Artwork

Innhold levert av TED. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TED eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

How to calm your anxiety, from a neuroscientist | Wendy Suzuki

9:09
 
Del
 

Manage episode 427980766 series 60585
Innhold levert av TED. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TED eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What if you could transform your anxiety into something you can actually use during your work day? This week, we're revisiting a talk by neuroscientist Wendy Suzuki, who shares two evidence-based activities — breathing and movement — that can soothe your nervous system and fuel creativity and connection.

  continue reading

398 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 427980766 series 60585
Innhold levert av TED. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TED eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What if you could transform your anxiety into something you can actually use during your work day? This week, we're revisiting a talk by neuroscientist Wendy Suzuki, who shares two evidence-based activities — breathing and movement — that can soothe your nervous system and fuel creativity and connection.

  continue reading

398 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett