))
Hva er best, egenvektstrening eller styrketrening med vekter?
Manage episode 398514909 series 2797994
Innhold levert av EVO Treningssenter. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av EVO Treningssenter eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Vi ser nærmere på forskjellene mellom trening med egen kroppsvekt og klassisk styrketrening med ytre belastning. Hva bør du prioritere?
205 episoder
Del
