))
Episode 9 - Mindful Exercise: Adding Mindfulness To Your Workouts
Manage episode 345200310 series 3396191
Innhold levert av Eylin Perez. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eylin Perez eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Wondering how to include mindfulness in your workouts? Today we’ll be talking about simple ways to make you zone out less and enhance the quality of your favorite physical activities. Take a deep breath, relax, and enjoy!
48 episoder
Del
