show episodes
 
M
Myoprat

1
Myoprat

Juma Iraki & Markus Haugen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Myoprat er en forskningsbasert podkast om trening, ernæring, kosttilskudd og andre temaer relatert til muskelvekst og fettforbrenning. Om du er opptatt av utholdenhetstrening har du kommet til feil sted.
 
Sesong 4: Martin Johannessen er lærer på Nyskolen i Oslo og programleder i Rekk opp Hånda. Han ser på norsk skole fra alle vinkler i samtale med relevante gjester. Sesong 2 og 3: Martin Johannessen og Jørgen Moltubak er lærere og fagfolk som på hver sin kant engasjerer seg i skolehverdagens små og store utfordringer. Martin skriver og driver Lærerbloggen, mens Jørgen skriver bøker og holder foredrag om gnistrende undervisning og skole. I hver episode møter de en gjest med spesialkompetanse p ...
 
Fiksjonsserie i 6 deler. Hvordan var det mulig for en varebil å kjøre inn i Regjeringskvartalet og sprenge en bombe uten å bli stoppet? Rett etter terroren 11. september 2001, får Frank Aamot i oppdrag å sikre Norge mot terror. Frem til 22. juli 2011 kjemper han mot byråkratiet for økt bemanning, opprusting av utstyr, stengning av gater og sikring av bygg. Serien støtter seg i stor grad på kritikken av beredskapen i Norge som fremkommer i Gjørv-kommisjonens rapport. I 2017 må Frank i høringe ...
 
En verdensledende podkast om eventyr, trening, helse, eksperimentering, optimering og digresjoner. Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Vi tar United-pulsen etter en skuffende uavgjort hjemme mot Everton. Kan Solskjær & Co følge sin vane og snu en dårlig trend i sesongens vanskeligste kampprogram? Nå kommer nemlig storkampene på rekke og rad: Liverpool, City, Spurs, Atalanta. I tillegg røper Andreas Hedemann hvilke spillere som er Man Uniteds største nerder, og Markus Neby fortelle…
 
Du leste riktig. Med to HOTTE kinonyheter og Markus egne film-univers, så kan vel ikke episoden gi noe annet enn renspikka eufori? I tillegg avsløres mye mer av Jespers backstory, Markus trenger hjelp for å komme seg gjennom anbefalinger og guttene kiler alle streaming-entusiaster i en erogen sone (med samtykke).…
 
Har Gjert fått seg jobb? / PROBLEMER: Hjelp, kan foreldrene våre forbli skilt? / Er jeg FirstPrice versjonen av ex’en hans? / Drittlei kvinnedominerte yrker / Gruppechatsnylteren / Har skuffet alle / Bæsjeproblem, krever jeg for mye? / Kjæresten vil ha innflytningsfest, men jeg har ikke venner å invitere / Sondre er fanget med verdens mest rotete B…
 
Livet tar i blant brå vendinger. Torsdag 7. oktober ble Øystein rammet av hjernehinneblødning. Han var på sykkeltur alene. Plutselig kom hodesmertene. Han kom seg heldigvis hjem, deretter til sykehus på Lillehammer og tilslutt med helikopter til Rikshospitalet. Dette er hva som skjedde, og hva det betyr. Dere finner oss i diverse sosiale medias på …
 
At elevene får god skriveopplæring på skolen er helt essensielt. Skriving er en grunnleggende ferdighet og alle lærere er skrivelærere. Likevel er det ofte norsklæreren som må stå for det meste. Skrivekondis, skriveoppgaver og skriveopplæring er tema i ukas episode av Rekk opp hånda! Merete Henden har skrevet boka "Skriv for livet!". Det er en insp…
 
Er mennesker som er uenige med deg onde eller umoralske mennesker, eller er de bare kunnskapsløse, eller kanskje bare epistemisk uheldige? Er det bare flaks at du er et godt menneske? I sammenheng med slike spørsmål diskuterer vi Hanlon’s razor og hva den egentlig innebærer. Den mest kjente formuleringen av prinsippet låter slik: «Never attribute t…
 
Jobber du på en skole og tenker at dere trenger mer kunnskap om bygging av trygge miljøer og mobbing? Miljøløyper er ny nettressurs for bedre skole- og læringsmiljø. Ressursen er skolebasert, det vil si at den er tilrettelagt for kollektiv læring, der lærere og skoleledere sammen utforsker kunnskapsfeltet og utvikler praksiser sammen. Ingrid Grimsm…
 
Ny sesong, nytt navn, ellers det meste likt. Vi har større identitetsproblemer enn en gjennomsnittlig hormonell tenåring, men vi føler nå at vi er på rett kurs. For å lage det beste innholdet trenger vi hjelp fra dere. Send oss hvem dere ønsker som gjest i podden! Dere finner oss i diverse sosiale medias på @baregodedager. https://www.instagram.com…
 
Vi feirer hundre episoder av podkasten med å drøfte diverse spørsmål og tilbakemeldinger vi har fått så langt, og reflektere litt over hvordan podkasten har utviklet seg og hvor ønsker å gå videre. Vi diskuterer tema som stråmannsargumentasjon, positivisme, naturlig bevegelse, korona, begavede og umodne barn i skolen, forskning på læring, og forkyn…
 
NB NB NB!!!! Denne uka prater vi om Sex Education sesong 3 TIL TROSS for at Jesper bare har sett 7/8 episoder mens Markus bare har sett 2/8 episoder. Så pass på mtp at inntrykkene de gir kan være MISVISENDE for hele sesongen. Vi har da altså IKKE konsumert det i sin helhet, men da heller bare opplevd oppgitte brøkdeler av produktet. Utenom det har …
 
Sissel Gran / Peder Kjøs / Silje Nordnes / Galvan Mehidi / Erik Solbakken møter Kringkastingsorkestret. PROBLEMER: Leter jeg etter for mye «rett» i «Den Rette»? / Kollektivets Silje Sandmæl / Skapkatolikken / Jobb + usikkerhet + kjærlighet / Ulike kjærlighetsspråk / Slå opp for en SÆRDELES usikker deal. KORK: Tsjajkovskij: Romeo og Julie, ouverture…
 
Skoleserien er en ny bokserie fra Cappelen Damm Akademisk. Den tar for seg temaer som lekser, relasjonskompetanse, mobbing og foreldremøtet. Og etterhvert alt annet som skolefolk er opptatt av. Katinka Lønne Christiansen er seniorredaktør for bøkene som handler om lærerutdanningene, og en av redaktørene for Skoleserien. Hun er ukas gjest i Rekk opp…
 
Hvordan kan 3D og AR være gode verktøy å bruke i klasserommet? Hvordan kan elevene bli digitale skapere? Er digital teknologi veien å gå mot fremtidens arbeidsliv? Ingrid Skrede og Harald Manheim i Ludenso jobber for at skolen kan gjøres mer framtidsrettet gjennom samarbeid mellom tech-bedrifter og lærere. De er ukens gjester i Rekk opp hånda. Lude…
 
Hver høst arrangeres Operasjon Dagsverk og internasjonal uke. Men; OD er mye mer enn en dag der ungdommer jobber inn penger til årets prosjekt. OD er en solidaritetsaksjon og holdningskampanje av og for ungdom der målet er å bevisstgjøre elevene på internasjonale spørsmål. I denne episoden får du tips til hvordan skolen din kan gjennomføre OD og in…
 
Hvordan går det med Emilie og naboen Scooter?? PROBLEMER: Morgenstund har gruff i munn / Er depositumet vårt? / Er det lov å gje opp drømmen? / Sexy (og artig) Halloweenkostyme / Kjæresten kan ikke lage mat! / Legevenn som skryter mye av seg selv på Snapchat / Arbeidsledighet i forholdet / Bruke spanske ord på mat og steder?…
 
Det er en helt annen dynamikk (og lyd) i øra dine. Gutta er faen meg SAMLA igjeeeen! LETS GO! Det er hundre prosent verre lyd, men hundre prosent mer gøy. Mobbingen er tilbake, avbrytingen er hyppigere, gutta er slemmere i kjeften, kvikkere i replikken, morsommere i beinet. Det er det du ønsker deg med LITT dårligere lyd. Njut njut!…
 
Vi lader opp til Cristiano Ronaldos hjemkomst til Old Trafford - men kommer han til å starte lørdagens match mot Newcastle? Og vil han «stjele» straffe- og frisparkansvaret fra Bruno Fernandes? Dagbladet-journalist Fredrik Filtvedt, som var en av de første som rapporterte om at CR7 var på vei til United, forteller også om de gale timene i forkant a…
 
I slutten av juni hadde vi en veldig hyggelig prat med Wolfgang Wee, og i påvente av neste episode av vår podkast slipper vi dette intervjuet som en liten ekstraepisode. Vi snakker mye om praktiske ferdigheter vs teoretisk kunnskap, samtaler og ærlighet, og mye om skole og læring. Vi planlegger også episode 100, hvor vi gjerne tar imot spørsmål fra…
 
Hvordan kan bruk av droner føre til at undervisningen blir mer spennende? Kan VR gi elevene andre typer opplevelser enn de ellers ville fått? Hvordan kan du bruke dataspill på en pedagogisk måte i klasserommet? Sigrid Sjåstad og Anne-Marit Selstø Rathke som begge jobber på Rothaugen ungdomsskole i Bergen og underviser i matematikk og naturfag i hve…
 
Forrige uke var kanskje sesongstart, men denne uka er /SESONGSTART/. Gutta legger til det ekstra giret og fiser ut på motorveien med en tightere episode som inkluderer 100% av det du elsker: noen inni helvete ute og kjøre anekdoter, bunnsolid irritasjon (i mengder) og selvfølgelig et helhjerta, halvutført spel. For ikke å snakke om at Markern ikke …
 
I denne episoden ønsker vi deg velkommen til forhandlingsbordet! I alle fall så nære vi kan komme. I ryktespalter og på sosiale medier kan overgangsmarkedet i fotballen fremstå som en ganske primitiv bransje. Virkeligheten er en ganske annen. I den femte spesialepisoden har vi hentet inn ekspertise for å lære om mekanismene på overgangsmarkedet, de…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login