Artwork

Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Mindful Body Scan: Mindful May (Week 4): Deepening your practise with self-compassion. (12 mins)

12:50
 
Del
 

Manage episode 364657171 series 2800508
Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week four of Mindarma's Mindful May Series: Deepening your practise with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help to release residual tension and support the body to anchor into a deeper state of relaxation and restoration. It supports the mind and body return to a state of balanced, open awareness.
A shorter (6 mins) version of the practise is available via the Mindarma app and online here

  continue reading

60 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 364657171 series 2800508
Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week four of Mindarma's Mindful May Series: Deepening your practise with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help to release residual tension and support the body to anchor into a deeper state of relaxation and restoration. It supports the mind and body return to a state of balanced, open awareness.
A shorter (6 mins) version of the practise is available via the Mindarma app and online here

  continue reading

60 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett