Artwork

Innhold levert av One People Productions and Monique Rhodes. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av One People Productions and Monique Rhodes eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Grounding Yourself in the Chaos

7:16
 
Del
 

Manage episode 449087196 series 2390925
Innhold levert av One People Productions and Monique Rhodes. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av One People Productions and Monique Rhodes eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1414 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 449087196 series 2390925
Innhold levert av One People Productions and Monique Rhodes. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av One People Productions and Monique Rhodes eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1414 episoder

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett