1147. Salteado De Quinoa Y Heura. Comiendo Con María (Nutrición) podcast

Artwork

Nutrición Fitness Pérdida De Peso María Merino Fernández

Innhold levert av María Merino Fernández. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av María Merino Fernández eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Comiendo con María (Nutrición) « »
1147. Salteado de quinoa y heura.

2+ y ago 11:21

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av María Merino Fernández. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av María Merino Fernández eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Después de escuchar vuestras peticiones, Anna, nuestra @anytas.lifestye nos trae hoy en los viernes de recetas el salteado de quinoa y heura.
Ingredientes:
- Una taza de quinoa.
- 1 paquete de heura.
- 1 puñado de pasas.
- AOVE.
- Especias: pimienta, cúrcuma, comino, jengibre, canela, cilantro, ajo en polvo.
- Sal.
Elaboración:
1. Cocemos la quinoa y reservamos. Recordad que por cada taza de quinoa, tres de agua.
2. Hacemos la huera a la plancha hasta que se dore.
3. Añadimos un poco de aceite e incorporamos la quinoa.
4. Añadimos las pasas y las especias.
5. Removemos y dejamos que se unifiquen los sabores.
6. Servimos y ¡a disfrutar!
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

… continue reading

1152 episoder

#Nutrición #Fitness #Pérdida De Peso #María Merino Fernández

Artwork

1147. Salteado de quinoa y heura.

Comiendo con María (Nutrición)

23 subscribers

published 2+ y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av María Merino Fernández. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av María Merino Fernández eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Después de escuchar vuestras peticiones, Anna, nuestra @anytas.lifestye nos trae hoy en los viernes de recetas el salteado de quinoa y heura.
Ingredientes:
- Una taza de quinoa.
- 1 paquete de heura.
- 1 puñado de pasas.
- AOVE.
- Especias: pimienta, cúrcuma, comino, jengibre, canela, cilantro, ajo en polvo.
- Sal.
Elaboración:
1. Cocemos la quinoa y reservamos. Recordad que por cada taza de quinoa, tres de agua.
2. Hacemos la huera a la plancha hasta que se dore.
3. Añadimos un poco de aceite e incorporamos la quinoa.
4. Añadimos las pasas y las especias.
5. Removemos y dejamos que se unifiquen los sabores.
6. Servimos y ¡a disfrutar!
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

… continue reading

1152 episoder

#Nutrición #Fitness #Pérdida De Peso #María Merino Fernández

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema