Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Er du lei alle spillpodcaster som tar seg selv så sjukt høytidelig? Da kan RageQuit berike deg og ditt liv. RageQuit er en spill- / leisurepodcast, som består av Dag Thomas Olsen aka DaGizz, Kristian Tjessem aka KayKay, Celine Martinsen aka RåsjSchefte og Ståle Baldvinsson aka SteelBoiii. Vår lytter Kjetil Eikevik beskriver oss best slik: En mer meningsløs og idiotisk trio finner man ikke. Oppskrift på en fantastisk podcast!
…
continue reading
Kan Norge bli et diktatur? Hvor sterkt står egentlig det norske demokratiet? Og hva kan man bestikke en professor i statsvitenskap med, for å få svarene på disse spørsmålene? Universitetet i Oslo presenterer “Sofie kupper Norge”: Gjennom seks episoder skal komiker Sofie Frøysaa kartlegge svakhetene i det norske demokratiet. Sammen med sin mentor, Sofie Høgestøl, skal hun lage en oppskrift på hvordan hun kan kuppe makta og bli diktator i Norge. Programleder Sofie Frøysaa er komiker, foredrags ...
…
continue reading
UiB Popviten er en populærvitenskapelig podcast fra Universitetet i Bergen med ny gjest i hver episode. Podcasten ledes av Torill Sommerfelt Ervik. Spørsmål? Ta kontakt på desk@uib.no
…
continue reading
Sporty Business er podcasten for alle som vil lykkes i treningssenterbransjen. Målet med podcasten er å utveksle erfaringer i bransjen og lære av hverandre, slik at vi alle kan lykkes bedre og på den måten forhåpentligvis bidra til at enda flere får et livslangt og aktivt liv. Gjennom podcasten ønsker jeg å knytte bransjen enda tettere og jeg vil i tiden fremover derfor intervjue både bransjefolk, fagfolk, administrative ledere osv. for å belyse bransjen fra ulike områder, for å inspirere og ...
…
continue reading
SoulMat (tidl. PostKåkk) er programmet som formidler matglede til studenter på en ikke-pretensiøs måte, og serverer god musikk ved siden av.
…
continue reading
Gjennom Buffer ønsker vi i Bufdir å dele kunnskap, ny forskning og nyttige verktøy og hjelpemidler, innenfor våre fagfelt. Første sesong av Buffer er spesielt rettet mot barneverntjenesten i kommunene. Programleder er Marianne Løkkevik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 123 (69-54) - Kevin kjører solo (feat.: Rikkkhardt fra Muskelnerdene)
1:53:54
1:53:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:53:54
Det er sommerferie, og RageQuit ligger ikke på latsiden. Vi har nok en gang lagt ned en podcast, og hentet inn et medlem til vår redaksjon (tror vi selv). Denne uken gjester Richard Bjerkøe aka Rikkkhardt fra tidligere Muskelnerdene oss. DaGizz har vært på ferie i Danmark. Det samme har Rikkkhardt. Var de der sammen? SteelBoiii har noe han bare må …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
1:07:10
1:07:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:10
Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Profesjonalisering er fremtiden med gjest: Morten Mørland, bransjeleder for Virke Aktiv Helse.
51:58
51:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:58
I vår jubileumsepisode i anledning feiringen av Sporty Business sin episode nr. 100, møter du bransjeleder i Virke Aktiv Helse, Morten Mørland. Etter mange år i toppidretten og på Olympiatoppen gikk Morten inn i rollen som bransjeleder i fjor høst, og har allerede blitt et kjent fjes for mange av oss i bransjen. Bli bedre kjent med Morten og arbeid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.
1:07:40
1:07:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:40
Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Ida Bergsløkken har en bakgrunn som sivilingeniør, tatt en post graduate diploma i prestasjonsernæring og fordypet seg i ernæringsgeneti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)
1:10:54
1:10:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:54
Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! I dagens rerelease snakker jeg med psykolog Aksel Inge Sinding om følelser, robusthet og vår indre kritiker. Vi tar et dypdykk inn i hvo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Folkehelse – fra ord til handling! Gjest: Yngvar Andersen, foredragsholder, fysisk trener og medgründer av Naardic.
1:00:25
1:00:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:25
I denne episoden møter du Yngvar Andersen, foredragsholder, fysisk trener, medgründer av Naardic og, i følge meg, selve symbolet på folkehelse! Yngvar har jobbet med fysisk aktivitet og trening i mange år og har et brennende engasjement for å få flere mennesker i aktivitet. Bli kjent med Yngvar og hør hvordan han endte opp som trener, hvordan treni…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.
