Episode 74 - Topic: Women And Body Fat Percentage Fitness Shorts podcast

Artwork

Fitness Jonathan Nardinochi Mindset Weight Loss Nutrition

Innhold levert av Jonathan Nardinochi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jonathan Nardinochi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Fitness Shorts »
Episode 74 - Topic: Women and body fat percentage

6d ago 1:27

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Jonathan Nardinochi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jonathan Nardinochi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you believe what you see on TikTok, you may think 18 percent body fat is ideal for women. But a recent study in the Journal of Strength and Conditioning Research might surprise you.

Thanks for listening to Fitness Shorts!
For personalised health and wellness programs, visit our website at JonNardinochipt.co.uk. Connect with us on social media: @jonnnardinochi. Don't forget to subscribe, leave a review, and share with your friends to help spread the word! Copyright © 2024 Jon Nardinochi Consultancy. All rights reserved."

… continue reading

74 episoder

#Fitness #Jonathan Nardinochi #Mindset #Weight Loss #Nutrition

Artwork

Episode 74 - Topic: Women and body fat percentage

published 6d ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Jonathan Nardinochi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jonathan Nardinochi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you believe what you see on TikTok, you may think 18 percent body fat is ideal for women. But a recent study in the Journal of Strength and Conditioning Research might surprise you.

Thanks for listening to Fitness Shorts!
For personalised health and wellness programs, visit our website at JonNardinochipt.co.uk. Connect with us on social media: @jonnnardinochi. Don't forget to subscribe, leave a review, and share with your friends to help spread the word! Copyright © 2024 Jon Nardinochi Consultancy. All rights reserved."

… continue reading

74 episoder

#Fitness #Jonathan Nardinochi #Mindset #Weight Loss #Nutrition

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema