))
Sezon 1 - Episod 93 - Puterea obiceiurilor mici: Rutina Recunoștinței
Manage episode 374898889 series 3462381
Innhold levert av Ancuța Cosma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ancuța Cosma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Descoperă la rubrica "Puterea obiceiurilor mici" beneficiile recunoștinței. Această practică ancestrală ne influențează pozitiv starea mentală și emoțională, ajutând la gestionarea stresului. Recunoștința, o emoție profundă de mulțumire față de lucrurile bune din viață, poate fi cultivată în mai multe feluri. În acest episod, vei afla 3 idei practice de a o practica, iar resursa la care fac trimitere în cadrul episodului, o poți descărca de aici. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.
La rubrica Puterea obiceiurilor mici, au apărut și următoarele episoade: Episod 29 – Puterea obiceiurilor mici: Setarea de mici obiective; Episod 22 – Puterea obiceiurilor mici: Pauzele (de) la muncă; Episod 61 – Puterea obiceiurilor mici: Motivație pentru zilele de luni; Episod 80 – Puterea obiceiurilor mici: Mâncăm la timp pentru a reduce stresul.
130 episoder
Del