1:13:36
1:13:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:36
T på nextory.no/livet for å melde deg inn. Melder du deg inn i løpet av de neste ukene vil du få 45 dager gratis lytt. : Line Capjon er spesialist i indremedisin og allmennmedisin. I 2023 startet hun Grunnlegene med kollega Trude Salte, en legepraksis som ser på helheten når det kommer til forebygging og behandling. I episoden snakker vi om om nett…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 122 (69-53) - Red Flag Redemption
1:35:15
1:35:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:35:15
Yeah boiii! Vi nærmer oss sommerferie. DaGizz er blitt fulltids musiker ved hjelp av AI. KayKay har endelig operert nesa. RåsjSchefte har regnet ut hva bikkja har kostet henne så langt, og SteelBoiii prøver å fortelle om den nye tilværelsen som hovedtillitsvalgt. Vi snakker om Paper Mario Remake, Animal Well, Noita og Starfield. Vinner av f****e ch…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.
1:04:12
1:04:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:12
Anniken Binz er mentaltrener og endringsnerd med et høyt ønske om at vi alle skal få mest mulig ut av livet. I ukens episode dykker vi inn i tema som automatiske mønstre vi går inn i, barnehjerner som lagrer informasjon for voksenlivet, hvordan vi kan leve et liv med varig glede og motivasjon og hvordan vi kan nå målene vi drømmer om. For mer fra A…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Adrenalin – det eneste av sitt slag i Skandinavia! Gjest: Pia Seeberg og Lasse Tufte, eiere Adrenalin Drammen.
58:36
58:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:36
I denne episoden har jeg tatt turen til Adrenalin i Drammen, som åpnet dørene høsten 2023, og snakket med to av eierne, nemlig Pia Seeberg og Lasse Tufte. Få høre historien bak Adrenalin, hvordan ideen oppstod og hvordan de har tenkt nytt innenfor treningssentersegmentet. Adrenalin er faktisk det eneste senteret av sitt slag i Skandinavia og ble i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen.
1:21:39
1:21:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:39
Henrik Børsting Jacobsen er psykologspesialist med særlig interesse for stress og hva det gjør med oss. Han har tatt dokotorgrad på stressfysiologi og hvordan det samspiller med psykologi og helse og jobber nå som førsteamanuensis ved Psykologisk Institutt og leder the Mind Body lab ved Universitetet i Oslo. Han jobber også som psykologspesialist v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.
1:11:37
1:11:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:37
Opp mot 1 million nordmenn har mageplager, og er et økende problem. Hva er årsaken til at så mange sliter med tarmen og hva kan vi gjøre for å få en fordøyelse som spiller mer på lag? Gjesten i dag er Julianne Lyngstad. Hun har master i samfunnsernæring og har skrevet 4 bøker om fordøyelse og irritabel tarm. I episoden snakker vi blant annet om: Kr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 121 (69-52) - Bernt Hulsker er død ja!
1:37:40
1:37:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:40
DaGizz, RåsjSchefte og SteelBoiii er ute med ny episode. KayKay var syk, så han orket ikke være med. Det betyr null musikk fra C64 party´s. DaGizz har testet SeaBlipp og elsker det. RåsjSchefte anmelder Hellblade 2, og SteelBoiii er på Sea of Thieves kjøret igjen. Episodens 5 ting er fra vesken til RåsjBiffen, og patreons har fått en ny låt helt ti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Treningslære – hva, hvordan, hvorfor? Gjest: Benedikte J. Nesshaug, Idrettsfaglærer, gruppetreningskoordinator Studio Jobbsprek Økern, foreleser inspartum akademi.
1:13:34
1:13:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:34
Derfor er treningslæren så viktig for alle PTer og instruktører Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Daniel Kragset
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)
1:01:41
1:01:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:41
Ukens episode er en rerelease om et av de viktigste temaene vi kan snakke om- og det er tarmhelsen vår! Med meg har jeg den dyktige overlegen og forskeren ved navn Carina Saunders. Carina er spesialist i barnesykdommer og har tatt en doktorgrad i barn og mikrobiota. Hun kommer med gode råd til voksne og barn; Hvordan kan man få en god tarmhelse? Hv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 120 (69-51) - Super stemmer det!
