Beste Rådgivning podcaster (2024)

1
Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro 28:59

2h ago28:59

28:59

I denne episoden vil du få innsikt i årsakene til følelsen av overveldelse, samt presentasjon av teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere samvittigheten når du opplever å ikke strekke til, og hvordan du kan håndtere følelsen av stress. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personver…

1
#51| Make TikTok fun again! 56:57

23h ago56:57

56:57

Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. Dette skrev Ida Myrsve i sin k…

1
Episode 215 - Skjønnhet med bismak 37:25

3d ago37:25

37:25

Det er mye fokus på ren mat, men hva med alt vi omgir oss med av kjemikaler fra kosmetikk, og husholdningsprodukter? I denne episoden av Velværepodden tar vi et nærmere blikk på hva vi egentlig omgir oss med, og påfører huden vår. Silvany har lest seg opp på PFA-er (Per- og polyfluorerte alkylstoffer) og hvordan de påvirker både helsen vår og miljø…

1
Hvordan vil den teknologiske utviklingen påvirke din alderdom? 37:57

9d ago37:57

37:57

Mange eldre sliter med å tilpasse seg dagens digitale samfunn. En vanlig misoppfatning er at dette kun gjelder de som vokste opp før den digitale tidsalderen, men de kyndige vil også møte på lignende utfordringer da den kognitive kapasiteten vil reduseres, forteller våre gjester i denne episoden. Elen Haksø og Signe Berg har forsket på design og al…

1
Episode 214 - Bli mer effektiv og produktiv med disse grepene! 29:22

10d ago29:22

29:22

Hva er deep work? Hvilke tider på arbeidsdagen skal du sette av til de mest krevende oppgavene? Dette er noen av flere svar du får i denne episoden der jentene prater om hvordan å sette opp en plan, klare å følge den, og få jobben gjort effektivt og helt uten forstyrrelser. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet o…

1
Hva er egentlig empati? 27:48

11d ago27:48

27:48

Hva legger du i det å være empatisk? I denne episoden hører du Mette Espe Myrmæl sammen med forskerne Johanna Blomster Lyshol og Magnus Helgheim Blystad utforske empati. Vi ser på ulike meninger om hva empati er, blant annet har vi spurt våre kollegaer ved Psykologisk Institutt om hva de mener. Vi tar opp spørsmål som; Blir man født empatisk eller …

1
Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette? 16:14

17d ago16:14

16:14

Vi svarer på spørsmålene fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om ekstrem sultfølelse i recovery/tilfriskning. Hvorfor skjer dette og hvordan kan man møte det? Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Send melding på Instagram eller Facebook @Uforstyrra.

1
Episode 213 - Silvanys 3 måneders helsetransformasjon - slik gikk det! 42:59

17d ago42:59

42:59

Silvany teamet opp med Emilie Rambo Kristiansen, en personlig trener med master i idrettsmedisin fra Driv Trening, for å gjennomføre en tre måneders helsetransformasjon. Hun bestemte seg for å vie seg fullt ut til trening og kosthold for å virkelig forbedre helsen sin. I denne episoden forteller Silvany hvordan det gikk og om hun klarte å nå sine m…

1
#50| Mat og kjønn 56:53

24d ago56:53

56:53

Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjønnsinkongruens eller ikke finner seg til rette i et binært kjønn? Hvordan opplever man mat, kropp og vekt da? I dagens episode har jeg besøk av Vero og Io. Vero er selv transmaskulin og jobber som PT. I…

1
Episode 212 - Tilbakeblikk på episodene fra 2023 - hva lærte vi? 27:08

24d ago27:08

27:08

I denne episoden oppsummere vi noen av våre favorittepisoder med et lite tilbakeblikk på år 2023. Vi deler hva vi lærte, minneverdige øyeblikk og den positive innvirkningen de kunnskapsrike og fine gjestene våre har hatt på oss, med inspirasjon til varig positiv endring. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og p…

1
Episode 211 - Spennende hårtrender for våren 37:41

1M ago37:41

37:41

Silvany deler vårens hårtrender samt avslører sitt nye spennende hårprosjekt der hun vurderer å teste PRP (plateberiket plasma), hvor man bruker kroppens egne celler for å stimulere hårvekst. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av dat…

1
Sjømat: Oppsummering av årets viktigste sjømatkonferanse og sentrale trender i sektoren nå 22:50

1M ago22:50

22:50

Vår sjømatanalytiker Sander Lie og aksjemegler Sebastian Baartvedt gir det viktigste innen lakseoppdrett, landbasert og nye teknologier fra vår årlige sjømatkonferanse North Atlantic Seafood Forum i Bergen forrige uke. Vi er stolte eiere og medarrangører av North Atlantic Seafood Forum, som er verdens største sjømatkonferanse og en viktig møteplass…

1
Episode 210 - Slik tar du den vanskelige praten uten å såre 32:28

1M ago32:28

32:28

Hva trigger deg, og hvordan være tydelig på hva du vil. I denne episoden snakker vi om hva triggere er, og hvordan vi kan ta ansvar for våre egne triggere når vi blir fornærmet, sinte eller såret. Først da kan vi være tydelige og si fra på en måte som er vinn-vinn for begge parter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…

1
Cheffelo: Vekstmodus for eieren av Adams Matkasse og Godtlevert 27:14

1M ago27:14

27:14

Cheffelo (tidligere LMK Group) står bak kjente matkassemerker som Linas Matkasse, Godtlevert og Adams Matkasse. CEO Walker Kinman gjester Paretopodden og forteller om markedet for matkasser, kundebasen og hvordan de skal videreføre veksten i Norden. Det Stockholm-noterte selskapet har virksomhet i de skandinaviske markedene med Norge som største ma…

1
En prat om kunstig intelligens og mangfold med en av landets fremste KI-eksperter 26:06

1M ago26:06

26:06

I denne episoden får du anledning til å bli kjent med Rebekka Olsson Omslandseter, en av landets fremste KI-eksperter. Rebekka har nylig levert sin doktorgrad innen kunstig intelligens (KI), og hun arbeider med å utvikle og forske på teknologien ved Universitetet i Agder (UiA) og Bouvet. Det er få kvinner som gjør som Rebekka og velger en karriere …

1
Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke? 16:54

2M ago16:54

16:54

I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.…

1
Episode 209 - La oss snakke om kollagen! 36:42

1M ago36:42

36:42

Hedda og Silvany er begge tilhengere av kollagentilskudd som en del av sine daglige hudpleierutiner. I denne episoden ønsker de å utforske hvorfor kollagen har fått et dårlig rykte, undersøke hva forskningen sier om bruk av kollagen, og avdekke myter og misforståelser rundt bruken av kollagen i hudpleie. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba…

1
Epilepsi og psykiske lidelser 47:15

2M ago47:15

47:15

Hvilke psykiske utfordringer kan en epilepsidiagnose føre med seg? I denne episoden tar Anni en prat med professor og overlege i nevrologi Marte-Helene Bjørk og nevrotekniker Yvonne Wollertsen om hvordan epilepsi henger sammen med vår mentale helse. Du vil høre mer om psykiske lidelser som angst, depresjon og psykose, og om hvordan det kan oppleves…

1
Hva er KI-forordningen, og hva betyr den for deg og meg? 25:56

2M ago25:56

25:56

Hva er hensikten med det nye EU-regelverket for Kunstig Intelligens, og hvordan vil det påvirke oss i Norge? Vi har fått to av de fremste ekspertene til å hjelpe oss med å forstå. Jens Andresen Osberg fra Digitaliseringsdirektoratet jobber med å tilrettelegge den for forvaltningen, og advokat Eva Jarbekk fra Schjødt hjelper klienter fra både offent…

