Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester som går i bane rundt livet med løping. Vi snakker om livet på alle nivåer, og hvordan vi kan leve det for å få ut vårt potensiale. Støtt podcasten på Patreon! Kontakt: captarepodcast@gmail.com Get bonus content on Patreon Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ana og Finn koser seg i studio. Vi har vært gjennom Nordisk mesterskap i terrengløp, glatte morgenturer, EM uttak, skadeproblemer og ukas økt. Velkommen inn i løpetidAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 15 Sesong 8 - Kiropraktoren
1:43:58
1:43:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:43:58
Vi skal inn på Lundsklinikken og bli mer kjent med Andreas Mjaaland som behandler både Finn og Julia for hhv irritert achilles og Plantar Facia. Vi har besøk i studio, og vi håper du får noen gode tips om hva du skal gjøre, og ikke gjøre når du kjenner på en skade! Velkommen innAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Løpetid Episode 14 Sesong 8 - Svalandsgubben
1:18:01
1:18:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:01
Svalandsgubben - Sørlandets råeste skogsløp, arrangert siden 1974. Vi tar turen opp - for 3. gang og følger Finn, Ana, Julia og gubbeløpere gjennom den, på papiret, 27 km lange gjøremløypa. Vi håper at vi fanger litt av den stemninga som ligger rundt løpet. Ana er i alle fall klar for pers!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 13 Sesong 8 - Kristiansand backyard og Ana som ledsager
1:43:14
1:43:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:43:14
Bli med oss inn i Anas første tur som ledsager for Christian, ført gjennom løpeturen med en skolisse. Vi besøker det første Backyard ultra i Kristiansand og har med oss Sturla og Andreas i studio som debuterer på en sånn type løp. Heng med!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 12 Sesong 8 FVN stafett, Filip på løpetur
49:51
49:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:51
Vi er på en episode med flere noshow-økter på morgenøkter og som ledsakere. Finn har fått seg en løpetur med Filip Ingebrigtsen og deltatt på 4 etapper av FVN stafetten. Vi fanger stemninga. Heng med oss i episode 12!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 11 sesong 8 - kvinneløp og blinde Christian
1:17:53
1:17:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:53
Ana har fått invitasjon til Lofoten skyrace sommeren 2025. Vi har med oss Kerstin, som arrangerer kvinneløpet tyn deg, og Christian som er blind er med inne i studio!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 10 Sesong 8 - Crossfit og løpeteknikk - bunnpunkt på 10000 m
41:44
41:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:44
Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 9 Sesong 8 - Testløp - Ana i drivet
46:02
46:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:02
Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 8 sesong 8 - på løpetur med Finn og Ana
43:40
43:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:40
Vi tar turen ut med joggesko rundt Kristiansand og deler av Sommerløpet sin 5 km. Ana begynner å komme i form og gleder seg til Sommerløpet 15. juni!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
ALLE løper om dagen! Ana har til og med kommet i rutine med morgenturer og gleder seg til Sommerløpet! Hamburg maraton er over og Finn fulgte Kvammen. Caroline ble beste Norske løper! Vi har vært på 4525 løpet, Tjomsevannet rundt og arrangert Stadionmila!Sommerløpet har flere påmeldte enn noen sinne!Få med deg ukas økt, og ukas tips!…
…
continue reading
1
Episode 6 Sesong 8 - På vei mot maraton
42:46
42:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:46
Finn og Ana i studio med Caroline som gjest. Vi er på vei mot maraton i Hamburg, snakker oss gjennom trening og utfordringer.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Last ned appen NRK Radio. Der finner du alle podkastene og radioprogrammene til NRK. Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
1
Episode 5 Sesong 8 - fra skade til pollenvaksine
43:34
43:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:34
Med Finn og Ana i studio går vi inn i pollenvaksinering, skadeproblematikk som har løst seg, foredrag med Henrik Ingebrigtsen, sommerløp, løpetips, ukas økt med mer.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 4 Sesong 8 - Eivind er tilbake
1:24:20
1:24:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:20
Vi er inne i februar og har med en gammel kjenning med nye mål, og ambisjoner for Sommerløpet. Eivind fra sesong 1 er i studio, og skal være en inspirasjon mot Sommerløpet. Vi har også med oss Erik Eriksen som går seg ut av rus- og livsproblemer. Han har mål om å gå 21 mil til hovden i mai. Vi er også innom Vinterkarusellen i knallharde vinterforho…
…
continue reading
1
Episode 3 Sesong 8 - Tilbake fra Kenya
1:01:56
1:01:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:56
