Alveskog - Sjelenes stemmer er ikke bare en podcast; det er en hjertelig reise inn i dybden av mental helse, personlig vekst og menneskelige erfaringer. Vertene Kine og Paal, to personer med livshistorier preget av transformasjon, byr på ærlige samtaler, dype innsikter og et trygt rom for å utforske livets utfordringer. Sammen bringer Kine og Paal sine unike perspektiver til Alveskog - Sjelenes stemmer, og skaper en podcast som både er dypt personlig og universelt relaterbar. Gjennom åpenhet ...
Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...
Camilla og Svein fra Stamsaas Fritid skal inspirere og informere deg om alt som har med bobil å gjøre. Det blir alt fra hvordan ta vare på bobilen din til reisetips på Norgesferien. Du vil bli mer kunnskapsrik om bobil. Du vil få oppleve hvilken frihet bobil kan by på og bli inspirert til å se at det er kun kreativiteten som setter begrensninger. La oss ta deg med på en reise inn i en verden av bobilglede. Vi høres. Bobilhilsen fra Camilla og Svein.
Hverdagsfrø for små helter er en programserie fra St Rita Radio for barn. Brennmoen barnekor, under ledelse av Frøydis, lærer oss kristne barnesanger, og søstrene på Lunden og Kateketisk senter i OKB bidrar med ukentlige katekeser. Programmet har nye episoder mandag, onsdag og fredag. Serien er produsert med støtte fra Bonifatiuswerk Støtt oss på Vipps til 650212 eller til kontonummer 3905.10.86949. Om Kateketisk senter: Kateketisk senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert s ...
Thomas introduserer seg selv og vi har hatt en fin samtale rundt temaet sårbarhet i parforhold. Send oss en melding Support the show Musikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.Av Kine and Paal Alveskog
I denne episoden av Bobilpodden møter vi Erik og Vinni Liberman – et par som har forvandlet livsstilen sin ved å bytte seilbåt med bobil. Med tre bobiler på seks år har de opplevd alt fra fjelltopper i Jotunheimen til storbylivet i Berlin – alltid med bobilen som hjem og base for nye eventyr. Vi snakker om: Overgangen fra båt til bobil Deres mest m…
Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser? I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet til ADHD. Du får møte de engasjerte fagpersonene Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti. Dawn har jobbet med ADHD og traumer i en årrekke som psykiater og Einar møter det som nevropsykolog. De dele…
Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid? I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike krefter har skapt narrativer rundt hva som er viktig i endringsarbeid, som ikke tjener brukerne. Du får møte den erfarne og engasjerte psykologspesialisten Arne Repål som jobbet i hele systemet fra bun…
Vi snakker litt generelt om sårbarhet. Link til Brené Brown's bok: https://www.adlibris.com/nb/bok/uperfekt-vag-a-vise-hvem-du-er-9788202509187 Send oss en melding Support the show Musikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.Av Kine og Paal Alveskog
Hva tenker egentlig samferdselsministeren når han ser en kolonne med bobiler svinge inn på en rasteplass? Og hvor mye vet han om livet på hjul? I denne episoden av Bobilpodden har vi gleden av å ha med oss Jon-Ivar Nygård, Norges samferdselsminister og ansvarlig for politikken som former både veiene og reglene vi kjører etter. Vi tar en prat om: Ha…
Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset? I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske modellen som ligger til grunn utfordres mer og mer. Mange ønsker å skape et diagnosefritt system som setter personens opplevelser i sentrum. Du får møte barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune …
Kine snakker om sin erfaring med angst, rus, barnevern og vegen tilbake. Send oss en melding Support the show Musikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.Av Kine og Paal Alveskog
Paal snakker om sin oppvekst og sin erfaring med Jehovas Vitner. Send oss en melding Support the show Musikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.Av Paal og Kine
I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og systemet ofte møter oss hardt med tung medisinering. Du får møte Jan Magne Sørensen som deler fra sin reise og opplevelser, og sammen med Birgit Valla snakker om hvordan man kan vokse forbi sine traumer, både de …
Hva skjer når du kobler sammen en bobil, en strømekspert og et par gode spørsmål? Jo – du får en podcast med fullt batteri og null jordfeil! I denne episoden av Bobilpodden har vi besøk av Øyvind Raaen fra Skanbatt, en av Norges fremste på litiumbatterier, solceller og strømstyring i bobil. Øyvind forklarer med glimt i øyet hvorfor riktig batterilø…
Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet? I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger når disse ikke er “mainstream” eller følger myndigheter, og samfunnet reagerer med sosial kontroll. Du får møte to mennesker som har opplevd dette på kroppen i Svein Østvik og Julia Benito, som deler sin…
Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi? I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på full fart inn i Norsk helsevesen etter over et tiår med skepsis, implementeringsutfordringer og siloarbeid, men også god innovasjon og spennende resultater. Du får møte psykologene og innovasjonssentusias…
Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…
Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …
Hvordan kan skjønnlitteraturen bedre vår forståelse av mennesket? I denne episoden ser vi på hvordan skjønnlitteraturen kan supplere og berike forståelsen av menneske og vårt indre liv, spesielt i en terapeutisk setting for behandler og klient. Du får møte psykologspesialist og skjønnlitteraturentusiast Eivind Normann-Eide som deler hvorfor han men…
Hva er Parkinson sykdom og hvordan lever man bedre med det? I denne episoden går vi i dypet på den raskest økende nevrologiske sykdommen i verden - Parkinson. Du får møte Silvia, som selv lever med sykdommen, og Parkinson sykepleier og rådgiver Lemia fra Norges Parkinsonforbund. De deler innsikt fra to forskjellige perspektiver rundt hvordan Parkin…
Hvordan kan livet sende oss på en reise som tar oss til institusjon som ungdom? Og hvordan påvirker det oss videre i livet? I denne episoden skal vi ta en reise i dypet på institusjonslivet, men også livet som kan føre oss dit og veien videre etter erfaringer med tvang, forverring og forbedring. Du får møte psykologen Johanne som har levd erfaring …
Hvordan fungerer følelsene våre og hvordan kan vi skape mer rom for dem? I denne episoden dykker vi ned i følelsene våre og ser på hvordan de påvirker livene våre. Du får møte de engasjerte psykologene Anne Hilde og Margrethe som begge jobber med emosjonsfokusert terapi, der følelser får en unik plass i terapirommet og livet. De deler hvordan vårt …
Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne? I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende perspektiver - traumer i barndommen og traumer som kommer til uttrykk igjen i voksenalder. Du får møte psykologspesialist Guro Vigestad og traumeterapeut og forfatter Anneli Mjøen som jobber på hver sin sid…
Hvordan påvirker tilknytning våre forhold? I denne episoden dykker vi ned i parforhold for å se på hvordan vår evne og kapasitet til tilknytning påvirker oss i relasjoner med andre, spesielt i romantiske relasjoner. Du får møte psykologspesialistene og paret Ida og Stig som deler både fra egne reiser, men ikke minst fra deres rike innsikt, kunnskap…
Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer? I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tanker i møte med vår tids største utfordringer. Du får møte psykolog og samfunnsengasjerte John Petter som mener at diskusjonen rundt løsningene på unge uføre og sykefraværet gjennomsyres av gamle tanker som…
Hva er tilknytning og hvordan forstår vi spedbarnspsykologien? I denne episoden ser vi nærmere på tilknytning som psykologisk fenomen og hvordan dette henger sammen med vår forståelse av spedbarnspsykologi. Du får møte psykologspesialistene Ida og Stig som har jobbet i feltet i årtier. De deler hvordan vi har økt vår forståelse av spedbarnsstadiet,…
Hva er egentlig ensomhet og hvordan påvirker den oss alle? I denne episoden skal vi se på ensomhet som konsept og lære mer om hvordan ensomhet oppstår, hva det er og hvordan det påvirker oss, men også hvordan vi kan forebygge og møte ensomheten. Du får møte forskerne og fagpersonene Linn og Tillmann som har brukt store deler av sine karrierer til å…
Hva er egentlig mobbing og hvordan har den blitt digital? Har digitaliseringen av verden ført til at mobbingen er enda mer inngripende og hardtslående, og hvordan skal vi møte den for å snu trenden? I denne episoden går vi i dypet på mobbingens psykologi og ser på hvordan mobbing har utviklet seg inn i den digitale dimensjonen. Du får møte en av de…
Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det? I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås, til å snakke om hvorfor sårbarhet er så viktig i møte med livets utfordringer. Simen deler fra sin egen reise, der han ble alvorlig brannskadd som 13-åring og som overlevende fra Utøya. Simen deler hvor…
Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet? I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både kvaliteten og lengden på livet vårt. Du får møte legen Torkil og ernæringsfysiologen Inge som deler fra sin brede erfaring, men også egne endringer i kosthold og vaner. De snakker om hvordan samfunnet r…
Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskva…
Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte? I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metakognitiv terapi (MCT), som har utbredt bruk ved angst og depresjon for å redusere overtenking og symptomplager. Du får møte psykologene Ida Marie og Sunniva som begge har fordypet seg ekstra i denne terapifo…
I denne episoden av Bobilpodden er vi på en helt spesiell bobilprat med ingen ringere enn Magne Klann fra Bobilguiden – en mann som virkelig kjenner bobilens sjel! Og hvor foregår det hele? Jo, i Magnes 37 år gamle camper, parkert hos oss på Stamsaas Fritid. Vi snakker om alt fra bobilglede til juleforberedelser, deler historier fra veien og får no…
Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…
Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…
Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfor…
