))
Positivity Guide to Using Mindfulness for Health & Wellness
Manage episode 442811564 series 3604083
Innhold levert av Positivity Guides. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Positivity Guides eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode, Sophie dispels some of the common myths about mindfulness before looking at how mindful techniques benefit various aspects of our lives.
12 episoder
Del
