Today I am back with another solo episode on a topic close to my heart, namely sensitivity and being deeply affected by things going on in our environment. I share how it has felt being sensitive growing up, how it at some point tipped over to be experienced as anxiety, and then learning about it and transforming it to a power and a tool. I share m…

"La dem spise kake" sa Marie Antoinette og ble halshugd. Det synes ikke Umami noe om, fordi vi elsker kake! I episode 105 tar vi for oss den søte avslutningen av ethvert måltid: dessert! Vi spiser napoleonskake (noen for første gang) og gelé på ukonvensjonelle måter. I tillegg debuterer Anna som nytt medlem i redaksjonen vår. Av og med: Thien Quang…

In today’s episode, Susanne shares her experience during the intense astrological period in April so far. More specifically she does a deep dive into her fear of being seen, on how this triggers keeps showing up in her life, and how she deals with it. We talk about shame and guilt, and these intense emotions that often tell us that we should «hide»…

Bli med på en matreise til Hellas! I denne ukens episode skal vi snakke om gresk mat sammen med vår (selvfølgelig) greske gjest i studio. Med Amalie Felix, Thien Quang Le, Herman Benz og Jason KonstantinidisAv Radio Nova

Welcome back to a solo episode with Susanne. We are tuning in today with a little life update, and diving into a topic that has been on my mind lately - perfectionism. What is perfectionism really, and how is it holding us back? What are the symptoms of a perfectionist mind, and how is it actually a lack mindset rather than abundance? Susanne share…

Er hjemmelaget saft bedre enn den man kjøper i butikken? Hvordan i alle dager kan en saft smake spy? o.O I denne sendingen skal vi prate om - du gjettet riktig - saft! Med og av Ada, AK, AI, og AF<3<3Av Radio Nova

Kjære dagbok, i dag lærte vi om middelalderen, det var veldig gøy :-) Quang lærte oss om powder douce og det smakte??? Jeg elsker deg dagboken, vi snakkes! Av og med: Tuva Hassel, Amalie Ingela Aaser, Thien Quang Le (teknikk)Av Radio Nova

Wait a minute, what!? Yes, we can make bigger changes than we think we are capable of. Today's episode will give you a new way of viewing any challenging situations that you find yourself in. If you have any relational problems or drama going on right now, this episode is for you. In the episode, we discuss why we attract these situations, what hap…

Hva er det Monster Ultra White egentlig skal smake? I denne ukas episoden utforsker vi koffeinens verden gjennom smakstester av koffein i både flytende og fast form. Vi dykker inn i vitenskapen bak hvordan koffein påvirker oss, og deler på lufta vår første opplevelse med Twizzlers. Spesielt spennende er introduksjonen av vårt nyeste medlem, Amalie …

Today we are joining you from Costa Rica with an update on life ups and downs, challenges of motherhood, our latest discoveries, self care, getting out of victim mentality and more. Enjoy the episode! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

Hallaaaa, i denne episoden av Umami skal Ada og Amalie snakke om alt som hører til valentinsdagen (til tross for at vi synes dagen er liiiitt klissete). Anyways! Vi har funnet ut litt om historien til denne dagen - og den har en ganske mørk fortid. Vi gir deg også de beste tipsene til hvordan akkurat DU kan lage den fineste valentinsdagen for den d…

Går det an å faktisk like en drink som inneholder tacobønner? I denne episoden har vi gjort studio om til bar, og vi skal eksperimentere med cocktails! Med Kari Karlsen, Tuva Hassel, Thien Quang Le og Amalie FelixAv Radio Nova

Bærer du på noen spørsmål om frukt? Vi frukter deg gjennom fruktuniverset. Med oss har vi også Ingelin fra Vitenselskapet. Gjør deg klar for en fruktfest! (ikke saften) Av og med: Herman Benz, Ingelin Normann, Thien Quang Le og Ada Dobloug HaandlykkenAv Radio Nova

Har du hørt om spotted dick? Eller rumbledethumps? Som du kanskje har gjettet, skal vi snakke om britisk mat. Bli med på vårt afternoon teaparty her på Umami.Av Radio Nova