1
Episode 208 - Klarsynte reader Kari Opsal om hvordan å bli god på å følge intuisjonen 50:10

2M ago50:10

50:10

Finnes engler? Kan man snakke med de døde? Ukens gjest er klarsynte intuitive coach Kari Opsal, forfatter av boken 'Spirituell', og stemmen bak podcasten 'Sjel til sjel'. I episoden deler hun sine beste råd til hvordan vi kan trene oss opp til å lytte til intuisjonen og ta riktige valg for oss selv, slik at vi kan leve autentisk med magefølelsen og…

1
Er endringsledelse nøkkelen til en sikker virksomhet? 23:44

2M ago23:44

23:44

Det er ikke lenger nytt at vi står overfor stadig flere og mer sofistikerte trusler. Men hvordan skal næringslivet og offentlige etater forholde seg til det? For å beskytte oss selv og våre virksomheter, holder det ikke å overlate sikkerhetsarbeidet til IT-avdelingen alene. Vi trenger å skape en kultur hvor alle i virksomheten forstår hva sikkerhet…

1
Episode 207 - Den nye skjønnhetstrenden Pro-Age 29:57

2M ago29:57

29:57

I dagens episode snakker vi om den spennende skjønnhetstrenden Pro-Age og hvordan den omfavner en positiv holdning til aldring, fremmer sunnhet, velvære og skjønnhet hos mennesker i alle aldre og oppfordrer til individuell skjønnhet og selvtillit. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/…

1
#49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt 54:42

2M ago54:42

54:42

Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne tilbake til seg selv? I dag har jeg besøk av Liv som har gått veien fra å selv være syk i ungdomstiden, men som så begynte å finne andre arenaer som ga henne påfyll og mening, etter flere år med sykdom. Og no…

1
Episode 206 - Heddas hårete businessmål i 2024 40:35

2M ago40:35

40:35

I denne episoden forteller Hedda om sine nye businessmål og strategier for å betydelig øke inntektene i 2024. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi? 15:22

2M ago15:22

15:22

Jeg har fått med meg en ny rådgiver i studio for å besvare spørsmål fra dere lyttere. Velkommen til Hanne Sofie! Hun har selv egenerfaring med spiseforstyrrelser og jobber som frivillig hos oss i ROS. Dagens spørsmål handler om det å date noen, når og hvordan skal man fortelle at man sliter med en spiseforstyrrelse? Har du innspill eller spørsmål s…

1
Episode 205 - 5 velværetrender for ro og påfyll 39:24

2M ago39:24

39:24

Hva kan hjelpe for bedre søvn, jevnt blodsukker og mer sjelero? Silvany Bricen beskriver 5 fine velværetrender som kan holde oss i balanse, gjøre oss mer tilfreds og gi oss mer påfyll. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

1
Sosial ulikhet og psykisk helse 38:56

2M ago38:56

38:56

Har lønn og utdanning noe å si for helsen vår og hvor lenge vi lever? I denne episoden snakker vi om sosial ulikhet og psykisk helse. Episoden belyser hvordan psykisk helse ikke bare handler om individuelle faktorer som personlighet, relasjoner og følelseshåndtering, men også konteksten og samfunnet man lever i. Du hører høyskolelektor og spesialis…

1
Episode 204 - Silvany sin helsetransformasjon 35:50

3M ago35:50

35:50

I år har jentene satt seg ambisiøse mål for seg selv. Silvany har nylig begynt på sitt treningsregime som hun håper vil transformere livsstilen hennes for alltid. I denne episoden får du høre om hennes målsettinger, planer og strategier for å oppnå en sunnere, sterkere og mer energisk tilværelse fylt med glede! Episoden kan inneholde målrettet rekl…

1
Episode 203 - Glødfavoritter fra skjønnhetsverden 23:55

3M ago23:55

23:55

I denne episoden forteller Silvany oss om sine favorittprodukter for ulike lommebøker som gir pleie, fukt og glød for gusten hud. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Klaveness Combination Carriers: Why sail empty-handed? 28:28

