20 How The Peak-End Rule Can Help Maximize Motivation Happily Ever Active With Kelly Doell podcast

Artwork

Fitness Mental Health happilyeveractive

Innhold levert av happilyeveractive. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av happilyeveractive eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Happily Ever Active with Kelly Doell « »
20 How the Peak-End Rule Can Help Maximize Motivation

5y ago 21:06

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av happilyeveractive. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av happilyeveractive eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

There's a phenomenon few people use when exercising; it's called the Peak-End Rule. In this episode, I'll help you apply it so you can take more control of your motivation to move. And did you hear? Feel Like It: Makeover Your Motivation to Move is now available on Audible.

***

*Feel Like It is on Audible

*Check out the book trailer

*Follow the show on Instagram or Facebook

*Get "5 Signs You Might Need Motivation Makeover" for free right now

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Mental Health #happilyeveractive

Artwork

20 How the Peak-End Rule Can Help Maximize Motivation

Happily Ever Active with Kelly Doell

published 5y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av happilyeveractive. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av happilyeveractive eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

There's a phenomenon few people use when exercising; it's called the Peak-End Rule. In this episode, I'll help you apply it so you can take more control of your motivation to move. And did you hear? Feel Like It: Makeover Your Motivation to Move is now available on Audible.

***

*Feel Like It is on Audible

*Check out the book trailer

*Follow the show on Instagram or Facebook

*Get "5 Signs You Might Need Motivation Makeover" for free right now

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Mental Health #happilyeveractive

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema