Artwork

Innhold levert av Gitte Boesen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gitte Boesen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Hvad er spisning på følelser? og er det et problem?

11:07
 
Del
 

Manage episode 434325550 series 3328997
Innhold levert av Gitte Boesen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gitte Boesen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Kom med til mit gratis, online vægttabarrangement Sådan taber du dig og holder det! De tre trin til at kontrollere sukkertrangen, slippe den falske sult og undgå trøstespisning, så du kan opnå et effektivt og varigt vægttab

Du henter din billet på www.gitteboesen.nu/let

Det er gratis at deltage og du kan lige nå at komme med inden det er for sent.

Til vægttabsaftenen vil du få:

  • identificeret din vægttabstype, så du kan sætte ind dér hvor det giver mening for dig.
  • din helt egen Vægttabshåndbog, som udfyldes undervejs til arrangementet.
  • 'Ingredienserne' til dit varige vægttab, så du ved hvad du skal gøre fremover, så du ikke bare opnår et vægttab, men et VARIGT vægttab.

Derudover får du min splinternye opskriftssamling ‘8 sunde hverdagsretter og 4 fedtforbrændende shots’ som inspiration til dit varige vægttab’

Du vil til arrangementet lære hvordan du...

  1. Genvinder kontrollen over søde sager og andre fristelser. (Så trangen ikke tager over)
  2. Skelner mellem ‘rigtig’ og ‘falsk’ sult.. (Så overspisnings undgås)
  3. Kortlægger og behandler eventuel trøstespisning (Så følelser ikke længere får dig til at spise ekstra, tage på og miste energien)

Du henter din billet på www.gitteboesen.nu/let

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.

Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.

Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu

  continue reading

218 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 434325550 series 3328997
Innhold levert av Gitte Boesen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gitte Boesen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Kom med til mit gratis, online vægttabarrangement Sådan taber du dig og holder det! De tre trin til at kontrollere sukkertrangen, slippe den falske sult og undgå trøstespisning, så du kan opnå et effektivt og varigt vægttab

Du henter din billet på www.gitteboesen.nu/let

Det er gratis at deltage og du kan lige nå at komme med inden det er for sent.

Til vægttabsaftenen vil du få:

  • identificeret din vægttabstype, så du kan sætte ind dér hvor det giver mening for dig.
  • din helt egen Vægttabshåndbog, som udfyldes undervejs til arrangementet.
  • 'Ingredienserne' til dit varige vægttab, så du ved hvad du skal gøre fremover, så du ikke bare opnår et vægttab, men et VARIGT vægttab.

Derudover får du min splinternye opskriftssamling ‘8 sunde hverdagsretter og 4 fedtforbrændende shots’ som inspiration til dit varige vægttab’

Du vil til arrangementet lære hvordan du...

  1. Genvinder kontrollen over søde sager og andre fristelser. (Så trangen ikke tager over)
  2. Skelner mellem ‘rigtig’ og ‘falsk’ sult.. (Så overspisnings undgås)
  3. Kortlægger og behandler eventuel trøstespisning (Så følelser ikke længere får dig til at spise ekstra, tage på og miste energien)

Du henter din billet på www.gitteboesen.nu/let

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.

Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.

Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu

  continue reading

218 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill