Meditación Integrando Los 8 Aspectos De La Expresión Meditaciones Guiadas podcast

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Meditación Integrando los 8 aspectos de la expresión

3y ago 42:08

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A través de este ejercicio de respiración y enfoque consciente, podemos integrar los 8 aspectos de la expresión del Ser humano vivo, es decir: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, afuera, adentro. Ayudándonos a identificar los aspectos débiles o fuertes, para luego equilibrar y alcanzar una integración total. Como resultado, somos más estables y coherentes en nuestra vida diaria.

Les abrazo con amor,

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Centro Luz de Sol

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message

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#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental

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