Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Innhold levert av SBS Audio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SBS Audio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Tonglen meditation 3: Sending compassion to others
MP3•Episoder hjem
Manage episode 380630918 series 3450204
Innhold levert av SBS Audio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SBS Audio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This Tonglen meditation is a visualisation focused on expressing compassion towards another person. When practicing Tonglen towards others, you are encouraged to take on others' sufferings, and give out happiness and wellbeing - reversing our habitual way of responding to discomfort. This sending and receiving is aligned with the breath.
…
continue reading
49 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 380630918 series 3450204
Innhold levert av SBS Audio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SBS Audio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This Tonglen meditation is a visualisation focused on expressing compassion towards another person. When practicing Tonglen towards others, you are encouraged to take on others' sufferings, and give out happiness and wellbeing - reversing our habitual way of responding to discomfort. This sending and receiving is aligned with the breath.
…
continue reading
49 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.