In this week's episode, Susanne talks with Mindset and Manifestation Coach Camilla Tromborg. They talk about everything manifestation - what is it really, how does it work, and how can we manifest what we want. What are the most common things hindering our manifestations, and how can we overcome our own limiting beliefs? How can we learn from the c…

Har du lurt på hvordan du lager din egen julebrus? En JULEbrus som faktisk smaker jul og ikke bare sukker? Quang har laget sin egen ribbebrus til dagens sending. Vi spør også Hanne Backe Hansen fra Blå Kors om råd til å takle drikkepress i jula. I tilegg har vi funnet ut at det kan være billigere å kjøpe frossen laks vs fersk laks. Av og med: Krist…

I denne vekas episode har vi Sander frå Snålt Snop og Spill på besøk! Gjengen svarer på det store spørsmålet: Er det innafor å spise mat medan man spele dataspel? Vi snakker i god Umami fashion om mat i speleverden, Quang deler sin store kjærleik for grilling og kniver. Sander og AK får blitt med Kari for å dokumentere hennes første møte med GTA 5,…

Det er fredag, det er første desember og det er adventskalendertema i ukens episode av Umami. Hvor lang er kelendertradisjoinen? kan vi ha adventskaleder hele året? Hva gjør en sjokoladebit på morgenen med hjernen vår? Det får du svar på i podden. Også åpner vi første luke av adventskalenderne våre sammen med deg tilslutt. Av og med: Ada Haandlykke…

Today's episode is a life update from Anette and Susanne. They talk about their new life lessons after welcoming new lives, giving birth and the transitions they have been through. Susanne shares about the moving process, and how to manage business while being a new mum. They discuss leaning into more effortless creation, and being open to learn ne…

Denne fredagen tar Quang med seg vennegjengen sin for å fårse før Fieh-konsert. Mille prøver å skille mellom ølsorter fra Oslo, og vi diskuterer om Arne Brimi egentlig trengte å bry seg så mye om G35-brunosten (som man pleier å gjøre på vorspeil). Av og med: Ella Jørgenvåg Svendsen, Mille Glad Østensen, Felix Wahlgren, Ronja Johnstad Knutzen, og Th…

In this weeks episode, Susanne answers a listener question about moving. We discuss the emotional aspects of moving, how to handle doubt and fear, how to change the energy of a new place, how to let go of the old, and why moving is worth it. Linker: Radical Broccoli website https://radicalbroccoli.com Radical Broccoli shop https://radicalbroccoli.s…

(Tipsy edition) I dagens episode prater vi om økte matpriser, nasking og lav kronekurs. Men ikke stress Kari, Tuva og AK har løsningen, for studenter ihvertfall.. Av og med: Anne Kristin Sundal, Kari Karlsen og Tuva Hassel på teknikk.Av Radio Nova

I denne episoden av podcasten handler det om hjemmefødsel. Susanne snakker med Maria Joynt, hjemmejordmor hos Min Fødsel om vannfødsel, fysiologisk fødsel, ABC-klinikken og prosessen til Maria med å bli jordmor. De diskuterer det å lære om tålmodighet i graviditeten og under fødsel. Videre prater de om fødeparty, hva som er kravene for å føde hjemm…

Har du noen gang tatt et dypdykk inn i marinadens verden? Det har vi i dagens episode, hvor Paul har mekket ulike studentvennlige marinader og tatt med inn i studio. Kristina og Stian stiller som to prøvekaniner, og får blant annet smake kjøtt med ettersmak av solbærsirupsaft. Få med deg ukens episode av Umami, og bli litt klokere på marinade. Med …

This one is for all the new mamas. In this episode, Susanne shares her experiences with the post partum period after giving birth, her best advice and what she would have done differently. She talks about nourishment, wellbeing, healing, food, asking for help and much more. Disclaimer: we are not medical professionals, just sharing from our experie…

Vi roter og kåler om kålrot i fredagens episode, fordi Umami utforsker tradisjonsmat og husmannskost. Du tror kanskje tradisjonsmat og husmannskost er det samme? Tro om igjen! Vi spør kjøkkensjefen på restauranten Bønder i byen om hva som er forskjellen. PS: Ikke mat ender med brød. Av og med: Tuva Hassel, Ada Dobloug Haandlykken og Thien Quang Lee…

Fenomenet girldinner har vært en trend i et lite øyeblikk nå, men hva er det egentlig, og hva vil det tilsvarende være i gutteverden? I fredagens episode skal vi prøve å definere dette for dere, i tillegg til at vi har en heit diskusjon om hvilken av de som er best! Med og av Sven Emil Janson, Sanne Larsen, Solveig Jensen og Stian Henriksen (teknik…

Hvilke dyr finnes i kebabkjøtt? Når slutter babben å være babb, hvilke ingredienser kan du ta ut? Og hvilke kan du ikke leve uten? Alt dette forsøker Herman, Amalie, Malin og Tuva å svare på i fredagens episode av Umami. Vi avkrefter myter om ansatte bak kebabsjappedisken, gir deg matnyheter og tips til kebabsjapper i byen. Av og med: Herman Benz, …

In this week's episode, Susanne talks about how we can actually use judgment for something useful, to our own superpower. She dives deeper into the idea that everything around us is actually a mirror of what’s going on inside us. At a time with tremendous earth-shaking events happening in the world, this topic is more important and relevant than ev…

I fredagens episode sjekker Umami ut den verste rangerte maten i Oslo. Hvilken restaurant er verst i Oslo? Er det mulig å kåre en taperrestaurant? Hva mener Oslofolk er den verste resaturanten i Oslo, og hva er terskelen for å klage på dårlig mat? Alt dette forsøker Paul Bjørneskaret, Kristina Brekke og Tuva Hassel å finne ut av.…

Kva er egentlig ein suppe og korleis kan man lage ein skikkelig digg suppe? Det spørsmålet får du svar på i vekas podkast. Anne Kristin, Carina og Quang drar på Oslos einaste suppe resturant for å teste ut maten. Kari snakker om sin store lindeskap for suppe og vi tester ut "Rett i Koppen" supper. Med og av Anne Kristin Villar Sundal, Kari Karlsen,…

Hva skjer når vi drar på epleslang i 20-årsalderen? Er fårikål faktisk godt? Hvem blir kåret til fårikålmesteren? Alt dette får du svar på i fredagens episode av Umami på Radio Nova. Av og med: Amalie Felix, Herman Benz, Kristina Brekke og Tuva Hassel.Av Radio Nova

Hva er de uskrevne reglene på buffet? Kan man ta med mat i veska? Hva skjer når Ada og Tuva spiser seg stappmette på buffet, men kun betaler for en person? Det finner du ut i ukens episode av umami! Med og av Ada Haandlykken, Kari Karlsen, Tuva Hassel og Sven Emil Janson.Av Radio Nova

How can we trust that things are going to work out? Anette shares what had been going on in her life that has made her contemplate this topic. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

Hva skjer når vi spør AI om å finne på nye spennende oppskrifter til oss? Dette spørsmålet stiller Maren, Paul, Herman og Ragnhild seg i denne episoden. Paul prøver seg på en AI-generert oppskrift på sushi, hvor risen blir erstattet av potet. Herman forteller hvilken matrett han er og hvorfor, og Maren gleder seg over å ha møtt sin aller første bur…

Today, Susanne shares the story of her planned home birth of her baby boy. We hope you enjoy the episode! Our links: Our website and membership: https://radicalbroccoli.com Our web-shop https://radicalbroccoli.shop Our Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Our ebook https://radicalbroccoli.shop/products/radical-courage See omnystudio…

This is one of our favourite episodes yet, as it made us both so hyped and ready for fall after recoding it. In this episode we talk about how fall previously has been a time of depression and feeling low, and how we will turn it around this year. Get ready with us! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Hi and welcome to a new episode! This time we talk about how we deal with anxiety or worry and we hope it help you too. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

In this episode we discuss what freedom means to us and how we have worked to break free from the things that held us back before. We would love for you to join our Freedom Festival 17-20th of August! Link to sign up to free freedom webinar Monday 7 august 6 pm: https://www.radicalbroccoli.com/registration-live-webinar Link to sign up to the festiv…

We share how we have experienced pregnancy and how we view the system and so much more! Our Membership(10 day free trial): https://radicalbroccoli.com Our web-shop https://radicalbroccoli.shop Our Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Our ebook https://radicalbroccoli.shop/products/radical-courage See omnystudio.com/listener for priv…

I denne sommerspesialen av en episode kommer Umami med sine beste tips til den beste sommermaten på steder vi aldri har spist. Vi anbefaler St. Hans-mat flere uker etter at det skjedde, og vi debunker myter om crabsticks og østers. Sist, men ikke minst har vi spist oss gjennom Piknik i Parken sine mange matboder! Hva synes vi om maten, og kanskje e…

De to (halvt) filippinske medlemmene i Umami kan i denne episoden fortelle stort og smått om den filippinske matkulturen. De deler egne erfaringer med kulturkrasj og kommer med tips til hvordan sistemann i studio kan ta med filippinske tradisjoner i egen matlaging (og spising). I anledningen har gjengen også vært innom Filipino Fiesta, matfestivale…

In todays episode Anette shares what intuition means to her and how it truly changed her life. In this episode you will discover why intuition is so important to manifestation You will also hear about how you can start to discover your intuition and make it a lot stronger. Anette shares many stories from her own life where she trusted in her intuit…

I vekas episode tar vi for oss frossen pizza! Umami har fått besøk av Malthe Gaarden "Grændisdansken" som skriver masteroppgåve om Grandiosa, og som kanskje kan fortelle oss kvifor nordmenn elsker akkurat den pizzaen. Vi får også besøk av Umamis Sven og Emily som deler sine opplevelser frå Ett Glass Festivalen. Av og med: Tuva Hassel (teknikk), Ann…

Finally we are back in the podcast game. Anette shares her pregnancy journey so far and what she has learned. Our web-shop https://radicalbroccoli.shop Our Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Our ebook https://radicalbroccoli.shop/products/radical-courage See omnystudio.com/listener for privacy information.…

SKUMAMI!? Denne gangen har UMAMI fått med seg to gjester fra radioprogrammet Skumma Kultur og det er avhengighet som står på menyen. Gjestene Nicoline og Tuva forteller om hva slags matvarer og drikkevarer de er avhengige av, i tillegg forteller Sven fra UMAMI deler om sin snusavhengighet. Av og med: Sven Emil Janson, Emily Solem-Young (teknikk), N…

I denne episoden snakker vi om Aphrodisiac. Vi gj;r et fors;k p[ [ finne ut av om dette faktisk funker eller ikke. Aphrodisiac er en teori om hvordan man kan ;ke frukbarheten sin ved [ f[ i seg ulike typer mat og drikke. Dette er selvf;lgelig noe vi i umami m[tte finne ut av om stemmer. Vi sitter med mange sp;rsm[l vi vil ha svar p[, og om noen av …

I denne vekas episode tar vi for oss kullsyre. Vi snakker om vårt forhold til kullsyre, vår drømmebrus, og prøver å sodastreame drikker og mat som kanskje ikkje burde sodastreames. Av og med: Anne Kristin Sundal, Maren Skovrand, Maria Anna Beatrice Christiansen og Tuva Hassel(teknikk).Av Radio Nova

I denne ukas episode har Opplysningen 99,3-redaksjonen tatt over spakene, og tar et dypdykk i tradisjonen 17. mai-frokost. Umamivikarene diskuterer hva en god 17. mai-frokost bør bestå av, og prøver ut vegetariske lakseruller. De utforsker hvilke drikkevarer nordmenn foretrekker på 17. mai, og Frida og Lise får testa sine kunnskaper om 17. mai-mat …

I denne knaskespesialen tek vi føre oss ein ekstensiv test av utvalgte smakar Sørlandschips. Smakspanelet består av ein austlending, ein vestlending og to nordlendingar. Folk frå dei rette stadane av landet, med andre ord, til å vurdere chips laga i den norske skjærgården. Vi begir oss ut på ei smaksreise med stopp i Korea, Storbrittannia, USA og J…