Morgens 1 Stunde auf Kaffee verzichten?

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

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16d ago 19:23

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Kaffeemythen im Check

Solltest du wirklich eine Stunde nach dem Aufstehen keinen Kaffee trinken? Ist es ungesund, Kaffee auf leeren Magen zu konsumieren? Und zählt Kaffee eigentlich zu deinem Wasserhaushalt oder entzieht er dem Körper sogar Wasser? Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick auf diese Themen und erklären, wie Kaffee auf deinen Körper wirkt.

Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10930107/#s0015title

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