Beste Oppskrift podcaster (2023)

L

Leger om livet

1
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen. 1:02:58

2h ago1:02:58

1:02:58

Denne episoden er gjort i samarbeid med Sunkost! Dagens gjest er fagsjef i Sunkost, Monica Mathisen, og vi snakker om mange av podcastens favorittemaer- alt i fra tarmflora, søvn, yoga, fiber, søtsug og mye mer! God lytt! :) Link til Sunkosts nettside: sunkost.no Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatt…

L

Leger om livet

1
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth. 1:12:59

4h ago1:12:59

1:12:59

Denne episoden dekker mye, alt i fra nesepusting, bihuler, nesespray, nesens funksjon og utvikling, sjøluft og hvorfor barn skal tygge litt! Håvar Løseth er spesialist i ØNH sykdommer og avdelingssjef på Lovisenberg sykehus og kan sine saker, og jeg er så takknemlig for at jeg får dele denne kunnskapen han sitter på- for her var det mye viktig- hør…

L

Leger om livet

1
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg. 54:07

1h ago54:07

54:07

I dagens episode snakker jeg med sexolog og plantfluencer Anders Røyneberg. Seksuell helse og planteliv er jo to ganske ulike tema, men finurlig nok spiller begge inn på nervesystemet vårt og kan bidra til bedre helse. I episoden snakker vi om seksuell helse, hva det er, vanlige sexologiske problemstillinger, hvordan man kan få en bedre seksuell he…

R

RageQuit

1
RageQuit 096 (69-27) - Du må kunne høre forskjell på rotting og kritikk! 1:50:09

10d ago1:50:09

1:50:09

DaGizz er fortsatt borte, og RåsjSchefte er på plass som supervikar. KayKay har kjøpt nye Xbox'er, og fått hjelp av SteelBoiii i prosessen. SteelBoiii har litt kritikk til Dåsene, vært hos fotpleie og er sur fordi han fikk skjeft av RåsjSchefte før innspilling. RåsjSchefte hater papirposer. KayKay har testet Saints Row (ræv) siden RåsjSchefte skrøt…

L

Leger om livet

1
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup. 1:34:42

2h ago1:34:42

1:34:42

Hvor mye betyr personligheten din for hvordan du møter verden? Er personligheten din medfødt eller skapt? Kan man forme den i voksen alder? Hvorfor blir personlighetstester tatt i bruk i stor grad i ulike yrker nå? Er det noen personlighetstrekk som har vist seg å gi økt risiko for sykdom? Hvilke personlighetstrekk ‘beskytter’ mot sykdom? Og ikke m…

R

RageQuit

1
RageQuit 095 (69-26) - Det ser ut som du har fått piercing i overleppa! 1:56:04

17d ago1:56:04

1:56:04

DaGizz er borte, og har utnevnt RåsjSchefte til sin vikar i denne perioden. RåsjSchefte har kjøpt seg hus, KayKay har vært på MC messa og SteelBoiii har tatt med ungene Tine og Bettina. Denne gangen er det mer snakk om spill enn vanlig da RåsjSchefte har testet Saints Row, Cyberpunk 2077 og Hogwarts Legacy. SteelBoiii har fått PS VR2 og testet dett…

L

Leger om livet

1
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. 56:55

22d ago56:55

56:55

Hva kjenner egentlig et godt parforhold? Hva kjennetegner et forhold som ikke er så godt? Hvorfor er sex viktig? Hvorfor er forholdet du har til partneren din så viktig for helsen din? Hva kan man gjøre for å få et sunt og godt forhold? Og hvordan kan du få bedre helse ved å bedre forholdet ditt til den er glad i? Dette og mye mer går vi inn på i d…

R

RageQuit

1
Likkos Univers m/ Gjedda - Episode 40 - The Farm (part III) 1:15:49

25d ago1:15:49

1:15:49

Episode 40 betyr bare en ting, det er tid for et nytt avsnitt av “The Farm”. Vår definitive survival guide. Tradisjonen tro har vi muligens også med oss en gjest, selv om vi aldri har gjester på vår podkast. Men det får der ikke høre før midt i epsioden da opptaket skar seg stygt. Det vi VET er at det bare er å fylle glasset med noe godt og ta nota…

L

Leger om livet

1
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug. 1:07:21

15d ago1:07:21

1:07:21

I dagens episode snakker jeg med lege og spesialist i stressmedisin Bjarte Stubhaug om stress, nerveystemet, utmattelse, hvordan stress påvirker fysiologien vår, om mestring og mye mer. Dette er noe av det mest spennende jeg vet om, og jeg håper du kommer til å synes dette er like spennende som meg! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.c…

R

RageQuit

1
RageQuit 094 (69-25) - Dårlig stemning med en gang! 1:29:20

1M ago1:29:20

1:29:20

RageQuit er tilbake med ny episode. Denne uken har SteelBoiii og DaGizz vært på utflukt sammen for å hente den nye bilen til DaGizz. KayKay har ryddet dødsbo etter moren sin, og funnet noe han ikke forventet. KayKay har ikke spilt noe, men prater om noe han har lyst å spille. SteelBoiii elsker Hogwarts Legacy og DaGizz er tilbake på Returnal kjøret…

L

Leger om livet

1
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie. 1:08:25

29d ago1:08:25

1:08:25

I ukens episode snakker jeg med fokus- og mentaltrener Marius Sørli. Marius fikk hele livet snudd på hodet etter en ulykke hvor han endte opp i fengsel, og har siden vært opptatt av hvordan man kan styrkes av motgang og bruke det som verdifull læring for fremtiden. Hendelsen førte han på en reise til hvor han er i dag, han er en svært ettertraktet …

L

Leger om livet

1
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen. 57:11

1M ago57:11

57:11

Dagens episode er sterk og givende. Jeg har tatt en god prat med Lege Tori Husum og HR leder Solveig Busk Halvorsen, som begge har vært ute på svært krevende oppdrag under Leger Uten Grenser. Tori har nylig kommet fra et oppdrag i Mosul, Irak. Hvordan klarer hun å roe nervene under til tider svært vanskelige situasjoner? Hva har de lært ute i felte…

R

RageQuit

1
RageQuit 093 (69-24) - Kronisk kjønnshår på øyeeple! 1:48:28

2M ago1:48:28

1:48:28

For første gang har vi med en gjest utenfor LOLbua konsernet. Vi har nemlig fått med oss Hallvard Ulsund aka faRk aka faRksprett. Han jobber til daglig hos NRK, og har også et inngående samarbeid med Nerdelandslaget. Selv om vi har invitert inn en anstendig mann betyr ikke det at han slipper unna. DaGizz har som alltid en historie om avføring. KayK…

L

Leger om livet

1
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen. 1:00:08

2M ago1:00:08

1:00:08

Hvordan kan man bli bedre til å sette grenser? Hvordan kan man lettere få brukt tiden til det man ønsker? Hvordan kan vi nå våre mål? Og hvordan kan vi styrke selvtilliten vår? Det og mye mer snakker jeg med Øystein "Pølsa" Pettersen om i dagens episode. Boken "Helt deg! En bok om å kontrollere det du kan ta kontroll over, og gi f**n i resten" kan …

L

Leger om livet

1
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg. 1:12:16

2M ago1:12:16

1:12:16

Denne episoden er litt annerledes enn dere er vant til, for i dag er det lege Herman Egenberg som intervjuer meg! Vi snakker om søvn, hva det er, hvordan det påvirker oss, hvordan vi kan få mer energi og føle oss mer robuste, og selvfølgelig- mine beste tips for god og dyp søvn! Og til slutt så deler Herman sitt aller beste tips for at du aldri igj…

R

RageQuit

1
RageQuit 092 (69-23) - Folk kommer til å synes synd på deg liksom! 1:29:27

2M ago1:29:27

1:29:27

DaGizz har nesten ikke sovet før vi skulle starte opptak. KayKay er i London med dårlige lydforhold, og SteelBoiii er som alltid like glad. KayKay forsøker å fortelle om moren sin begravelse, og en dårlig opplevelse på flyet til London. SteelBoiii har fått mer trøbbel med den nye bilen sin og DaGizz har en Crocs historie. KayKay har ikke spilt noe …

L

Leger om livet

1
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby. 57:20

2M ago57:20

57:20

I denne episoden er jeg så heldig å ha med meg lege og psykiater Gunhild Melleby! I episoden snakker vi om inflammasjon, helhetlig helse, mental helse, mikrobiom, tarmhelse, stressmestring og mye mer. Jeg tror du vil like denne episoden, Gunhild er brennende opptatt av disse tema, og formidler kunnskapen med engasjement og god forskning. Så jeg sie…

L

Leger om livet

1
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth. 1:12:49

2M ago1:12:49

1:12:49

Denne podcasten diskuterer faste og rådene passer ikke for alle. Har du et problematisk forhold til mat, har historie med spiseforstyrrelse, har en eksisterende helsetilstand eller tar medisiner, kontakt alltid legen din før du går i lengre perioder uten å spise. I dagens epsiode tar jeg en god prat med ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasting og…

L

Leger om livet

1
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann. 1:32:02

3M ago1:32:02

1:32:02

I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med familieterapeut og gestaltterapaut Lene Hoffmann. Hun har 22 års erfaring innen behandling av avhengighetslidelser og sitter på mye viktig erfaring og kunnskap. I ukens episode går vi blant annet inn på: Hva er egentlig avhengighet? Hvordan kan man få hjelp? Hva er medavhengighet? Hvordan man kan kla…

R

RageQuit

1
RageQuit 091 (69-22) - Da begynner vi! 1:30:36

3M ago1:30:36

1:30:36

Nytt år og ny episode. RageQuit gjengen forteller hva de har gjort i julen. DaGizz blitt dårlig i magen av sopp, SteelBoiii er klar for sin The Voice premiere og KayKay fikk covid etter en fotojobb noen dager før jul. Endelig har de alle spilt noe nytt siden sist. Lytterspalten leverer som alltid, og DaGizz og KayKay fremfører vært sitt haiku. Sitt…

L

Leger om livet

1
#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø. 1:28:02

3M ago1:28:02

1:28:02

«Hvorfor trenger vi pulsmålere? Fordi kroppen snakker lavt og vi hører dårlig.» I dagens episode er lege Torkil Færø gjest. Vi snakker om HRV; pulsvariasjon, stressystemet, fysiologien og hvordan vi kan bruke HRV som verktøy til en bedre helse. Det er få ting jeg snakker om som er mer spennende enn dette, for som Torkil sier: «For meg som bruker la…

R

RageQuit

1
Likkos Univers m/ Gjedda - Episode 39 - Racing 1:03:46

3M ago1:03:46

1:03:46

Likko og Gjedda er tilbake igjen. Denne gangen snakker gutta om racing, Capri-sun og alkoholfri drikke. Beskjed fra SteelBoiii: Gutta har fått tilbud om å lære å klippe sine egne episoder, men ingen av de har svart SteelBoii på hans melding fra september. Så da som en liten julegave fra SteelBoiii til gutta i LUMG har han klippet ferdig episoden kl…

R

RageQuit

1
RageQuit 090 (69-21) - GOTY 2022 1:45:25

4M ago1:45:25

1:45:25

Yeah boiii! Det er straks jul, og på tide med GOTY episoden til RageQuit. I kjent stil blir den noe alternativ. DaGizz har vært syk siden sist, KayKay har vært døden nær og SteelBoiii er en stor nyhet han vil dele med lytterne. Det blir selvfølgelig tid til ukens Haiku, men resten av episoden blir viet til GOTY kåringen. Sitt ned å bli revna. Takk …

L

Leger om livet

1
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning. 1:22:47

4M ago1:22:47

1:22:47

I ukens episode snakker jeg med ernæringsbiolog Marit Kolby om blant annet irritabel tarm, som hun selv har slitt med, om smerter, fasting, matstress og kunstig søtning! Annette For påmelding Sovekuren: https://www.annettedragland.no/sovekuren Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.an…

L

Leger om livet

1
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes 1:04:00

4M ago1:04:00

1:04:00

Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst’. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst og energiregnskap til serviceforeldre, angst, sosial fobi og taleskrekk. En tankevekkende prat med en klok og dyktig lege! Alt godt, Annette Følg meg…