Hverdagsfrø | Teresa av Avila Hverdagsfrø er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Hanne Torunn Tørvi oss om den hellige Teresa av Avila. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å lage innhold og retningslinjer for all katolsk kateke…
Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesielt den grunnleggende følelsen mange av oss forbinder med å være “god” - glede. Du får møte psykologspesialist Jeanette Røseth og lege Aili Kristina Hannisdal, som begge har skrevet bøker om hvordan skape …
I denne episoden av Bobilpodden møter vi Leif Terje, konsernsjef i Ferda, en av Norges største bobilkjeder. Sammen med Camilla og Svein dykker vi inn i historien bak Ferda, utfordringene og fremtiden for bobilbransjen. Lær mer om hvordan Ferda setter standarden for bobilopplevelser i Norge og hvordan de tilpasser seg nye trender.…
Hverdagsfrø | Den hellige Frans Hverdagsfrø for små helter er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Maria Fongen oss om den hellige Frans av Assisi. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å lage innhold og retningslinjer for all kat…
Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde? I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Adeel Møller Anwar og sosialantropologen og forfatteren Gunn-Helen Øye. De deler begge hvordan de havnet i rusens klør, og hva som gjorde at de klarte å snu den indre tomheten som de prøvde å dekke over med…
Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt? I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeutens egne følelser. Du får møte psykologene Vidar og Fredrik som deler egen reise fra å være mer kliniske til å skape rom for egne følelser i terapirommet, både for å få plass til seg selv som menneske, me…
Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi? I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psykologene og forskerne Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad som nå leder et nytt forskningsprosjekt der VR skal brukes på mennesker i behandling for psykoselidelser. Christer deler også si…
I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø. De deler hvorfor det er viktig å ta vare på cellene våre, og hvordan forskning og innsikt på dette feltet har utviklet seg. De snakker om koblingen mellom hvordan vi behandler…
I denne episoden av Bobilpodden får Svein og Camilla fra Stamsaas Fritid besøk av samboerparet bak den populære Facebook-gruppen "For oss med Fiat Bobil". Med over 13.000 følgere har de skapt et unikt fellesskap for Fiat-bobileiere og ikke Fiat eiere i Norge. Vi snakker om deres lidenskap for bobillivet, hvordan gruppen ble til, og hva som gjør den…
Hva er spiseforstyrrelser og hvordan skaper man en vei gjennom det? I denne episoden går vi i dybden på en av de mer sammensatte lidelsene vi kjenner, nemlig spiseforstyrrelse. Du får møte psykologspesialist og leder av Villa Sult Bente og Nikoline som har en egen reise gjennom spiseforstyrrelse. Hun deler sårbart om hvordan hun følte seg frakoblet…
Hvordan jobber man tverrfaglig i kommunen og hva er et helsehus? I denne episoden får du høre hvordan Fredrikstad kommune skapte et helsehus der tverrfaglig samarbeid med fokus på hele mennesket ble satt i sentrum. Du får møte psykolog Marie og Anne Mette som begge har opplevd hvordan tverrfaglighet både redder og endrer liv. Du får være med på Ann…
I denne episoden av Bobilpodden med Camilla og Svein fra Stamsaas Fritid så tar vi deg med på en uforglemmelig tur til Kroatia! Vi deler tips for kjøreturer, campingplasser og aktiviteter, samt hvordan du kan løse uforutsette utfordringer på turen. Lær av Svein sine erfaringer når han forteller om en stressende situasjon som fikk en kreativ løsning…
Velkommen til en spennende episode av Bobilpodden, presentert av Stamsaas Fritid! I denne episoden har vi gleden av å introdusere Van Tourer, det nyeste tilskuddet til bobilmarkedet i Norge. Bli med vertene våre, Svein og Camilla, mens de utforsker alle aspekter av disse innovative bybobilen sammen med dagens spesielle gjest, Peter fra Van Tourer. …
Hvordan kan teknologi brukes imot oss og hva er deepfakes egentlig? I denne episoden skal vi dypdykke ned i et tema som mange engasjerer seg og kanskje også frykter om dagen, nemlig den teknologiske utviklingen på generativ kunstig intelligens. Du får møte forsker og spesialrådgiver Eskil Grendahl Sivertsen, som tidligere har jobbet med kommunikasj…
I denne episoden skal vi gå i dybden på koblingen mellom fordøyelsessystemet vårt, ernæring og psyken. Du får møte de engasjerte fagpersonene ernæringsbiologen Marit og den kliniske ernæringsfysiologen Inge. Ernæring og fordøyelsessystemet vårt har fått mer og mer plass innen helse, men koblingen til psyken vår henger fortsatt etter. Marit og Inge …
Hverdagsfrø for små helter er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Camilla oss om dåpen. Det er et sakrament som vi som regel mottar som barn. Hør mer i den første episoden av Hverdagsfrø. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å l…
Hvordan jobber man med kroppens språk? I denne episoden skal vi gå i dybden på psykomotorisk fysioterapi og lære mer om koblingen mellom kroppens spenninger, pusten og våre følelser. Du får møte Catherine Schineller som har brukt psykomotorikk på sin terapeutiske reise, og Kjersti Dahle som guider mennesker gjennom psykomotorisk fysioterapi. De del…