show episodes
 
S
Spis deg fri

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
Loading …
show series
 
Etter å ha slitt med overvekt hele livet, er Silje Brenden (35) sikker på én ting: Overvekten sitter i hodet! Nå har hun gått ned over 50 kilo ved hjelp av «knekkebrøddietten». Hvis du jobber med overvekt og fedme og ønsker mer informasjon – eller hvis du er pasient og vil tipse din fastlege om Spis deg fri – finner du mer informasjon her: www.spis…
 
Vilde Ottem-Guii begynte å spise seg fri i januar i år, etter å ha slitt med overvekt og fedme i mer enn 15 år. I løpet av knappe 9 måneder har 35-åringen gått ned over 24 kilo. Hvis du vil spise deg fri fra smerter og overvekt, ønsker vi å hjelpe deg. Bli med i vår kursgruppe FRISTED og få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å lykke…
 
Forestill deg at du har så vondt at du ikke klarer å leke med barna dine. Sånn var det for trebarnsfar Stian Tollisen (34). Nå er hverdagen snudd på hodet, etter at han spiste seg fri fra smerter. Er du motivert til å komme i gang med et kosthold uten sukker og mel? Last ned et GRATIS oppskriftshefte med enkle retter til frokost, lunsj og middag: w…
 
Halvpartene av pengene nordmenn bruker på mat, går til ultraprosseserte matvarer. I dag forteller ernæringsbiolog Marit Kolby hva som er problemet med disse matliknende substansene. Nå starter et nytt grunnkurs. Få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å spise deg fri i 2021. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/fristed…
 
Tidligere denne måneden arrangerte vi et fagseminar om Spis deg fri, hvor fagsjef Anna Fryxelius presenterte de første resultatene fra helseprosjektet vi arrangerte i samarbeid med Norsk Revmatikerforbund denne våren. Hør mer om de oppsiktsvekkende resultaene i ukens episode. Hvis du ønsker å spis deg fri fra smerter og overvekt, ønsker vi å hjelpe…
 
Anne-Mette Grønland (65) startet med Spis deg fri på egenhånd i fjor sommer. Det gikk bra. Helt til høsten kom. I vinter meldte hun seg på kurs, og nå har hun gått ned 23 kilo. Nå starter vi et nytt kurs! Få tilgang på kunnskapen, oppskriftene og støtten som har hjulpet Anne-Mette til å spise seg fri i 2021. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/frist…
 
I forrige uke presenterte Susan Peirce Thompson resultatene fra fem år med forskning på Bright Line Eating på vårt fagseminar for helsepersonell og fastleger. Konklusjonen er klar: Ingen andre kostholdsprogram kan vise til tilsvarende resultater. Hør hele foredraget i ukens episode! Nå inviterer Irina Lee deg til å bli med på et webinar om hvordan …
 
Denne uken arrangerte vi et fagseminar om og overvekt og fedme for fastleger og helsepersonell. Målet var å dele konkrete verktøy for å hjelpe flere pasienter. Kort oppsummert kan vi slå fast at fremtiden ser lys ut – selv om det ikke finnes én løsning som passer for alle. Nå har vi åpnet dørene for Spis deg fri-klubben FRISTED. Det betyr at du kan…
 
I januar fjernet politikerne MVA-fritaket for såkalt «alternativ behandling». Det betyr at du må betale 25 prosent mer for en lang rekke helsetjenester. Nå kjemper Annette Løno sammen med tusener av helsearbeidere for å få få reversert tiltaket. Onsdag 1. september 2021 arrangerer vi et fagseminar om overvekt og fedme for helsepersonell og studente…
 
De beste strategiene kan gjerne overføres fra ett område til et annet. I dag forteller Mette Bugge hvordan gode tips for arbeidslivet kan gi helsegevinster på hjemmebane. Denne uken kan du svare på livets 3 viktigste spørsmål og få en påminnelse om hva som virkelig betyr noe for deg. Last ned spørsmålene her: www.spisdegfri.no/viktig…
 
Har du en sånn indre stemme, som lokker eller lurer eller truer deg til å gjøre ting du egentlig vil? I dag forteller Lilly Cecilia Ballo (49) hvordan hun forvandlet sin indre sabotør til å bli en forsvarsadvokat. Er du motivert til å kutte ut sukker og mel? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login