El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#123: Rigidez mental
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Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En este café de hoy quiero analizar un fenómeno paradójico. Y es que a pesar de que estamos asistiendo a una expansión inusitada del conocimiento y la información, esta expansión también está ocasionando una mayor polarización y extremismo en cuanto a posicionamientos ideológicos. La rigidez mental es una de las amenazas que nos aguarda en este mundo de hiperconexión y también distorsión informativa. Así que quiero analizar por qué ocurre esto y cómo podemos, desde diferentes ópticas, afrontar esta realidad. Espero que te sea de utilidad. LINK VÍDEO: https://youtu.be/8H61L3BcFXI SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: — Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode — Hope by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3Z6Wt4B Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8huKqH14Iw0 — Craving de Markvard https://soundcloud.com/markvard Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3Fw7FRk Música promovida por Audio Library https://youtu.be/1JaGpxuG9YE — Morning Sun - Sakura Girl https://soundcloud.com/sakuragirl_official Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3Tm0mBb Música promovida por Audio Library https://youtu.be /WPRPQPAdCJo — Sunset Walk de Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3ZU7erW Música promovida por Audio Library https://youtu.be/ jFHtJ99ZJ34 — Winter Night - Sakura Girl https://soundcloud.com/sakuragirl_official Creative Commons — Reconocimiento 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3kGe3hP Música promovida por Audio Library https://youtu.be /YQaiVQ-LpDM REFERENCIAS: Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla » Ser Positivo. https://bing.com/search?q=c%c3%b3mo+afrontar+la+rigidez+mental Con acceso 24/3/2023. (2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) Rigidez mental, cómo gestionarla. https://psicopedia.org/19378/rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. (4) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Sesgos Cognitivos: Qué son y cómo afectan la ... - QuestionPro. https://www.questionpro.com/blog/es/sesgos-cognitivos/ Con acceso 24/3/2023. (2) Los sesgos cognitivos: 40 ejemplos - psicopedia.org. https://psicopedia.org/18699/los-sesgos-cognitivos-40-ejemplos/ Con acceso 24/3/2023. (3) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (4) Los 10 tipos de Sesgos Cognitivos (y sus características) - medicoplus. https://medicoplus.com/psicologia/tipos-sesgos-cognitivos Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Síndrome de la persona rígida - Enfermedades cerebrales, medulares y .... https://www.msdmanuals.com/es-cl/hogar/enfermedades-cerebrales,-medulares-y-nerviosas/trastornos-del-nervio-perif%C3%A9rico-y-trastornos-relacionados/s%C3%ADndrome-de-la-persona-r%C3%ADgida Con acceso 24/3/2023. (2) Rigidez mental, cómo gestionarla. https://psicopedia.org/19378/rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. (3) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicología Católica Integral. https://psicologiacatolicaintegral.com/articulos/rigidez-mental-vs-creatividad-de-dios/ Con acceso 24/3/2023. (4) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://bing.com/search?q=causas+de+la+rigidez+mental Con acceso 24/3/2023. (5) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023.
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(2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. Origen: Conversación con Bing, 24/3/2023(1) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla » Ser Positivo. https://bing.com/search?q=c%c3%b3mo+afrontar+la+rigidez+mental Con acceso 24/3/2023. (2) Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla | PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/que-es-rigidez-mental-como-gestionarla Con acceso 24/3/2023. (3) Rigidez mental, cómo gestionarla. https://psicopedia.org/19378/rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. (4) ¿Qué es la Rigidez Mental? - Psicólogos en Madrid. https://www.manuelescudero.com/que-es-la-rigidez-mental/ Con acceso 24/3/2023. 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