Ep.59 - Tired Vs Sleepy Somnilopod: Sleep Health Education podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Medicine Jay C. McGuire Apnea Insomnia Restlesslegs Podcasting Education Health and Well-Being Go To Sleep

Innhold levert av Jay C. McGuire. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jay C. McGuire eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Somnilopod: Sleep Health Education « »
ep.59 - tired vs sleepy

2+ y ago 10:19

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Jay C. McGuire. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jay C. McGuire eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

How often have you proclaimed you were sleepy only to lay down and find you were unable to fall asleep? Were you actually sleepy or were you experiencing fatigue instead? On today’s episode, we’ll talk about ways to tell the two apart and reason why it’s an important distinction.

… continue reading

96 episoder

#Fitness #Alternative Health #Medicine #Jay C. McGuire #Apnea #Insomnia #Restlesslegs #Podcasting Education #Health and Well-Being #Go To Sleep

Artwork

ep.59 - tired vs sleepy

Somnilopod: Sleep Health Education

published 2+ y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Jay C. McGuire. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jay C. McGuire eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

How often have you proclaimed you were sleepy only to lay down and find you were unable to fall asleep? Were you actually sleepy or were you experiencing fatigue instead? On today’s episode, we’ll talk about ways to tell the two apart and reason why it’s an important distinction.

… continue reading

96 episoder

#Fitness #Alternative Health #Medicine #Jay C. McGuire #Apnea #Insomnia #Restlesslegs #Podcasting Education #Health and Well-Being #Go To Sleep

Kaikki jaksot

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema