Artwork

Innhold levert av Johannes Hansen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Johannes Hansen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

#407. Återhämta på riktigt

15:23
 
Del
 

Manage episode 414835358 series 3414543
Innhold levert av Johannes Hansen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Johannes Hansen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

🧠 Är du på väg mot utmattning?

Johannes utforskar tecknen på stress och utmattningssyndrom, och varför det inte "bara händer". Lär dig identifiera varningssignalerna och varför din återhämtning kräver mer än en paus.


🔄 Hur förändrar du ditt liv?

Upptäck strategier för att möblera om ditt liv för en hållbar återhämtning. Johannes delar insikter om att skapa en långsiktig plan och varför snabba lösningar inte är svaret på djupgående stress.


👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.


Mer från Johannes:

🖥 Ny webbkurs om Stress & Utmattning

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker


Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

449 episoder

Artwork

#407. Återhämta på riktigt

Johannes Hansen Podcast

30 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 414835358 series 3414543
Innhold levert av Johannes Hansen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Johannes Hansen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

🧠 Är du på väg mot utmattning?

Johannes utforskar tecknen på stress och utmattningssyndrom, och varför det inte "bara händer". Lär dig identifiera varningssignalerna och varför din återhämtning kräver mer än en paus.


🔄 Hur förändrar du ditt liv?

Upptäck strategier för att möblera om ditt liv för en hållbar återhämtning. Johannes delar insikter om att skapa en långsiktig plan och varför snabba lösningar inte är svaret på djupgående stress.


👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.


Mer från Johannes:

🖥 Ny webbkurs om Stress & Utmattning

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker


Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

449 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett