Artwork

Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Supportive Grounding (Mindful May Week 1: Self-Compassion Series) (6 mins)

6:16
 
Del
 

Manage episode 362877374 series 2800508
Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This short practise accompanies week one of Mindarma's Mindful May: Deepening your Practise with Self-Compassion Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce.
This practise enables you to centre your mind and body, reconnecting to a sense of grounded, balanced awareness. During the practise you are guided to anchor into the nourishing and soothing qualities of the breath. You are also guided welcome and release tension and sensations in the legs and feet.
For more information on the webinar series please contact our team via info@mindarma.com.

  continue reading

60 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 362877374 series 2800508
Innhold levert av Mindarma. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mindarma eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This short practise accompanies week one of Mindarma's Mindful May: Deepening your Practise with Self-Compassion Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce.
This practise enables you to centre your mind and body, reconnecting to a sense of grounded, balanced awareness. During the practise you are guided to anchor into the nourishing and soothing qualities of the breath. You are also guided welcome and release tension and sensations in the legs and feet.
For more information on the webinar series please contact our team via info@mindarma.com.

  continue reading

60 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett