Artwork

Innhold levert av Kristine Ziffra | Mama Project. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kristine Ziffra | Mama Project eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

52: 5 Ways to Combat Holiday Overwhelm & Overstimulation

24:22
 
Del
 

Manage episode 456457584 series 3467907
Innhold levert av Kristine Ziffra | Mama Project. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kristine Ziffra | Mama Project eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Attending parties, buying gifts, wrapping presents, cooking meals, family time, baking cookies, seeing Christmas lights.....ALL THE THINGS! Christmastime is so fun and joyful, but can be equally overwhelming, exhausting, and overstimulating - especially for Moms! We tend to carry a lot of the mental load when it comes to doing it all, and we don't have to! In this episode, I give some practical tools to implement to combat holiday overwhelm! Give it a listen!

Merry Christmas & Happy New Year! Thank you for your continued support of the show, I appreciate every single listener!
Connect with Kristine:

  continue reading

53 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 456457584 series 3467907
Innhold levert av Kristine Ziffra | Mama Project. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kristine Ziffra | Mama Project eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Attending parties, buying gifts, wrapping presents, cooking meals, family time, baking cookies, seeing Christmas lights.....ALL THE THINGS! Christmastime is so fun and joyful, but can be equally overwhelming, exhausting, and overstimulating - especially for Moms! We tend to carry a lot of the mental load when it comes to doing it all, and we don't have to! In this episode, I give some practical tools to implement to combat holiday overwhelm! Give it a listen!

Merry Christmas & Happy New Year! Thank you for your continued support of the show, I appreciate every single listener!
Connect with Kristine:

  continue reading

53 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett