Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...
…
continue reading
Hvorfor begynte nabogutten Bjørn å slåss, havne i gjenger, kriminalitet, blodig MC-krig og fengsel? 40 år senere får jeg svaret. Bli med på en gladsvart roadtrip i fem deler fylt av ville hendelser, smerte, latter og seriøst utenforskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
Vi er vanlige menn med virkelige historier. En podcast som retter søkelyset mot menn og psykisk helse. Ønsker du å støtte vårt arbeid? Søk opp mannpod i vipps appen. Vi er takknemlig uansett størrelsen på ditt bidrag.
…
continue reading
Synnøve Skarbø og Vanessa Rudjords podcast. Ny episode hver torsdag.
…
continue reading
Vår tids menn lever i et krevende spenn mellom å være harde eller myke. Tidligere var maskulinitet noe mer opplagt, før budskapet ble at vi primært skulle være snille. Mange menn er forvirret. I dette spennet oppstår spørsmålet: Skal vi være løve eller pusekatt? Med variert innhold basert på ekspertgjester og vanlige menns historier, vil Andreas Skjelde og Einar Helgaas sette mot i den norske mannen til å leve rakrygget - tro mot sin hensikt. Podden skjer i partnerskap med «Tro og Medier». I ...
…
continue reading
Hverdagsfunderinger over tro og liv. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Sjakkekspertene Askild Bryn og Odin Blikra Vea tar deg med på innsiden av det norske sjakkmiljøet, som sitrer av spenning frem mot Magnus Carlsens VM-kamp. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Sandra har nylig begynt å føle på voksenlivet. I nabohuset har hun tanten, Lizbeth, som har kjent på det å være voksen en stund, men som likevel føler at hun står i et veiskille. En podcast om hverdagslivet, jentesnakk, sentrale tema og humor i en herlig kombinasjon. Kontakt: tantog9eza@hotmail.com
…
continue reading
Velkommen til Ulrikke Falch sitt univers - en ærlig og nær podkastserie på 10 episoder. Her får du møte en vidunderlig blanding av Ulrikkes nære venner, mennesker hun beundrer, familiemedlemmer, ekskjæreste, eksperter og filosofer. Og mye mer! Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. ...
…
continue reading
Med barn i huset, er gode, lange samtaler en sjeldenhet. De dype tankene, latterkrampene med andre voksne, diskusjonene om oppdragelse, parforhold, og livet generelt hører med til unntakene. Har du savnet å lytte til en podcast som tar opp refleksjoner og dagligdagse gleder og utfordringer for oss med skolebarn? Trenger du et pusterom mellom lekser, aktiviteter og gjøremål? Trine og Marte diskuterer og forsøker å løse små og store verdensproblemer, alene eller med gjester. Bli med i samtalen ...
…
continue reading
Disse programmene tas opp dirEKTE og usensurert, og blir ikke redigert i etterkant. Som på bloggen jårrer jeg mest om livet MELLOM måltidene, men du vil naturligvis også få mange kulinariske tips og triks av både meg og de som følger med live.. Podkasten har (stort sett) TRE hovedtemaer som jeg, sammen med direkte kommunikasjon med seerne av liveshowet, jårrer om, over og under. Som i bloggen vil også absolutt alt som finnes av menneskelige følelser bli berørt. Fra latter som tar så kraftig ...
…
continue reading
Dask på lanken, avstraffelser og venninnedynamikk.
…
continue reading
1
Hva er metakognitiv terapi? m/ Ida Marie Fagerhøi og Sunniva K. Itland
1:02:46
1:02:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:46
Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte? I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metakognitiv terapi (MCT), som har utbredt bruk ved angst og depresjon for å redusere overtenking og symptomplager. Du får møte psykologene Ida Marie og Sunniva som begge har fordypet seg ekstra i denne terapifo…
…
continue reading
1
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen
1:45:05
1:45:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:45:05
Hvor mye kan vi jobbe med det mentale? Hvilke verktøy kan vi bruke for å håndtere utfordringene vi møter i livet? Og hvordan kan vi lære å handle ut fra tanker og følelser? På disse spørsmålene gir Lena svar i denne episoden. Delen med Lena starter 24:20 ut i episoden. I introen snakker vi om Sigurds økt på Forus, et spontant halvmaraton på samme s…
…
continue reading
Nærkontakt med Gro, vinterkroppen og soft spot for Sanna Sarromaa.
…
continue reading
1
Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel
1:25:12
1:25:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:12
Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…
…
continue reading
1
72 - Ringenes Herre 5: "Aragorns Visjon, Ydmykhet & Verdighet" - med Peder Solberg og William Grosås
1:04:51
1:04:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:51
Aragorn er karakteren man ikke bør «gå lei». Tolkien har nemlig prestert å skape et fullskala mannsforbilde med store nyanser og dybder, som vi her fortsetter å dykke ned i sammen med våre entusiastiske eksperter! Om det var bygg-grynslunsjen i pausen som gjorde det, vites ikke, men nok en gang drypper det GULL fra gjestene, til inspirasjon for men…
…
continue reading
1
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
1:42:01
1:42:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:01
Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på trening…
…
continue reading
Galla, singles day og deilige tider.
…
continue reading
1
Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling
1:30:23
1:30:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:23
Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…
…
continue reading
1
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer
1:52:40
1:52:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:52:40
Den folkekjære jærbuen fra Lye entret mosjonsløp til stående applaus og vill jubel etter å ha løpt sitt aller første løp under folkefesten på Randaberg for noen uker siden. Praten med Hilde starter 19:45 ut i episoden. Formatet til podkasten Lavterskel gjør en liten endring, med 10 til 20 minutter med aktuell prat før episodens gjest entrer scenen.…
…
continue reading
Vennskap i utakt, kjønnsroller og en ny generasjon narsissister.
…
continue reading
1
Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme
1:37:34
1:37:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:34
Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfor…
…
continue reading
1
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm
1:23:41
1:23:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:41
Tobarnsfaren fra Haugalandet har i en årrekke reist verden rundt i sykkelsirkuset, men har nylig brukt sesongpausen til å snøre på seg løpeskoene og debutere på halvmaraton. Turen gikk til Amsterdam, hvor han løp inn på imponerende 1:23:02. Ifølge rapportene fikk han også en fantastisk opplevelse i sitt aller første gateløp. Episoden spilte vi inn …
…
continue reading
Synnøve har traumer etter realitydeltagelse, og Vanessa er takknemlig.
…
continue reading
1
Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal
1:45:15
1:45:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:45:15
Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesielt den grunnleggende følelsen mange av oss forbinder med å være “god” - glede. Du får møte psykologspesialist Jeanette Røseth og lege Aili Kristina Hannisdal, som begge har skrevet bøker om hvordan skape …
…
continue reading
1
71 - Ringenes Herre 4: "Aragorns Integritet & Høviskhet + Forlovertalens hemmelighet..."- med Peder Solberg og William Grosås
1:04:52
1:04:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:52
I vår fjerde episode om «Mannsidentitet i Midgard», fortsetter vi dypdykket i Aragorns uvanlig, forbilledlige karaktèr. Med våre dyktige, RH-fans og høyskolelærere Peder og William i ledelsen snakker vi entusiatisk om: Koblingen mellom høviskhet & verdighet, hva sammenligning og misunnelse gjør med en relasjon, Andrew Tate og hva giftig maskulinite…
…
continue reading
1
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik
1:22:32
1:22:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:32
Friluftsentusiasten Nora Elise har drevet med trening og idrett hele livet, og kombinerer nå sin erfaring og lidenskap for fysisk aktivitet med å studie idrettsvitenskap på UiS. Enten hun er på tur med hunden eller på jobb som kursleder for DNT, tilbringes timene utenfor skolens fire vegger ofte på fjellet. I løpet av ungdomsårene utviklet Nora Eli…
…
continue reading
Blir livet fattigere uten en fiende? Er kvinner mer utro enn menn? Og endrer man personlighet når man får barn?
…
continue reading
1
Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye
1:46:25
1:46:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:46:25
Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde? I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Adeel Møller Anwar og sosialantropologen og forfatteren Gunn-Helen Øye. De deler begge hvordan de havnet i rusens klør, og hva som gjorde at de klarte å snu den indre tomheten som de prøvde å dekke over med…
…
continue reading
1
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen
1:30:22
1:30:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:22
10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter. Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/ Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom…
…
continue reading
Velmente råd til kleine menn.
…
continue reading
1
Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian
1:20:57
1:20:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:57
Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt? I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeutens egne følelser. Du får møte psykologene Vidar og Fredrik som deler egen reise fra å være mer kliniske til å skape rom for egne følelser i terapirommet, både for å få plass til seg selv som menneske, me…
…
continue reading
1
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere
40:58
40:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:58
Reporter, fartsholder, kommentator og tilskuer var rollene våre under årets PB Milå, så første halvdel av episoden går til prat om helgen som var. Vi advarer om en liten avsporing i starten med prat om elgen som under innspillingen gikk løs i Sørmarka. Helgens PB Milå ble sendt live på Direktesport, med strålende arbeid av både Grødem Runners, Bygd…
…
continue reading
Høyt aggresjonsnivå, tryning og skuffende personlighet.