1:48:21
1:48:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:48:21
Gratulerer med dagen alle sammen. Ny episode ute på selveste nasjonaldagen. Ikke et ord blir nevnt om det i selve episoden. Så da ble det her. DaGizz har et mageproblem og kan ikke være med så lenge. De tre andre blir sittende å skravle om ting som har skjedd siden sist i over 40 min. Beklager! RåsjSchefte og SteelBoiii har spilt Orks Must Die 3, o…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen
1:07:00
1:07:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:00
Mindfulness, meditasjon, stressmestring og en vei mot ro uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Lege Morten Finckenhagen opplevde alle foreldres mareritt, to ganger. Han mistet begge sønnene sine på under et år. I alt det vanskelige fant han en vei mot et godt liv igjen, og i dag snakker vi om en av faktorene som hjalp- mindfulness. Vi går …
…
continue reading
Hvordan tenker norske foreldre når de velger navn til barna? Hvor kommer navnene fra, hvorfor liker vi så godt navn fra 1900 og hva avgjør om et navn blir populært eller ikke? Navneforsker Ivar Utne tar oss med på et dypdykk i norsk navnetradisjon.Av uibpopviten
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Studio Jobbsprek – slik har de lykkes! Gjest: Trond T. Torke, Leder for Salg- og Produkt Gruppetrening Studio Jobbsprek, foreleser i inspartum akademi.
1:04:49
1:04:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:49
I denne episoden møter du Trond T. Torke, han er salgsleder og leder for gruppetreningsproduktet på Studio Jobbsprek Økern i Oslo. Han er en sprudlende totning med lang fartstid i bransjen og har et brennende engasjement for å rekruttere enda flere mennesker inn på treningssentrene. Studio Jobbsprek har av mange gjester i Sporty Business tidligere …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.
55:30
55:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:30
I løpet av noen få tiår har evnen vår til å holde oppmerksomheten og konsentrasjonen blitt betydelig redusert. I 2004 klarte vi i snitt å fokusere på én oppgave i cirka to og et halvt minutt før vi ble distrahert. I 2022 hadde antall sekunder vi klarer å holde oppmerksomheten vår gått ned til bare 45 sekunder. Ukens gjest er lege Ole Petter Hjelle,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 119 (69-50) - Du har ikke gipsvegger du?
1:49:19
1:49:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:49:19
Yeah boiii, vi er tilbake. RåsjSchefte har vært på Misjonen show, og forsøkt å henge opp bilder. DaGizz har brukt alt for mye penger på teater, og revna igjen. KayKay har tatt ut motorsykkelen, og SteelBoiii har fått ny jobb. KayKay fortsetter med Minecraft. SteelBoiii har spilt Sea of Thieves på PS5, og rønna Dragons Dogma 2. DaGizz orker ikke spi…
…
continue reading
Den første skjermgenerasjonen er på vei inn i voksenlivet. Hvordan har det preget dem å vokse opp omringet av smarttelefoner, nettbrett og sosiale medier? Psykolog og medieforsker Mehri Agai gir et innblikk i en hyperdigital barndom. Hvordan påvirker skjermene de unge, og klarer de å regulere bruken selv?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.
52:49
52:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:49
Susann Stave har master i samfunnsernæring og er svært engasjert i hvordan maten påvirker oss og hvordan vi kan bli mer bevisst på aktørene som påvirker matvalgene vi tar. Hun har nå kommet ut med boken “Hva skjedde med maten?” en bok om matindustrien og hvordan maten vi spiser radikalt har endret seg de siste årene. I episoden snakker vi om ultrap…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dåsene | Forskjellen på kopptue og tue | Episode 2
1:41:41
1:41:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:41
Hæ? Hvorfor er Dåsene i feeden til RageQuit? Den gang nemesis! Råsjbiffen har tatt over (bare denne gangen). Dåsene is back!! Vi har hatt denne episoden på vent siden februar, men nå følte vi at tiden var inne for å dele den med både gamle og nye lyttere. I denne episoden tar vi deg med til Lofoten, bare en litta tur da, fordi Kitt befinner seg hos…
…
continue reading
Skitne romerske bad, blodsport, stinkende sauser og brannfarlige boligblokker - det er ikke rart vi er fasinert av Romerriket. I denne episoden gir historiker Ingvar Brandvik Mæhle deg grunnene til at du burde tenke enda mer på Romerriket.Av uibpopviten
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Aerobic – fra romfart til treningssenteret! Gjest: Christina Therkildsen, gruppetreningsinstruktør og treningsgründer.
1:12:10
1:12:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:10
I denne episoden møter du «gruppetreningsguru» og treningsgründer Christina Therkildsen. Hun har vært i bransjen siden gruppetrening var så populært at folk stod i kø utenfor senteret for å være med, og lidenskapen for nettopp gruppetrening er like sterk i dag som for over 20 år siden. Bli kjent med Christina og hør hvordan hennes instruktørkarrier…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
1:06:15
1:06:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:15
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 118 (69-49) - Ola pult med nøkkel og stol
1:50:44
1:50:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:50:44
Yeah boiii! Vi er tilbake alle fire er samlet. SteelBoiii har fått prolaps (ikke rekalt). Så han spiller inn liggende. DaGizz og SteelBoiii har begge problemer med avføringen. RåsjScefte har vært på date gjennom moren sin, og KayKay har ikke mye å si. Han har heller ikke spilt noe siden sist. Sier han sliter eksistensielt. DaGizz har testet ny patc…
…
continue reading
Glem kaldbading, munnteiping og smarte sportsklokker. Nesten ingenting kan påvirke helsen din like mye som kjærlighetslivet ditt. Lege, parterapaut og forsker Siri Dalsmo Berge forklarer hva som skjer i kroppen når du du er i en dårlig relasjon, hvilke forhold som er mest helsebringende og hvordan du absolutt ikke bør krangle.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.
1:06:51
1:06:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:51
I dagens episode snakker vi om tann- og munnhelse! Med meg har jeg tannlege Erik Barman som har fordypet seg i et helhetlig syn på tannpleie og munnhelse. Vi snakker om: Hva som gir god tann- og munnhelse Nesepusting vs munnpusting Fast føde, vs myk mat og utvikling Kjeveutvikling hos barn Faste, sure drikker, mat med tanke på tannhelse Tungefunksj…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Slik vil de revolusjonere vektstang-markedet! Gjest: Audun Filip Sand, Interim CCO & Co-founder Gungnir of Norway.
1:00:56
1:00:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:56
I denne episoden møter du Audun Filip Sand, en av medgründerne i Gungnir of Norway. Gungnir startet opp i 2018 og de norske gründerne har skapt noe helt unikt for treningsmarkedet. Gungnir-vekstangen blir omtalt som banebrytende og mange mener de vil revolusjonere vektstang-markedet! Få innsikt i hva som er så unikt med deres vektstang, ta del i gr…
…
continue reading
Krig er unntakstilstand, men det finnes likevel regler. De sier hvem som kan drepes, hvilke drapsmetoder som er lovlige og hva som må til for at sivile skal bli lovlige mål. Jurist og stipendiat Marthe Sleire Engedahl lærer oss krigsreglene og forklarer hvordan det hadde sett ut hvis de samme reglene gjaldt på lekeplassen.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.
1:09:13
1:09:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:13
Dagens episode handler om alkohol. Med meg har jeg lege og forsker på alkoholfeltet,Torgeir Gilje Lid. Han jobber som forskningsleder ved KORFOR - Regionalt kompetansesenter for rusmiddelforskning i Helse Vest og som førsteamanuensis ved Helsevitenskapelig fakultet, Universitetet i Stavanger. Vi går inn på følgende: Hvordan påvirker alkohol oss? Dr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.
1:15:16
1:15:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:16
Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet. 00:00 Intro 01:40 Hva vil det…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit + LOLbua Påskespesial - UFO graffiti
1:37:04
1:37:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:04
Yeah boiii, det er påske! RåsjSchefte og SteelBoiii har slått seg sammen med Leroy fra LOLbua for å lage en påskespesial. Det blir en ganske ordinær RQ / LOLbua episode. Spalten 5 ting leveres av Leroy, og SteelBoiii har tatt ansvar for en egen Easter egg spalte, som ingen er videre imponert over. Sitt ned å bli revna! Takk til alle patreons og spe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pulskuren – oppskriften på bedre helse! Gjest: Torkil Færø, allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper og forfatter.
1:12:24
1:12:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:24
I denne episoden møter du Torkil Færø, han er allmenn lege og forfatter av boksuksessen «Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger». I følge Torkil er nøkkelen til å bedre egen helse å bli bevisst pulsvariasjonene, HRV (heart rate variability), og kunne bruke denne informasjonen aktivt i egen hverdag – «Lærer du nervesystemet og pu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.
1:01:19
1:01:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:19
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Andreas Lycke er vanecoach, fysioterapeut, PT og ernæringskonsulent. I dagen episode snakker vi om vaner, hvordan vi kan bruke dem til vår favør og hvordan vi kan endre vanene våre slik a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter
1:14:59
1:14:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:59
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Charlotte Salter is a trained medical doctor and General Practitioner from the UK. In 2020 she moved to Norway with her family. She is highly passionate about using lifestyle medicine to …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 117 - Hvilket spill er det KayKay har spilt egentlig?
