Artwork

Innhold levert av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Black Girls Meditate Too: Mindfulness Is(n’t) for People of Color

44:38
 
Del
 

Manage episode 336511071 series 3301598
Innhold levert av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

You deserve peace of mind and to experience life's beauty. However, Black and brown people are often not represented in wellness and mindfulness communities. April Bennett joins the pod to talk about:

  • Setting intentions before meditating,
  • what it means to be in dialogue with the universe,
  • types of meditation like visualization, guided imagery, and tea meditation,
  • creating mindful moments in everyday activities, and
  • Black girls who love survival TV shows like Naked and Afraid.

Connect with us!

@moonlightco.va

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

177 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 336511071 series 3301598
Innhold levert av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

You deserve peace of mind and to experience life's beauty. However, Black and brown people are often not represented in wellness and mindfulness communities. April Bennett joins the pod to talk about:

  • Setting intentions before meditating,
  • what it means to be in dialogue with the universe,
  • types of meditation like visualization, guided imagery, and tea meditation,
  • creating mindful moments in everyday activities, and
  • Black girls who love survival TV shows like Naked and Afraid.

Connect with us!

@moonlightco.va

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

177 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill