miniserien #TEAM utforsker vi sammen med psykolog Lars Hæhre hvordan man kan bygge sterke og velfungerende team. Vi diskuterer viktigheten av tillit, samarbeid og felles mål, og hvordan man kan skape en positiv og produktiv teamkultur. Om mini-serien #TEAM i Bouvet Bobler: I denne serien, som består av tre episoder, dykker vi ne…
…
continue reading

1
Trenden skinminimalism og superserumene
32:27
32:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:27Hva avslører Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har endret seg siden i høst? Silvany deler hvilke trender vi kan forvente å se mer av fremover. Nye begreper dukker opp, og jentene diskuterer sine favorittprodukter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for i…
…
continue reading

1
#54| Marie og Faisal om forholdet og spiseforstyrrelsen
1:17:45
1:17:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:45I dag har jeg besøk Marie og Faisal som er både samboere og kjærester. Marie har i flere år stått i en spiseforstyrrelse og opplever at den kan lage utfordringer for parforholdet. I dagens episode ønsker jeg å ha en åpen og ærlig prat med både Marie og Faisal om spiseforstyrrelsen og hvordan den påvirker relasjonen. Står du nære noen som sliter og …
…
continue reading
(Reprise) For 25 år siden dro Hedda og Silvany på besøk til spåkonen som Lady Di rådførte seg med i mange år, britiske Betty Palko. Hva var det den lille kloke damen fortalte dem om fremtiden? Og gikk spådommen hennes i oppfyllelse? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
…
continue reading

1
Uforstyrra svarer - "Dating, selvfølelse og spiseforstyrrelser. Hvordan føle meg god nok?"
19:46
19:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:46Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Hvordan få troen på at man er god nok for noen mens man har en spiseforstyrrelse/restsymptomer?". I episoden vil vi snakke om selvfølelse og spiseforstyrrelser, og hvordan dette kan påvirke dating-livet, samt hva en kan gjøre for å føle seg "god nok". Har du spørsmål eller t…
…
continue reading
I denne episoden snakker vi om hvordan det gikk da Silvany testet å spise kun plantebasert – veganer, 100 % grønt og ingenting fra dyreriket. Ingen melkesjokolade, ingen ørret eller laks. Var det kjempegøy, eller bare tragisk for den fiskeglade tobarnsmoren? Hvordan er det egentlig å leve som veganer, og hvordan gikk det da Silvany gikk all in for …
…
continue reading

1
Hva kjennetegner norsk arbeidsliv og lederstil?
42:08
42:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:08I denne episoden snakker Mette med Anita Nesse om den norske arbeidslivsmodellen og typisk norsk lederstil. Anita jobber innen organisasjonspsykologi på Oslo Nye Høyskole, og har en mastergrad i International Business and Politics fra Queen Mary University of London. God lytt!Av Oslo Nye Høyskole
…
continue reading

1
Oppskriften på et langt og lykkelig liv
37:57
37:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:57(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90…
…
continue reading
Debatten om fellesbiblioteker ser ikke ut til å gå av moten. Er det egentlig effektivt, eller bare en annen form for kodeduplikasjon? Og hvordan kan vi unngå å skape synkrone "spagettiballer"?På Javazone holdt Magne Kjellesvik et populært foredrag om akkurat dette temaet. Magne og Magnus Gundersen har begge erfaring med mikrotjenester og fellesbibl…
…
continue reading