…
continue reading
1
Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad
1:00:17
1:00:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:17
Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi? I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psykologene og forskerne Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad som nå leder et nytt forskningsprosjekt der VR skal brukes på mennesker i behandling for psykoselidelser. Christer deler også si…
…
continue reading
1
70 – "Samværssabotasje, delt bosted og de devaluerte fedrene" - med Terje Goa
54:59
54:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:59
At en skilsmisseprosent på rundt 40% er alarmerende både for foreldre og barn, er gammelt nytt. Mindre kjent er den skjulte, og i stor grad neglisjerte sorgen og fortvilelsen som i vårt ellers høyverdige demokrati tilhører fedre som ser barna sine for lite etter samlivsbrudd. Selv om “morspresumpsjonen” forsvant for 50 år siden, lever den utrolig n…
…
continue reading
1
#140 – Kristine Lande Dommersnes
1:07:49
1:07:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:49
Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få siste nytt på formen inn mot et av årets kjekkeste løp. Og ja, hun går selvfølgelig for seier i år også. 25-åringen nærmer seg 10 år med pigg- og karbonsk…
…
continue reading
Fest, feiring og fylleangst.
…
continue reading
1
Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø
1:24:33
1:24:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:33
I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø. De deler hvorfor det er viktig å ta vare på cellene våre, og hvordan forskning og innsikt på dette feltet har utviklet seg. De snakker om koblingen mellom hvordan vi behandler…
…
continue reading
1
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere
1:12:09
1:12:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:09
Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved Sola Strand Hotell. Så sett av datoen og legg opp treningen til å springe et kveldsmaraton i Stavangers vakreste omgivelser. Etikette for løpere er også…
…
continue reading
Går det an å forandre seg? Når føler vi oss helt alene? Og er det innafor å gå med tiara for menigmann?
…
continue reading
1
Veien ut av spiseforstyrrelser m/ Nikoline Riis Lindahl og Bente Sommerfeldt
1:23:25
1:23:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:25
Hva er spiseforstyrrelser og hvordan skaper man en vei gjennom det? I denne episoden går vi i dybden på en av de mer sammensatte lidelsene vi kjenner, nemlig spiseforstyrrelse. Du får møte psykologspesialist og leder av Villa Sult Bente og Nikoline som har en egen reise gjennom spiseforstyrrelse. Hun deler sårbart om hvordan hun følte seg frakoblet…
…
continue reading
1
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai
1:36:36
1:36:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:36
Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har Inger bygget opp en stor og engasjert følgerbase gjennom å dokumentere livet sitt, hverdagen sin og utallige morsomme reels. Etter over 10 år i Dubai ha…
…
continue reading
Eksponeringsterapi, selvlærte coacher og noen ytterst enkle krav til drømmemannen.
…
continue reading
1
69 - “Veier ut av Ensomhet” - med Jarl Øystein Samseth (Del 3)
46:53
46:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:53
Mulig det er temmelig overraskende at en “rakettforsker” har borret dypt i denne sterkt sårbare tematikken, men i den tredje episoden med den engasjerte “relasjonsnerden” Jarl Øystein tar vi tak i en folkesykdom som brer seg farlig fort. Studier antyder at kronisk ensomhet kan ha en helseeffekt som tilsvarer det å røyke 15 sigaretter om dagen! Stat…
…
continue reading
1
Blir vi sett av helsesystemet? m/ Marie Singdahlsen og Anne Mette Hansen
1:21:12
1:21:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:12
Hvordan jobber man tverrfaglig i kommunen og hva er et helsehus? I denne episoden får du høre hvordan Fredrikstad kommune skapte et helsehus der tverrfaglig samarbeid med fokus på hele mennesket ble satt i sentrum. Du får møte psykolog Marie og Anne Mette som begge har opplevd hvordan tverrfaglighet både redder og endrer liv. Du får være med på Ann…
…
continue reading
1
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord
1:06:55
1:06:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:55
15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrasket han mest? Anders gir oss en god oppsummering av dette elleville prosjektet. I forkant av praten om "Prosjekt15", så oppsummerer vi hver vår oppleve…
…
continue reading
Biltur fra helvete, superkrefter og eksistensiell krise.
…
continue reading