1:40:33
1:40:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:33
Alle fire er igjen samlet. SteelBoiii har vært hos en ny tannlege. KayKay har møtt SteelBoiii, og de har begge gitt hverandre en gave. RåsjSchefte har vært syk, men bikkja har allikevel klart å utrette ugagn. DaGizz har to helt absurde historier, som vanlig. Vi har også testet mye mer Helldivers 2, Snusmumrikken spillet og det nye Mud Runner spille…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Skap egen business med online trening! Gjest: Catrine Collins, treningsprofil, personlig trener og online coach.
58:12
58:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:12
I denne episoden møter du Catrine Collins som er treningsprofil, personlig trener og online coach. I 2020 bestemte Catrine seg for å si opp jobben, følge drømmen og satse fulltid som digital trener. Pandemien skulle vise seg å bli selve startskuddet for hennes egen digitale business. Hun trener i dag en rekke mennesker gjennom sin online plattform,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
56:07
56:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:07
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her "Den som søker ro vil finne uro." Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis. I dagens epis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.
1:29:56
1:29:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:56
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 116 - Det er fem kapitler med klikk og pek
1:28:57
1:28:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:57
Denne episoden skulle vært ute for noen uker siden, men ble dessverre ikke innspilt før nå (dagen før utgivelse). Denne uken er KayKay, RåsjSchefte og SteelBoiii forlatt av DaGizz.... igjen. SteelBoiii har blitt syk.... igjen. KayKay har vært på C64 party..... igjen. Råsjbiffen har igjen masse som har gått galt. KayKay har spilt 30 timer Minecraft,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Manglende tillit og misfornøyde kunder – et bransjeproblem? Med gjest: Jan Johannessen, partner Excite og rådgiver RetailX.
47:25
47:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:25
Overraskende nok scorer treningsbransjen svært lavt på kundetilfredshet sammenlignet med andre bransjer – hvorfor er det slik og hva kan vi gjøre for å forbedre oss? I denne episoden møter du Jan Johannessen, partner i Excite og rådgiver i RetailX, med lang erfaring fra treningsbransjen. Han jobber i dag tett med ulike sentre for å hjelpe dem å lyk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson
46:18
46:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:18
In this episode, I’m thrilled to have Dr. Louise Newson, a leading GP and Menopause Specialist, join us all the way from the UK. Dr. Newson has devoted her career to enhancing menopause care and education, ensuring women have access to the information and treatments they need during perimenopause and menopause. Since founding the Newson Health Grou…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
48:22
48:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:22
Nærmere 1 av 10 norske kvinner og rundt 1 av 30 menn har stoffskiftesykdom. Hvorfor sliter så mange med denne lidelsen? Hvorfor øker det? Og hva er egentlig stoffskiftet, og hva er dens rolle i kroppen? I denne episoden utforsker vi det komplekse og fascinerende temaet stoffskifte og autoimmune sykdommer sammen med gjest Inge Lindseth, ernæringsfys…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dette er viktig for medlemmene våre på treningssentrene! Med gjester: Ingrid Kvitrud og Bjørn Thore Storesund, medlemmer på treningssentre.
1:08:11
1:08:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:11
Dette er en episode som flere av dere har ventet lenge på – nemlig en medlemsepisode – der dere får høre fra medlemmer på ulike treningssentre om hvordan de opplever treningsbransjen. Jeg har invitert med meg Ingrid Kvitrud fra SiO Athletica og Bjørn Thore Storesund fra Myrens Treningssenter i Oslo, og de representerer medlemsmassen på en god måte …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir.
1:06:45
1:06:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:45
Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. I dag snakker jeg med Dora Thorhallsdottir- en anerkjent komiker, forfatter, EQ-terapeut, samt grunnlegger av EQ Institute. Hun har gjort seg bemerket bå…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#138. Dr. Chris van Tulleken - Why do we all eat stuff that isn't food and why can't we stop?
1:27:58
1:27:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:27:58
Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. In today's episode, I'm thrilled to have the opportunity to talk with Dr. Chris van Tulleken, an esteemed physician, broadcaster, and author known for hi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
RageQuit 115 - RageQuit's Rublord med tørka kapers og durian.
1:43:00
1:43:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:43:00
Vi er tilbake, og i episode to i 2024 er selveste DaGizz tilbake. DaGizz har en hel del på hjertet. KayKay kommer seint og drar tidlig (hvis det er lov å si). RåsjSchefte har slutta å snuse, og SteelBoiii har slutta med Wegovy. Skalaen i dag settes av DaGizz til C-dur skalaen. Ingen har rukket å spille noe nytt, men leisure podkasten RageQuit klare…
…
continue reading