Finn er tilbake fra Kenya og har med Caroline i studio som hadde sin første Kenya og Afrika opplevelse. Vi snakker oss gjennom Kenya og forbereder våren!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Løpetid tar turen til Kenya hvor Finn er en uke på 2400 m høyde hvor flere av verdens beste løpere trener. Bli med og opplev litt av Iten, Kenya!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 1 Sesong 8 - Vi ser mot sommeren
44:51
44:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:51
Nytt år med nye muligheter for Finn og Ana som ser inn i 2024 og gleder seg til Vinterkaruseller, Kenyatur, Sommerløpet og mye mer. Er det noen nyttårsforsetter og hva er ukas økt? Bli med oss inn i 2024 og sesong 8 for løpetid - podcasten for deg som liker løping!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Takk for i år 2023! Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023. Dette er som en bonusepisode å regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang. Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og løp for livet, d…
…
continue reading
1
Episode 6 Sesong 7 Ivan 160 km, Bakkeløp og morgentur
2:35:40
2:35:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:35:40
Vi går inn i jula med en lang episode hvor du kan bli med oss på morgentur kl 6. Vi er i trimrommet med Stephen og prøver ut ei ny bakkeløpsøkt, og vi blir med Ivan på sitt forsøk på å løpe 160 km i strekk, uten forberedelser.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 5 Sesong 7 - Bli med Finn som ledsager for blinde Christian Sællmann
1:17:48
1:17:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:48
Vi er med Christian Sællmann som er født blind på løpetur. Finn får oppgaven som ledsaker og guider Christian 14 km i snø og kalde forhold. Vi har også med Christian i studio hvor vi blir bedre kjent med ham.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Episode 4 Sesong 7 - Vi er tilbake
1:31:47
1:31:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:31:47
Da er vi endelig tilbake med nye episoder og vi henter oss litt hjem igjen nå. Vi tester ut løping på snø, i mørket, bakkeløp med mye mer. Fra nå av kommer episodene ut hver 14. dag, senest fredager! Vi lyttes :)Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Den norske treningsmodellen gjør stor suksess om dagen, anført av stjernen Jakob Ingebrigtsen. Men hva skal til for at den skal fungere på en så lang distanse som maraton? Marius Bakken gir oss sine tanker om den norske treningsmodellen, hva som må legges til med tanke på en lang distanse som maraton og hva som må bort. Både for ekstremt gode utøve…
…
continue reading
1
VM-debutanten (51) som hatet å løpe
2:48:54
2:48:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:48:54
Som 35-åring hatet Line Caliskaner å løpe. Nå løpe 51-åringen 18 km til jobb hver dag, vinner hun ultraløp og skal debutere i VM i 24-timersløp. Hør episoden i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
I det lange løp sendte direkte fra Aker Brygge før Oslo Maraton. Jann Post og Kristian Ulriksen med gjester på scenen. Hør episoden i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
Simen Holvik er tilbake på Podcasten for å dele sitt livs løp! Dette blir siste episode av podcasten som er planlagt, hvorfor får du vite i introduksjonen til dagens gjest, som gjør en dobbeltopptreden, først i studio, deretter på telefon fra Stavanger. Takk til alle lyttere som har vært en del av reisen, på gjenhør! -------------------------------…
…
continue reading
Vi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter når det kommer til å arrangere et løp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud går vi igjennom idéen til løpet og hvordan det hele utartet seg på selve dagen. Vi kommer også innpå det noe trøblete løpeåret for oss begge, Ma…
…
continue reading
Tom Eikelind jobber til daglig som muskel- og massasjeterapeut, men hans kompetanse strekker seg mye lengre enn bindevev og fysikalsk behandling. Tom har bakgrunn som befal i forsvaret og som siviløkonom i næringslivet, og han har løpt flere ultraløp. I denne episoden går vi helt tilbake og får høre om Toms oppvekst, utdannelse og karriere, før en …
…
continue reading
Daniel Kvammen er en musiker med mange jern i ilden. Han opptrer landet rundt, har vært med i flere kjente tv-konsepter, og selvfølgelig løper han! I denne lengre samtalen er vi innom diverse tema, vi får høre litt om Daniels bakgrunn, og veien mot å bli musiker på heltid. Vi er også innom temaer som løping, trening, Daniels tanker om maraton, musi…
…
continue reading
Podcasten er tilbake med Anna Simonsson-Søndenå som er født i 2004, men hun har allerede løpt flere ultraløp med oppsiktsvekkende resultater. Hun har en blant annet en bestenotering i verden for sin alder på 6-timersløp med over 73km. På Bislett 24 løp hun over 100 miles. Anna forteller litt om sine bakgrunn og en del av sine løpeeventyr på Zoom fr…
…
continue reading
1
Episode 3 Sesong 7 - Finn i USA, Stephen lager plan