R

RageQuit

1
RageQuit 089 (69-20) - Ragnar(hero)rök 1:39:35

4M ago1:39:35

1:39:35

SteelBoiii sitter på hytta, DaGizz har masse å fortelle og KayKay har vært på julebord. DaGizz elsker God of War Ragnar(hero)rök. KayKay spiller mer Cyberpunk 2077. SteelBoiii kompenserer for KayKay, og har rønna Return to Monkey Island og Somerville: SteelBoiii har også forelsket seg i Marvel Snap og hater Pentiment. Ukas Haiku er tilbake nå med e…

L

Leger om livet

1
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte. 1:06:56

4M ago1:06:56

1:06:56

I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med den engasjerte (og engasjerende) legen Trude Salte! Trude har satt seg godt inn i hvilke livsstilstiltak som har best effekt på helsen og forteller om hvordan blant annet trening, søvn, pust og stressmestring spiller inn på helsen vår. Hun forteller om grunnelementene i god helse og hvordan vi lett k…

L

Leger om livet

1
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin. 1:11:06

5M ago1:11:06

1:11:06

I denne episoden av Leger om livet er jeg så heldig å ha tidligere landslagsspiller og nå mentaltrener Anja Hammerseng-Edin i studio. Vi snakker om alt i fra magefølelse og intuisjon til meditasjon, målsetting og mindset. Og selvfølgelig lynskarp fokustrening! For å sjekke ut appen Heart Mentality kan du trykke på denne linken: https://www.fearless…

R

RageQuit

1
RageQuit 088 (69-19) - Simlepiss! 1:10:06

5M ago1:10:06

1:10:06

Det har bare gått noen dager siden vi tok opp forrige episode. Det merkes på DaGizz, som utelukkende er tilstede for KayKay sin del. KayKay og SteelBoiii er til gjengjeld i et usedvanlig godt humør. Selv om episoden er litt kort, skvises det inn to gamle spalter med ukens Haiku og DaGizz Obscure News. Om ikke det var nok er også Binary Finary med d…

L

Leger om livet

1
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes 53:11

5M ago53:11

53:11

I dagens episode snakker med lykkeforsker og forfatteren bak boken Lykkekuren, Ragnhild Bang Nes om lykkekilder, lykketyver, nærvær, relasjoner, opprydning, og ikke minst hva de 5 viktigste faktorene er for å leve et lykkelig liv! Tusen takk til ukens sponsor Csoaps som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten :) Trykk her for mer info om Cso…

R

RageQuit

1
RageQuit 087 (69-18) - Ta det tjukke av Adrian! 1:32:12

5M ago1:32:12

1:32:12

Yeah boiii! Vi er tilbake med ny episode, og attpåtil på en fredag. DaGizz har blitt AI Gud, og testet spillet Dark and Darker på Steam. Den nye hunden til SteelBoii fortsetter å levere, og han har spilt Nobody saves the world. KayKay har vært på Oslo Motorshow, og fortsatt med sidequest i Cyberpunk 2077. Lytterspalten er fylt med bidrag fra en ny …

L

Leger om livet

1
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre. 58:16

5M ago58:16

58:16

I 2018 mistet Nils-Ingar Aadne brått sin kjæreste og samboer Ida Eide. I dag snakker vi om sorg, men også håp- og veien videre. Nilsi turnerer nå landet rundt med et svært populært stand-up show "Da var det oss"- anbefales varmt! https://davardetoss.no/ Støtt Ida Eides minnefond eller søk om hjertestarter: https://idaeidesminnefond.no/ Alt godt, An…

L

Leger om livet

1
#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig. 1:25:24

5M ago1:25:24

1:25:24

Hva er det egentlig som gjør at vi husker enkelte hendelser og ikke andre? Kan vi trene opp hukommelsen vår? Og hvordan kan vi bli mer oppmerksom og få mer fokus? I dag byr vi på mentale øvelser og mange funfacts, og med meg har jeg nevrolog og hjerneforsker Andreas Engvig. Ha en fin og lærerik uke! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.c…

L

Leger om livet

1
#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja. 1:18:29

5M ago1:18:29

1:18:29

I denne episoden er jeg så heldig å ha lege Audun Myskja som gjest. Myskja er en norsk nestor innenfor meditasjon og mestringsmedisin. Vi snakker om meditasjon, hvordan dette kan være et verktøy for å få det bedre, få mer fokus, følelsen av tilhørighet og til bedre mental og fysisk helse. Boken til Audun Myskja “Meditasjon. Veien til deg selv.” kan…

R

RageQuit

1
RageQuit 086 (69-17) - Stopp, se på meg! (Stian Blipp "gjester" RageQuit) 1:23:13

6M ago1:23:13

1:23:13

Yeah boiii! Vi er endelig tilbake med en ny episode. Det er mye som skjer i livet til jentene om dagen, så derfor kommer episodene sjeldnere enn før. For å gjøre opp for dette har de fått Stian fra Nerdelandslaget som "gjest" i episoden. Denne gangen har alle spilt noe nytt siden sist. DaGizz har vært i 40 årslag siden sist, KayKay kjøpt seg ny pc …

L

Leger om livet

1
#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak. 1:27:41

6M ago1:27:41

1:27:41

Dagens episode er om kvinnehelse, men vil være til god nytte for alle menn som bor med en kvinne, jobber med en kvinne, har en mor eller datter eller annen person i livet som menstrur. I dag går vi inn på hormonsyklusen vår. Hvordan fungerer egentlig hormonene til kvinner? Hvordan påvirker syklusen oss? Hva skjer egentlig under menstruasjon? Hvorfo…

L

Leger om livet

1
#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen 1:00:39

5M ago1:00:39

1:00:39

I dag snakker vi om hvordan trening påvirker oss, hvordan vi kan bli motivert til å bevege oss mer i hverdagen, hvorfor aktivitet er så bra for oss, hvordan trening kan forebygge og beskytte og hvorfor trening kan være en viktig brikke under behandling av kreftsykdom. Med meg har jeg Tormod Skogstad Nilsen, forsker ved institutt for fysisk prestasj…

L

Leger om livet

1
#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen. 50:50

6M ago50:50

50:50

I dagens episode snakker vi om lykke, prestasjonssamfunn, om sorg og liv og død. Med meg har jeg en av Norges mest populære foredragsholdere, forfatter, teolog og samtaleveileder Per Anders Nordengen. Nordengen har skrevet bok om hvordan man kan få bedre psykisk hverdagshelse og har mange kloke tanker om hvordan vi kan lade livsbatteriene våre og f…

R

RageQuit

1
Martims Magiske Mimrekveld - Episode 4 1:28:24

6M ago1:28:24

1:28:24

Lytterpodkasten fra Martim er tilbake med episode 4. Den gangen har Martim og Kenneth fått med seg Inger Eline aka Huldersaga på laget. Det skal mimres om alt mulig rart, det skal spilles musikk og alt det som de driver med i Martims Magiske Verden.

R

RageQuit

1
Likkos Univers m/ Gjedda - Episode 37 - Potato....Potato 52:52

6M ago52:52

52:52

Gjedda elsker poteter så mye at han dyrker sine egne. Likko vet egentlig ikke hva han liker, men han liker poteter. Ta en potet og hør hva gutta har i glasset som burde vært i en flaske denne episoden. Takk til alle patreons som støtter oss. En ekstra takk til produsentene våre: Cobrakar84/69 TTMXMP DukeJarlsberg Bjørn Bjelland Alltid Mektige Magnu…

R

RageQuit

1
RageQuit 000 - GOTY 2019 (LOLbua After Dark) 1:03:04

6M ago1:03:04

1:03:04

Dette er en liten mimre episode tilbake til det som kickstartet RageQuit. I forbindelse med LOLbua sin årlige GOTY episode, så ble det bestemt at ikke hele redaksjonen kunne delta på den ordinære kåringen. Lars Picard ba derfor Dag Thomas, Kristian og Ståle om å lage sin egen GOTY kåring. Det som skulle være et kjapt lydklipp endte som en times lan…

L

Leger om livet

1
#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse. 1:09:08

6M ago1:09:08

1:09:08

Gjesten min i dag er en av Norges desidert råeste damer- anestesilege og overlege på Luftambulanseavdelingen ved Oslo universitetssykehus, Liv Berit Stenseth. Liv Berit har vært borti det meste etter 22 år som luftambulanselege i både inn- og utland og deler mye god kunnskap om hva vi skal gjøre om det utenkelige skulle skje. Jeg er skikkelig stolt…

R

RageQuit

1
RageQuit 085 (69-16) - Kolesterol Kongen! 1:27:54

7M ago1:27:54

1:27:54

Det har gått noen uker siden sist nå, og det holdt egentlig på og ikke bli en ny episode denne uken. Men jentene kastet seg rundt på fredag kveld, og fikk rotet sammen en episode. DaGizz tar oss gjennom Google Photos, og forteller hva som har skjedd siden sist. Han har også spilt Noita igjen. KayKay har vært i Ørneredet, og har spilt over 20 timer …

L

Leger om livet

1
#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen. 45:40

7M ago45:40

45:40

Hva er det aller viktigste vi kan gjøre for egen hjernehelse? Og har vi egen fri vilje? I dagens episode snakker jeg med hjerneforsker og nevrolog, Marte Roa Syvertsen. Marte er lege ved nevrologisk avdeling på Drammen sykehus, foredragsholder, spaltist og forfatter av boka “Menneskehjernen” og “Ungdomshjernen”. I episoden snakker vi om hjernen, om…

L

Leger om livet

1
#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak. 1:25:08

7M ago1:25:08

1:25:08

I dagens episode snakker jeg med gynekolog og seksjonsleder ved gynekologisk avdeling, Oslo Universitetssykehus, Guri Bårdstu Majak. Vi snakker om kvinnehelse, hormoner, endometriose, inflammasjon og stress. Episoden er rettet mot kvinnehelse, men vil være til god nytte for alle menn som bor med en kvinne, jobber med en kvinne, har en mor eller dat…

L

Leger om livet

1
#75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. 1:38:38

6M ago1:38:38

1:38:38

Lege Øyvind Torp fikk påvist to ulike typer kreft en alder av 39 år. På et lite sekund var hele hans verden endret. Hvilke tiltak gjorde han da han fant ut at han hadde kreft? Hvorfor har det blitt så viktig for han å formidle om den nyere forskningen innen helse og kreft? Hvordan kan man leve friske og gode liv? Hva er seed and soil teorien? Og hv…

R

RageQuit

1
RageQuit 084 (69-15) - Likkos and hose! 1:59:36

7M ago1:59:36

1:59:36

Det har vært en lang sommerferie for gutta i RageQuit, men nå er de endelig tilbake. DaGizz har ikke spilt noe siden sist, men har til gjengjeld masse fælt som har skjedd i livet sitt. KayKay har spilt Sweet Transit og vært på Retromessa. SteelBoiii spilt Deathloop og Stray, og har fått en ny hund inn i familien hans. GameNewz og lytterspalten er s…

L

Leger om livet

1
#74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. 1:10:54

7M ago1:10:54

1:10:54

I dagens episode snakker jeg med psykolog Aksel Inge Sinding om følelser, robusthet og vår indre kritiker. Vi tar et dypdykk inn i hvordan følelser påvirker oss og setter seg hos oss fysisk, hvordan vi kan endre følelser og hvorfor vi skal validere egne og andres følelser. Vi snakker om emosjonsfokusert terapi, hvordan man kan bruke dette til å få …

R

RageQuit

1
Likkos Univers m/ Gjedda - Episode 37 - To the future and beyond 58:05

8M ago58:05

58:05

Vi er tilbake fra ferie, og har masse på hjertet. I denne episoden forsøker vi å se for oss hvordan fremtiden vil bli. Det blir mye snakk om hva vi har i glasset denne gangen, og det er garantert ikke hva dere tror. Sitt ned, og nyt ukens lattermilde episode av LUMG. Takk til alle patreons som støtter oss. En ekstra takk til produsentene våre: Cobr…

R

RageQuit

1
RageQuit 083 (69-14) - Del 1 - Sommerfugl i Bø Sommarland! 1:12:07

8M ago1:12:07

1:12:07

Yeah boiii! Det er ikke fredag, men allikevel ny episode idag. Denne episoden er et kunstprosjekt sammen med LOLbua episode 409. Denne uken har DaGizz en liste over ting som har skjedd siden sist, og han har også testet Grand Blue Fantasy Online. SteelBoiii har forsøkt å drukne datteren sin, og spilt As Dusk Falls (Når dusken Faller). KayKay har sp…

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Oppskrift Podcaster

Download the App!

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Hurtigreferanseguide