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[TEASER] - Ton Mental à la Loupe 🔎 - La Planification 🗒️ | EP4 avec Jonathan Bel Legroux
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La planification, élément essentiel quand on se lance dans un projet, est le thème du quatrième épisode de notre chronique Ton Mental à la Loupe.
Dans cet extrait, notre intervenant Jonathan Bel Legroux, directeur de l’institut IPM Sport, nous explique que la préparation mentale est cruciale, car notre cerveau a cette capacité à anticiper les désavantages inhérents à tout changement …
Cet épisode sera disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe
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