EAP # 3 - CNS/Fatigue, 595 x 3 Squat @ 155 lbs & More!
MP3•Episoder hjem
Manage episode 242169046 series 1231461
Innhold levert av Elite Athletic Perfomance. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Elite Athletic Perfomance eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
- Running parallel with the last two episode of recovery and generation, we cover the Central Nervous System and CNS fatigue. We also touch upon other topics, such as Yusuf's own personal best squat of 595 lbs for 3 reps at a body weight of 155lbs.
…
continue reading
3 episoder