Vi i LØRN.TECH inviterer hele Norge til læringsdugnad for teknologi. Silvija Seres & venner skaper en ny norsk plattform for livslang læring. Dette gjør vi gjennom korte og konkrete podkastepisoder med noen av landets fremste innenfor de ulike teknologikategoriene. "Vi har snakket lenge nok om livslang læring — nå må vi gjøre det!" — Silvija Seres. Bli en #lørner du også — abonner på vår podkast. #LØRN #livslanglæring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Forbrukerrådet er en podcast som skal lære deg om dine rettigheter som forbruker og gi deg innsikt i politiske saker vi jobber med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Tippelagets podcaster. Kun de fire siste podcastene er tilgjengelig samtidig. Resten finnes på Dropbox. Kan kontaktes på [email protected]
…
continue reading
Intervjuer, boktips og forfattermøter fra Sølvberget bibliotek og kulturhus i Stavanger. [email protected] | www.solvberget.no
…
continue reading
Sertifisert coach Terje Nordkvelle deler konkrete metoder for å skape gode relasjoner med menneskene i livet ditt - OG deg selv. I hver (korte) episode lærer du en praktisk strategi du kan bruke nå. 📗Min Bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
…
continue reading
I podkasten vår diskuterer vi løst og fast alt som handler om menneskekroppen fra øyets anatomi til hvordan forebygge urinveisinfeksjon!
…
continue reading
Nokon må gå er ein podkast om politikk og kvardagsliv. Kommentatorane i Bergens Tidende tar for seg vekas mest engasjerande saker. Dei spør også kva dei eigentleg driv med på Austlandet.
…
continue reading
Her åpner du DEKODET+ medlemskapet på Spotify –> https://creators.spotify.com/pod/show/kristian484/subscribe Podden som gjør deg litt mindre dum i huet! Kristian Hope inviterer eksperter inn i studio for å dekode store og små spørsmål. DEKODET kan du også følge her: Tiktok, YouTube .
…
continue reading
SL-podden: fra grasrota til Youngstorget er en podkast gitt ut av Skolenes landsforbund. Annenhver uke inviterer vi interessante gjester for å snakke om temaer knyttet opp til utdanning og opplæring.
…
continue reading
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
…
continue reading
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...
…
continue reading
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
…
continue reading
En podcast for deg som kjenner nakkehårene reise seg av vellyst til lyden av fluesnelle og hagle. Og for deg som ganske enkelt vil ha diskusjoner, fakta, råd og tips om jakt og fiske. Fellesskapets grunneier, Statskog, gir ut podcast i samarbeid med Norges jeger- og fiskerforbund. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: [email protected] / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
…
continue reading
Podcast by LærlingBUA
…
continue reading
En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!
…
continue reading
Verdensveven en podkast om alt mulig rart som finnes på nett
…
continue reading
Lise viser hvordan livet blir bedre med kontroll på økonomien, og inviterer gjester som kan gjøre oss enda bedre med egne penger. For annonsering: [email protected]. For booking av Lise som foredragsholder: [email protected]. For mer pengesnakk besøk pengesnakk.no og følg @pengesnakk på instagram.
…
continue reading
Marte Klouman og Thomas Moen gir råd, tips og veiledning til hvordan du kan lykkes med netthandel i Norge.
…
continue reading
Dette er Codus sin podcast å Player FM. Codus er et lite mediebyrå fra Porsgrunn. I denne podcasten går vi igjennom ulike tanker rundt markedsføring på nett, og deler av erfaringer rundt forbedring av nettsiden.
…
continue reading
Radioprogram i Volda Studentradio hvor det snakkes om trening, kosthold, helse og alt som hører til. Hver uke, fredag klokka 19, gir vi deg tips og triks for å bevare/skape treningsgleden!
…
continue reading
Hva er greia med naturvin og Michelin, og hvor bør man egentlig spise? I Fysen spør vi kjente fjes om det meste innen mat og drikke. Hver fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.
…
continue reading
En podcast med mål å fremme en god og effektiv bruk av nye medier for Jesus! Jeg vil oppmuntre kristne til å ta steget ut på nett, og jeg vil snakke med personer som har møtt Jesus via internett.
…
continue reading
Praktiske tips for å bli en bedre leder. Er du en leder eller toppleder i dag? Eller kanskje du aspirerer til å bli det? I denne podcasten intervjuer Alexander Haneng ledere og eksperter og gir deg praktiske tips til hvordan bli en bedre leder.
…
continue reading
Podcasten som tar for seg innovasjon i kultur og reiseliv. Samarbeid, innovasjon og virkemidler. Tormod Olsen i Arena Oslo og Roar Smelhus fra 6Cst og Home Work Space snakker med gjester om deres erfaringer, råd og perspektiver. Kultur og reiseliv er full av spennende mennesker - det er bare å glede seg: )
…
continue reading
Podcasten der du møter to helt greie damer som prater om hverdagen som komponister. Vi snakker om det som "brenner" akkurat nå, drøfter bagateller og eksistensielle spørsmål, gir tips og triks som gjør kunstnerhverdagen bedre og diskuterer siste kunstopplevelser. Som en rød tråd gjennom det hele ligger den evige jakten på balanse i kabalen som består av familie, karriere, dobbeltgarasjer, korpsøvelser og livet generelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
…
continue reading
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
…
continue reading
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
…
continue reading
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
…
continue reading
Lyst på gode råd om hvordan du kan nå små og store mål for virksomheten eller organisasjonen du jobber i - uten å jobbe 24/7 eller svi av store beløp på tiltak som ikke funker? I denne podcasten får du konkrete, enkle og gjennomførbare tips om hvordan du kan bruke strategi, design, teknologi og innhold for å nå målene dine. Og ikke minst: du får høre gode historier fra start ups, gründere og etablerte bedrifter som deler erfaringene sine. Sentrale temaer du kan lære om er blant annet strateg ...
…
continue reading
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
…
continue reading
1
UKAS TIPS: Seks måter å kickstarte helseåret 2026
8:36
8:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:36Pia deler sine seks beste kickstart-tips for å komme i gang med helseåret 2026 på en så smooth måte som mulig! Vi snakker kosthold, aktivitet og trening, med fokus på små grep som gir stor effekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
HØGTLESING funkar på UNGDOMSSKULEN òg - høyr LÆRARENS beste TIPS
24:45
24:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:45Korleis får du ungdomsskoleelevar interessert i litteratur? Jørgen Farestveit Johannessen les høgt for dei, og brukar høgtlesing som prestasjonsfritt avbrekk i norsktimane. Nysgjerrig? I denne samtalen gjev han sine beste tips.---Innspelt på Sølvberget bibliotek og kulturhus i november 2025.Medverkande: : Jørgen Farestveit Johannessen og Åsmund Ådn…
…
continue reading
1
Fem tips for å ta kontroll på sykdomslære - med Benjamin Klubben
28:56
28:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:56Hvis du er en av de som starter med sykdomslære, farmakologi, legemiddelregning eller psykiatri denne våren så får du alle våre beste tips for å bli trygg i praksis og kicke ass på eksamen i denne episoden🔥 Vi får besøk av sykepleierstudent Benjamin Klubben som gjør seg klar for et semester dominert av sykdomslære og praksis ved OsloMet. Artikkelen…
…
continue reading
1
Verdsrekord i mistillit, stygge telt på Festplassen og gode tips til jula
44:20
44:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:20Byrådet til Christine Meyer (H) vassar i mistillitsforslag, Kjetil kritiserer øltelt under VM og me deler våre beste tips (og frustrasjonar) for julefeiringa.
…
continue reading
1
182. Den største januar-fella du kan gå i
1:05:24
1:05:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:24Godt nyttår, folkens! Hanna og Melina er tilbake og snakker om nyttårsforsetter og det viktigste du bør tenke på hvis du går i gang med trening nå. God lytt! Sjekk ut våre arrangementer her: LØP & PILATES-treningsreise:https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-trip SHAPE UP Weekend:https://www.shapeupweekend.no/…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
(Reprise) Jentene er klare for et positivt år, og i denne episoden skal Hedda ta deg gjennom de tre grepene man kan gjøre for å få det beste året noensinne! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…
…
continue reading
1
Triggers, mikrovaner og nyttårs-vibe!
1:05:32
1:05:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:32Godt nyttår! Vi starter poddeåret med en recap av jula med miks av høydepunkter og frustrerende øyeblikk. Videre tar vi oss gjennom tre dokumenterte metoder som øker sjansen for å lykkes med treningsmål og nye helsevaner. I tillegg deler vi egne planer for 2026 både når det kommer til trening og nyttårsforsett på personlig plan. Til slutt deler Pia…
…
continue reading
1
Utvalgt klipp | Slik fungerer folkeretten
28:44
28:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:44Folkerettsekspert Cecilie Hellestveit forklarer folkeretten. Hellestveit er jurist med doktorgrad i internasjonal humanitærrett/krigens folkerett. Spilt inn juni 2025.
…
continue reading
Godt nyttår, kjære lytter! I denne episoden tar vi deg med gjennom en solid dose refleksjonsspørsmål som handler om helse, trening, jobb og personlig utvikling. Målet er ikke å finne riktige svar eller en fasit, men å skape et rom for å stoppe opp, reflektere, og kanskje drømme litt inn i det nye året. Vi håper episoden inspirerer deg til egen refl…
…
continue reading
1
Utvalgt klipp | Hvorfor er det NOE istedenfor INGENTING?
5:58
5:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:58Filosof Einar Duenger Bøhn om det mest mystiske av alle spørsmål.
…
continue reading
Romjulen er den tiden på året det skjer flest byttetransaksjoner. Enten du skal bytte i en annen størrelse eller til noe annet, så er det ulike bytteregler. Hva er rettighetene dersom du skal bytte i butikk eller på nett? Hva kan du gjøre dersom gaven du fikk ikke funker som den skal? Og kan du bytte en gave som er kjøpt brukt? For å snakke om de u…
…
continue reading
1
Happy GLOW year! Manifester for det nye året!
40:29
40:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:29(Reprise) Manifestering trender voldsomt for tiden, men hva betyr egentlig denne denne praksisen der vi skal samhandle med universet? I dagens episode snakker jentene om de fire grunnstegene i manifistering, og sine erfaringer i å samhandle med universets magiske krefter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og …
…
continue reading
1
181. Julebord, gavestyr og testløp på julaften
46:26
46:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:26Velkommen til årets siste episode! Kakla går, og vi snakker høyt og lavt om julegaver, julebord, julefilmer, julemat og generelt alt som hører jula til! God jul, kjære lytter. Takk for følget, og på gjensyn i 2026 <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Shape Up & Moderne Media
…
continue reading
1
En trist nyhet, trening, tradisjoner og tid for restitusjon. God jul fra Treningspodden!
42:10
42:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:10Silje har fått til noe småsjukt på gymmet, Pia deler erfaringer for å naile en mer komfortabel hip thrust, og sammen deler de enkle tips og triks for hvordan man faktisk får til trening i jula. Det blir prat om romjuls-streaks, monsterøkter på lille julaften og andre mer eller mindre faste tradisjoner man kan la seg inspirere av. På tampen av året …
…
continue reading
1
#326 Salongriflejakt på rype, teltplassering i uvær og dronetelling av elg
24:25
24:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:25Hvordan bør du tenke rundt plassering av teltet når tordendrønnene tar nattesøvnen og lynet flerrer opp nattehimmelen? Hva med karbonfiskestanga? Er det overhodet trygt å forbli i fjellet? Dessuten; hva med salong på rypejakt? I studio hører du Espen Farstad, Jo Inge Breisjøberget og Trond Gunnar Skillingstad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
…
continue reading
1
#153 - Biohacking og "longevity" med Christian Veungen Berg
1:39:24
1:39:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:39:24I denne episoden får du smarte biohacks og gode helsetips av ingeniør og biohacker Christian Veungen Berg. Christian driver instagramkontoen @biohackingnorge der han deler forskning, studier og annen relevant informasjon om helse. I bonusepisoden får du vite hvordan du kan øke effekten av styrketrening betydelig! 00:00 - Intro 03:52 - Christians st…
…
continue reading
1
Sesongfinale: Alt vi lærte i 2025 og hvordan du knekker koden i 2026
55:55
55:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:55Vi runder av året med vår aller viktigste episode så langt! I denne sesongavslutningen tar vi et ufiltert tilbakeblikk på treningsåret 2025 og svarer på de mest brennende spørsmålene fra dere lyttere. Føler du at du har startet på nytt hver eneste mandag i hele år? Trener du hardt, men ser ingen endring på vektene? Eller er du livredd for den klass…
…
continue reading
1
Videospillmord, umulige lootbokser og virtuell valuta
25:00
25:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:00Nye retningslinjer for virtuell valuta for spill kom våren 2025 – til forbrukernes store glede, og en del spillselskapers enorme frustrasjon. Men har de ulike selskapene innrettet seg etter de nye reglene? I denne episoden snakker vi om videospillmord, lootbokser og hva som rører seg i det europeiske spilluniverset. I studio hører du fagsjef i Forb…
…
continue reading
Noe som egentlig skulle bli en lettbeint episode om "kjellermoment" endte opp med å bli en sterk og viktig episode med mange følelser. Bruk jula til å ta ekstra godt vare på hverandre <3 Bli med jentene på SHAPE UP Løp&Pilates 3.-10. mai 2026: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-trip See omnystudio.com/lis…
…
continue reading
Første reaksjoner og gjennomgang av nasjonal eksamen 2025 med Tina Gjerdrum, Helene Henriksen, Tanja Flataker og Thomas Johansen fra UiA Grimstad. Les reaksjonene fra hele landet i vårt innlegg på instagram. Erik og Nils Christian følger opp med en mer detaljert gjennomgang av sensorveiledning i neste episode. Nyt velfortjent juleferie🎅🏻…
…
continue reading
1
Sjønnhetsboost: Bedre velvære med ritualer
46:46
46:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:46(Reprise) Selvpleie er en økende kategori innen skjønnhet, dette fordi vi som forbrukere søker mer ro og harmoni i en hverdag preget av mye stress. I dagens episode snakker vi om hvordan vi kan innføre mer glede, ro og velvære i våre skjønnhetsritualer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartp…
…
continue reading
1
Hedvig Wessel om trening, kosthold, yoga og frikjøring
1:19:40
1:19:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:40Denne uka har vi besøk av en rå dame i studio, nemlig verdensmester i frikjøring, Hedvig Wessel. I denne episoden får du et unikt innblikk i livet som toppidrettsutøver, der Hedvig deler ærlig om treningshverdagen sin, en litt annerledes (?), men spennende kostholdsfilosofi, og hva det faktisk krever å prestere på øverste nivå i en risikosport som …
…
continue reading
Arne Jørstad har et hav av erfaring innen seljakt og deler sin innsikt fra utallige jaktturer med oss i denne episoden. Nyt et innblikk i en jakt som ganske få utøver. I studio hører du også Jo Inge Breisjøberget, Espen Farstad og Trond Gunnar Skillingstad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
I denne episoden får du to effektive økter som passer perfekt i tiden vi er i nå. VI gir også oppdateringer på hvordan styrkemålene våres med benkpress har gått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
179. Vinterløping og den ultimate øvelsen for løpere
1:00:39
1:00:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:39Vi har fått inn lytterspørsmål, og har samlet spørsmålene om løping. Vi snakker blant annet om bekledning, vinterløping, hvor ofte man bør løpe, hvilke øvelser man bør prioritere og hvilken teknikk man bør etterstrebe å ha. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Shape Up & Moderne Media
…
continue reading
1
65: Internasjonal solidaritet - nytter det?
27:11
27:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:11Verden står i en av sine mest urolige perioder på flere tiår. Autoritære krefter vokser fram, demokratiet svekkes i land etter land, og krig og konflikt preger store deler av verden. Samtidig kuttes bistand og internasjonalt samarbeid i mange land, nettopp når behovet er størst. Hva kan vi som enkeltpersoner og samfunn gjøre i møte med dette? Og ny…
…
continue reading
1
Tomas og Jannes umulige lesesirkel: Gilead av Marilynne Robinson
50:56
50:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:56Tomas Gustafsson og Janne Stigen Drangsholts liv får mening gjennom å lese vanskelige bøker, og snakke om dem i offentligheten. I september 2025 var turen kommet til romanen Gilead av Marilynne Robinsen, en fortelling om noe så stort som VÆREN, det å være menneske. En umulig bok? Hør samtalen.---Innspilt på Sølvberget bibliotek og kulturhus i septe…
…
continue reading
1
Parterapi med psykolog Hedvig Montgomery
45:04
45:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:04(Reprise) I dagens episode deler hele Norges barne- og familieterapeut Hedvig Montgomery sine beste tips. I dag snakker vi om hvordan vi kan ta vare på forholdet, også når hverdagen tar over. Om små handlinger som bygger nærhet, kommunikasjon som gjør at vi ser hverandre igjen, og hvordan gnisten faktisk kan komme tilbake når vi gir den litt plass.…
…
continue reading
1
Trening i tidsklemma, mobilfri challenge og sone 2 trening (bortkastet tid?)
57:49
57:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:49Denne uka deler vi våre beste tips for å naile trening i tidsklemma! Få med deg en kondisjonsøkt på under 30 minutter, en styrkeøkt på under 30 minutter, og en haug med smarte hacks du kan bruke for å komme gjennom julestria med enkle økter og overskudd. I tillegg tar vi en prat rundt «snakkis-studien» om sone 2-trening, er hypen fortjent, eller er…
…
continue reading
1
#324 Stivhet i fluestang, tilberedelse av sjøørret og jaktmuligheter i Troms
25:37
25:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:37Her får du tips til ulike typer tilberedning av delikatessen sjøørret. I tillegg kommer råd om stivhet i fluestanga og jaktmuligheter i et av verdens vakreste områder; Troms. I studio hører du Jo Inge Breisjøberget, Espen Farstad og Trond Gunnar Skillingstad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
UKAS TIPS: Kasper Kvello deler sitt beste helsehack
10:49
10:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:49Kasper deler viktigheten av søvnhygiene, søvnkvalitet og prestasjon. Vi snakker om hvordan man tilrettelegger for god søvn i novembermørke, og viktig er det egentlig å legge seg og stå opp til samme tid hver dag. Har det egentlig noe å si? Og hva skjer når man ikke gjør det? Kasper deler også sine tanker om trening “dagen derpå”. Bør du trene etter…
…
continue reading
1
Gjettepodden 2025: Topp 15 til nasjonal eksamen
46:57
46:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:57Snart er det nasjonal eksamen og tradisjon tro prøver vi å gjette oppgavene som kommer på eksamen. En tydelig trend er at det blir mer sammensatte oppgaver som tester fysiologiforståelse - og det kommer nesten alltid noen oppgaver fra hvert tema. Den største risikoen fra et pasientsikkerhetsperspektiv er sorte huller i forståelsen, og dette gjenspe…
…
continue reading
1
Tro det eller ei: 10 treningsmyter som fortsatt lever
56:23
56:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:23Forvirret av treningsråd? Du er ikke alene. Denne episoden kutter gjennom støyen og går rett på sak: 10 myter som holder folk tilbake og sannhetene som faktisk gir resultater. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Reisen til VM 2026 – rettigheter og tips til supporteren
20:28
20:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:28Norges fotballag skal til VM og vi satser på seier! Men prisene er dyre og billetter til hoteller og fly går raskt. Hva bør du tenke på for å unngå rødt kort i lommeboken på vei til fotball VM 2026? I studio hører du fagsjef, Thomas Iversen, og programleder, Helen Mehammer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Kapittel25: Kari Veiteberg om å skrive Bibelen på 200 sider
8:30
8:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:30Tidlegare biskop Kari Veiteberg har skrive Bibelen ned til 200 sider, og var ein sjølvskriven gjest på Kapittel i 2025 - festivaltemaet var Bibelen. Kva utfordringar støytte ho på undervegs?(00:00) Å skrive Bibelen ned til 200 sider(01:45) Kva var det vanskelegaste?(04:55) Vegen inn i Bibelen(06:32) Viss du berre skal lese ei bok i Bibelen..?(08:30…
…
continue reading
1
178. Hvordan ta vare på seg selv i jula?
54:25
54:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:25Goood desember, folkens! Vi er i en tid der fristelsene står i kø. Nå er det viktig at vi senker skuldrene og koooser oss. Samtidig bør vi gjøre det vi kan for å føle oss bra. Vi føler oss best hvis vi har den sunne grunnmuren på plass, og i denne episoden snakker vi om hva vi skal gjøre i jula for å ta vare på oss selv på best mulig måte. God lytt…
…
continue reading
1
Norges største beutyinfluencer Emilie Tømmerbergs glødende tips
57:03
57:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:03(Reprise) Emilie Tømmerberg er en av Norges mest suksessfulle beautyinfluencere og har testet flere merker og produkter enn de fleste. Hvilke rutiner benytter hun seg av selv for å oppnå den fineste gløden, hvilke produkter klarer hun seg ikke uten, og hvilke forhåndsregler har hun for å ta vare på huden sin? Episoden kan inneholde målrettet reklam…
…
continue reading
1
Slik LYKKES du med HØYTLESING for barna dine
34:15
34:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:15Høytlesing er gøy for både voksne og barn! Bibliotekar Maria Sannes Undheim har tre barn og lang erfaring fra barnehage og bibliotek. Her er hennes råd til deg som vil bli en enda bedre høytleser.---Innspilt på Sølvberget bibliotek og kulturhus i november 2025.Medvirkende: Maria Sannes Undheim og Åsmund Ådnøy.Produksjon: Åsmund Ådnøy.…
…
continue reading
1
Kasper Kvello om styrketrening, kosthold og kjendiser på trening
52:08
52:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:08Kasper Kvello, kanskje Norges største mannlige treningsprofil akkurat nå (?) gjester ukas episode! Han er kjent for å spre sunne treningsverdier og er kritisk til overdrevent kroppsfokus, i tillegg til å kombinere sin idrettsbakgrunn med styrketrening på høyt nivå. Vi får høre alt om hvordan Kasper trener, spiser, og ikke minst deler han diverse sn…
…
continue reading
En lytter har lyst til å komme i gang med det han kaller "småviltjaktas formel 1", rugdejakt, og får eksperthjelp på veien. Vi dykker også inn i "Red skin disease" som rammet store laks i Enningdalselva. Konsekvensene har vært alvorlige, men fortsatt sliter man med å forstå fenomenet. I studio: Espen Farstad, Jo Inge Breisjøberget og Trond Gunnar S…
…
continue reading
1
Hvorfor alle eldre bør trene – og hvordan starte
48:10
48:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:10Eldre kan trene – og bør trene! I denne episoden rydder vi opp i de seigeste mytene og forklarer hvorfor styrke, balanse og enkel hverdagsaktivitet gir enorm effekt hele livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Pia deler konkrete tips for hvordan du kan gjøre trening i arbeidstiden enklere og mer gjennomførbart. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Kapittel25: Thea Selliaas Thorsen om Augustus, Ovid og Metamorfoser
16:06
16:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:06Ovid var en romersk poet som levde på Jesu tid. Han var keiserrikets mest berømte forfatter, men kom på kant med allmektige keiser Augustus, og ble tvunget til å leve sine siste ni år i Romerrikets utkant (dagens Romania).Thea Selliaas Thorsen fikk Kritikerprisen for beste oversettelse i 2024, for sitt arbeid med Ovids hovedverk Metamorfoser. Hun v…
…
continue reading
1
177. Er kroppen annerledes nå sammenlignet med før?
23:04
23:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:04I denne episoden svarer Melina og Hanna på et lytterspørsmål: Hva er annerledes på kroppen nå, sammenlignet med før de ble gravide? Det er flere ting med kroppen som har overrasket dem. Husk at alle er forskjellige og at kroppen er helt rå som har laget et menneske!! Bli med jentene på SHAPE UP Løp&Pilates 3.-10. mai 2026: https://www.apollo.no/rei…
…
continue reading
Mye Timmy Trumpet relaterte klager etter sist pod om øret. Nils Christian og Vetle legger seg langflate og loser deg trygt gjennom øyets anatomi og synets magiske fysiologi fra hornhinne til netthinne. Ikke stol på musikksmaken vår, men du kan stole på at episoden dekker alle læringsmål om øyet til nasjonal eksamen. Du får også en sniktitt på nye i…
…
continue reading
(Reprise) Småprat kan virke overfladisk og kjennes meningsløst, men den kan være døråpneren til nye vennskap, jobber, partnere, eller ny kunnskap som inspirerer og den snu en dårlig dag til en fin dag! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om del…
…
continue reading
1
64: Arbeidstidsforhandlingene - hva står på spill?
27:32
27:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:32Årets arbeidstidsforhandlinger kan bli de mest krevende på ti år. KS varsler store endringer i arbeidstidsavtalene SFS 2213 og SFS 2201, og legger opp til mer styringsrett, mer bundet tid og et mindre komprimert skoleår. Men hva betyr dette egentlig for lærerne, og for hele skolesektoren? Hva innebærer KS sitt krav om «fleksibilitet»? Og hva skjer …
…
continue reading
1
Kjærestetrening, upopulære meninger og hvordan trene når man er småsyk
56:17
56:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:17Pia kommer rett fra eget foredrag om trening i arbeidstiden og deler sine viktigste take-home punkter med oss. Silje har blitt småirritert på gymmet, noe som leder til en diskusjon om det faktisk er innafor å trene når man er småsyk, og, hva som egentlig er anbefalt. I tillegg blir det løst og fast rundt kjærstetrening som grobunn for irritasjon og…
…
continue reading
Langemann er med i studio i Bertesbukta når Nils Christian og Vetle tar deg trygt gjennom ørets anatomi og hørselens spennende fysiologi. Det er ikke smart å stole på pirater, men du kan stole på at denne episoden dekker alle læringsmål om øret til nasjonal eksamen! Samtidig får du en sniktitt inn i de nye illustrasjonene i anatomi og fysiologi som…
…
continue reading