1177. Porridge De Chocolate. Comiendo Con María (Nutrición) podcast

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Nutrición Fitness Pérdida De Peso María Merino Fernández

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1177. Porridge de chocolate.

2+ y ago 11:12

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No podíamos empezar mejor el año que con una receta dulce de nuestra @anytas.lifestyle, en concreto, un porridge de chocolate.
Ingredientes:
- 100g copos de avena fina.
- 4 dátiles medjol sin hueso.
- 500mL de leche o bebida vegetal.
- 1 c/s de cacao puro en polvo.
- 1 pizca de sal.
- Aroma de vainilla.
- Crema de cacahuete para decorar.
Elaboración:
1. Trituramos 50 g de la avena junto a los 4 dátiles.
2. Lo ponemos en un cazo a temperatura media y añadimos un poco de leche. Removemos.
3. Añadimos el resto de leche y avena, mezclamos y añadimos el cacao en polvo y resto ingredientes.
4. Lo servimos (podemos decorar con un poco de crema de cacahuete) y ¡a disfrutar!
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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#Nutrición #Fitness #Pérdida De Peso #María Merino Fernández

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Comiendo con María (Nutrición)

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No podíamos empezar mejor el año que con una receta dulce de nuestra @anytas.lifestyle, en concreto, un porridge de chocolate.
Ingredientes:
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- 1 c/s de cacao puro en polvo.
- 1 pizca de sal.
- Aroma de vainilla.
- Crema de cacahuete para decorar.
Elaboración:
1. Trituramos 50 g de la avena junto a los 4 dátiles.
2. Lo ponemos en un cazo a temperatura media y añadimos un poco de leche. Removemos.
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