1:11:54
1:11:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:54
Vi blir med Finn til USA hvor han får løpt med 60 graders temperaturforskjell i hhv Florida og Wyoming. Hvordan løser man så ulike temperaturer som løper. Stephen har laget plan for å løpe 3.29 i Valencia. Hvordan ser den ut? Og vi snakker oss gjennom tøyning! Vel lytt!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
I Episode 2 i vår 7. sesong tar vi deg med innom felleskapet i løpeklubben. Vi får med oss målene til Stephen, og Ana og Finn er med på vinterkarusell hvor vi prøver å fange stemningen og noen deltakere. Få med noen styrketips og lyttersrsmål på treningsturen din også. Takk for at du følger oss!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
1
Velkommen til 2023 - Episode 1 Sesong 7
33:42
33:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:42
Løpetid er klar for en ny sesong, og vi starter med Finn og Ana på vei mot årets å spre og finne løpegleden. Årets sesong er på vei!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Året har kommet til veis ende, og vi tar en uformell oppsummering av noen gode løpere og prestasjoner vi har lagt merke til i 2022. Mange nevnt, og mange glemt, det er uansett seg selv en skal heie på, så gratulerer til alle som har holdt det gående og løpt i hele år! Som nevnt i podcasten, vi arrangerer 12-timers løp i 2023, og all info finner du …
…
continue reading
Det er snart slutt på 2022, og i den anledning tar Magnus og jeg en samtale om året som har gått for vår egen del. I tillegg har Magnus vært i Sverige og løpt 24-timersløp, som viste seg å føre til nye innsikter, ble det som forventet? Dette er del 1, og del 2 er ute rett før nyttår. PRT 24 timer Sverige Resultater PRT 24 timer 2022 Magnus på Insta…
…
continue reading
Ultrakongen Bjørn Tore Taranger er mannen på andre siden av bordet i denne episoden! Bjørn Tore kom over fjellet og løp Bislett 24-timers, men før det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har løpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en løper. Bonus mot slutten av episoden er samtale i…
…
continue reading
Harald Bjerke er tilbake på podcasten! Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn…
…
continue reading
1
Hør de nyeste episodene av I det lange løp i appen NRK Radio
0:27
0:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
0:27
Du hører de nyeste episodene av I det lange løp én uke tidligere i appen NRK Radio. Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kro…
…
continue reading
Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas? Den subjektive opplevelsen er …
…
continue reading
1
Episode 8 Sesong 6 - Stephen på vei mot 50
37:02
37:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:02
På ett år har Stephen endret livsstilen radikalt. Fra han ble hentet i ambulanse på jobb har han tatt grep om både trening og kosthold. Er det mulig for Stephen å løpe 10 km under 50 min denne høsten?Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år. Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, …
…
continue reading
1
Episode 7 Sesong 6 - tilbake etter sommeren
55:56
55:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:56
Vi er tilbake over sommeren med felles løpetur og oppsummering av en aktiv ferie. Vi går inn i en løpehøst med Finn på vei mot maraton og Ana på vei mot høstformen!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English. The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. What se…
…
continue reading
Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland! Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag? Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg A…
…
continue reading
Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn. Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til…
…
continue reading
Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja. Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra. Hjemmeside Instagram Strava Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners World g…
…
continue reading
Det ble en løpsfest på Sommerløpet og vi følger Ana gjennom løpet, treffer Jack Waitz som speaker, har en prat med Stephen som prøver å komme under timen og mye mer. Opplev stemningen!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike p…
…
continue reading
1
Episode 3 Sesong 6 - Boston Maraton og KrsUltra
1:03:52
1:03:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:52
Velkommen inn i universet til Boston Maraton, Det tradisjonsrike løpet som har vært arrangert siden 1897. Vi har også tatt turen til Bymarka i Kristiansand hvor Finn og Ana løper seg gjennom hele eller deler av 21 km.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Runstreak er å løpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km. Noen klarer det over mange år, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller så har de en løpende gjest. Begge har de løpt flere ultraløp, og Jon står bak Backyar…
…
continue reading