154. Protege tu paz: Recomendaciones para un Día de Acción de Gracias

Emocionalmente Fuerte

En este episodio del Día de Acción de Gracias, exploramos cómo esta fecha puede ser mucho más que una celebración familiar. Te invito a reflexionar acerca del amor propio y la gratitud como prácticas transformadoras, incluso en medio de reuniones familiares que a veces pueden ser desafiantes.

Te comparto estrategias para proteger tu paz emocional, establecer límites saludables y conectar con lo positivo.

Escucha ahora y transforma tu Día de Acción de Gracias en un momento de amor, reflexión y gratitud hacia ti misma y hacia los demás.

Recuerda descargar el manual del podcast para profundizar en tu trabajo emocional. 💖

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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.