El viaje del héroe, para Superar la Ansiedad, cambia tu vida siendo un guerrero

Libre de Ansiedad

A lo largo de la historia, diversos medios culturales han instaurado el viaje del héroe como una manera atractiva de relatar una historia de superación, incluso desde la antropología se ha establecido este canon como algo viable en los seres humanos. Ciertamente, hay cierto atractivo en la historia de aquel elegido que es llamado a la aventura y es capaz de vencer las adversidades, por esta razón, permíteme explicarte cómo puedes aplicar el viaje del héroe para superar la ansiedad. EL VIAJE DEL HÉROE COMO UN HITO CULTURAL Como se plasmó anteriormente, el viaje del héroe es un patrón en las historias que puedes encontrar en muchos medios tanto antiguos como modernos, como, desde la Odisea de Homero hasta películas como Star Wars, una persona normal por diversas circunstancias es llamada a la aventura, con el objeto de superar varios obstáculos, en compañía de sus amigos y un mentor o mentores para así evolucionar, transformándose en algo completamente diferente a quien era en un inicio, en un héroe. LA IMPORTANCIA DEL MENTOR PARA TRATAR LA ANSIEDAD La figura del mentor, del guía para el protagonista de la historia, es crucial en los relatos del viaje del héroe, entonces, si hacemos un símil con el tratar la ansiedad, la depresión u otras afecciones similares, se obtiene como resultado, que para tratar los obstáculos que se presenten es necesario contar con un aliado que pueda ayudar a dar los primeros pasos en la transformación de vida. Por ello, desde Libre de Ansiedad, te ofrecemos ser tu guía y tu mentor si así lo deseas, ya que contamos con profesionales del nivel de maestría especializados en la terapia cognitivo conductual, igualmente un conjunto de profesionales capacitados para ayudarte. LA ANSIEDAD EN EL VIAJE DEL HÉROE Las personas deben enfrentarse a lo que más temen y en general a todo lo que le suscite un problema, por un lado, es necesario aprender a percibir esto como una aventura, una oportunidad para el aprendizaje que es parte de tu viaje del héroe, por otro lado, saber que una guía adecuada es vital y se debe ser cuidadoso al momento de seguirla. ENLACES DE INTERÉS 5 razones por las que No Encuentras la cura de la Ansiedad (https://nelsonarturopsicologo.com/5-razones-por-las-que-no-encuentras-la-cura-de-la-ansiedad/) ¿Qué es la ansiedad? síntomas, tipos y soluciones (https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-la-ansiedad-sintomas-tipos-y-soluciones-el-trastorno-de-ansiedad/)