Del Dolor al Sufrimiento: ¿Cómo Controla Tu Mente Tu Percepción?

La teoria de la mente

El dolor es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de la vida. Sin embargo, ¿sabías que nuestra mente juega un papel crucial en cómo lo percibimos y enfrentamos? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos el dolor desde una perspectiva psicológica, diferenciando entre dolor físico y sufrimiento emocional, y desglosando cómo nuestras emociones, creencias y expectativas moldean esta experiencia. Temas destacados: ¿Qué es el dolor y cuál es su función en nuestro organismo? Personas que no sienten dolor: casos reales como Jo Cameron y la familia Marsili. La evolución histórica de la concepción del dolor: de Hipócrates al budismo. Diferenciación entre dolor y sufrimiento, ¿cómo impactan en nuestra vida? Tipos de dolor: nociceptivo, neuropático y psicógeno. ¿Qué papel juegan las emociones como la ansiedad, el estrés o la felicidad en la experiencia del dolor? Técnicas psicológicas como mindfulness, terapia cognitivo-conductual y aceptación para manejar el dolor. Relación entre dolor crónico, fibromialgia y trastornos como la depresión y la ansiedad. Además, profundizamos en cómo los avances científicos y psicológicos están transformando nuestra manera de tratar el dolor, con herramientas como la teoría de la "compuerta del dolor" y técnicas innovadoras como el TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea). Si alguna vez te has preguntado cómo enfrentar el dolor desde una perspectiva más integral, este episodio es para ti. Prepárate para reflexionar, aprender y descubrir herramientas que podrían cambiar tu relación con el dolor. Escúchanos y comparte tus pensamientos. ¡Te leemos en los comentarios! Hashtags sugeridos: #PsicologíaDelDolor #SaludMental #ManejoDelDolor #Fibromialgia #Mindfulness #Neurociencia Propuestas de títulos para este episodio: "¿Qué es el Dolor? Una Mirada Psicológica para Comprenderlo" "Del Dolor al Sufrimiento: ¿Cómo Controla Tu Mente Tu Percepción?" "Insensibilidad al Dolor: Historias Reales y Lo Que Nos Enseñan" "Mindfulness y Técnicas Psicológicas para Manejar el Dolor" "El Dolor Crónico: Entenderlo y Abordarlo Desde la Psicología" Enlaces de interés: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: @amadag.psico ▶️ YouTube AMADAG TV: Suscríbete aquí