3M ago28:28

28:28

CEO i Klaveness Combination Carriers (KCC), Engebret Dahm, gjester Paretopodden for å diskutere hva som differensierer KCC fra andre rederier og hvordan markedene de er eksponert mot ser ut nå. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og shippinganalytiker August Klemp går de også innom KCCs viktige og fantastiske historikk, ESG-aspektet som rede…

1
Magnora: En solskinnshistorie 29:56

3M ago29:56

29:56

Få fornybarselskaper kan skryte av å ha en høyere verdi i dag enn under boomen i 2021, men Magnora er et bevis på at det har vært mulig å skape aksjonærverdier selv gjennom volatile og krevende markeder. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og fornybaranalytiker Kari Eide Hartvedt snakker CEO Erik Sneve om Magnora siden omstillingen i 2018, o…

1
#48| Skjønnhetsnormens byrde og jakten på selvaksept 54:43

3M ago54:43

54:43

På Instagram kontoen @malinshelsereise møter du Malin Killie-Grenasberg. Under stikkordene kroppsaksept og treningsglede, utstråler hun selvsikkerhet og trygghet i seg selv og egen kropp. Men slik har det ikke alltid vært. Helt fra barnehagen har Malin følt at hun burde vært annerledes, men hva tenker Malin om dette i dag?…

1
Episode 202 - Hvordan våre tankemønstre påvirker helsen vår 35:44

3M ago35:44

35:44

Det er omfattende diskusjoner om den positive effekten et optimistisk tankesett har på vår helse. I denne episoden snakker vi om forskningen bak teorien om positiv tenkning, hva som skjer i hjernen når vi bytter ut de negative tankemønstrene, og hvordan vi kan trene hjernen vår til å se lysere på livet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, bas…

1
Microsoft Fabric 101 29:34

3M ago29:34

29:34

Microsoft Fabric er Microsoft sitt svar på hvordan du tar dine data inn i «the era of AI»! En helt ny ende-til-ende analyseplattform som samler verktøy for dataanalytikere, dataingeniører, data scientist og hverdagsutvikler i en og samme software-as-a-service tjeneste. Fabric er bygget på suksessoppskriften til Power BI og legger til rette for mer …

1
Uforstyrra svarer - Hvordan bygge identitet etter spiseforstyrrelsen? 16:36

3M ago16:36

16:36

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et stort og noe svevende spørsmål om identitet. Hva gjør en når en har vært lenge i sykdommen, og dette har blitt en del av identiteten? Hvordan kan man utforske hvem man er uten spiseforstyrrelsen? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagr…

1
Episode 201 - Slik detoxer du huden! 39:02

3M ago39:02

39:02

Etter en festlig julemåned med diverse utskeielser, søker mange av oss en frisk start for både kropp og hud fra begynnelsen av det nye året. I denne episoden fokuserer vi på prinsippene bak en holistisk detox og reset for huden, som et nødvendig steg for å gjenopprette balansen etter en litt belastende sesong. Episoden kan inneholde målrettet rekla…

1
Selvmordsproblematikk 56:32

3M ago56:32

56:32

I sesongens første episode tar Anni en prat med kollega og psykolog Andreas Berg Krosby om selvmordsproblematikk. Hvor vanlig er denne problematikken egentlig, og er det noen mennesker som er mer sårbare enn andre? Du vil høre mer om hva som kan ligge bak selvmordsproblematikk, hva man som pårørende kan gjøre, og hvilke tiltak samfunnet gjør for å …

1
Tech: AI-rally, fra vekst til lønnsomhet og norske techselskaper inn i 2024 27:16

3M ago27:16

27:16

2023 ble nok et spenennde tech-år på børsen, og godt drevet av AI-optimisme endte Nasdaq-indeksen til slutt opp 43 prosent for året. Hør aksjemegler Sebastian Baartvedt og vår techanalytiker Olav Rødevand om fjoråret innen TMT-sektoren og hva vi forventer oss inn i 2024. Få tilgang til alle våre aksjeanalyser og avanserte trader-verktøy som kunde. …

Podcaster verdt å lytte til

Rådgivning Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide