Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Innhold levert av Chloe Brotheridge. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chloe Brotheridge eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Ep 169. Christmas Anxiety
MP3•Episoder hjem
Manage episode 308196373 series 2709629
Innhold levert av Chloe Brotheridge. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chloe Brotheridge eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Get your FREE High Functioning Anxiety Workbook at https://calmer-you.com/workbook
In this solo episode I discuss:
- The main reasons that Christmas triggers your anxiety
- How to let go of our expectations around Christmas
- How to stay calm with family
- Taking the pressure off yourself and accepting 'good enough'
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
223 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 308196373 series 2709629
Innhold levert av Chloe Brotheridge. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chloe Brotheridge eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Get your FREE High Functioning Anxiety Workbook at https://calmer-you.com/workbook
In this solo episode I discuss:
- The main reasons that Christmas triggers your anxiety
- How to let go of our expectations around Christmas
- How to stay calm with family
- Taking the pressure off yourself and accepting 'good enough'
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
223 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.