Beste Oppskrift podcaster (2025)

1
Pikettys oppskrift på valgseier 36:20

23d ago36:20

36:20

I Frankrike har arbeidsfolk på bygda og i byene skilt lag, og stemmer på hver sine politiske blokker, og politikken har blitt tredelt mellom høyre, venstre og sentrum. Hva gjør det med hvem som vinner politisk makt politikkens evne til å utjevne forskjeller? Og hva kan Norge lære av det? Hilde Nagell og Axel Fjeldavli diskuterer Julia Cagé og Thoma…

1
Agenda i Aulaen: Timothy Snyder om frihet 1:22:11

2h ago1:22:11

1:22:11

Yale-professor Timothy Snyder var årets gjest i «Agenda i Aulaen»! Hør han prate om frihet, sikkerhet, USA og Ukraina. Snyder er Richard C. Levin professor ved Yale og medarbeider ved Institut für die Wissenschaften vom Menschen (IWM) i Wien. Han ble kjent for et internasjonalt publikum med boka «Dødsmarkene – Europa mellom Hitler og Stalin» (2010)…

1
#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland. 56:37

36m ago56:37

56:37

Hvordan påvirker kroppens indre klokke oss, og hva skjer når vi jobber mot den? I denne episoden gjester lege og forsker Sara Nøland. I episoden dykker vi inn i hvordan kroppens rytmer påvirker alt fra immunforsvaret og fordøyelsen vår til stresshormoner og søvn - og hvordan vi kan leve bedre ved å forstå sammenhengene. Vi snakker blant annet om: H…

1
Tech, $Trump, og #Democrats, 35:51

3h ago35:51

35:51

Verdens mektigste Tech-ledere omkranset Donald Trump ved innsettelsen. Trump har laget sin egen krypto-meme, $Trump, og lansert verdens største KI-satsing, Stargate. Hva skjer med ytringsklimaet på plattformer som Facebook og X? Hvordan overlever internett? Kan vi lage et statlig Facebook? Gründer av Oslonett og internett-ekspert Gisle Hannemyr i s…

1
#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann. 1:10:04

15m ago1:10:04

1:10:04

Medisinens fremskritt gir oss fantastiske muligheter – men hva skjer når vi overbehandler og overdiagnostiserer? I denne episoden snakker jeg med professor i medisinsk filosofi, Bjørn Hofmann, om hvordan helsevesenet i dag bruker enorme ressurser på unødvendige behandlinger og tester som potensielt kan gjøre mer skade enn nytte. Vi diskuterer: Hva …

1
#229: Pablo Barrera: - Unge jobbsøkere er ikke selvopptatte, de er opptatt av å bidra 57:41

2h ago57:41

57:41

Ukens barmeny: Vi har fått besøk av årets leder i 2024, Pablo Barrera, som er konsernsjef i Haugaland Kraft. Med 580 ansatte og ambisiøse mål om grønn omstilling, deler Barrera sine tanker om hvordan man leder med verdier i sentrum og bygger fremtidens bærekraftige energiselskap. Fra strategier for å tiltrekke seg riktig kompetanse til hva som er v…

1
Effektiv trening med Frank I. Sande 39:10

8d ago39:10

39:10

(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…

1
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse. 1:15:21

2h ago1:15:21

1:15:21

I denne episoden snakker vi om munnhelse og hvordan det påvirker oss - med noen lange digresjoner rundt temaet underveis. Med meg har jeg Thomas Thrap Huse, kanskje mer kjent som Mr. Pimp-Lotion, men det er ikke som artist han sitter her med meg i studio. Thomas er utdannet fysioterapeut, har studert mikrobiologi i USA, og har bred kunnskap om hels…

1
RageQuit 132 (69-63) - Du har ikke bænga deg sjøl? 1:52:20

4d ago1:52:20

1:52:20

Godt nyttår! I denne episoden har RåsjSchefte nok en gang måtte åpne lommeboka, SteelBoiii deler en trist hendelse som omfatter hunden til sin bestevennen, og KayKay kan endelig skryte av ferdig kjellerstue. På spillfronten har RåsjSchefte testet Tiny Glade og Faaast Penguin, mens KayKay har dypdykket i Metro Exodus og bygget videre i Minecraft med…

1
Er tyske AfD et farlig parti - eller et normalt høyreparti? 42:23

1h ago42:23

42:23

Valget i Tyskland er rett rundt hjørnet. Ytre høyre-partiet AfD får 20 prosent på meningsmålingene og ligger an til et historisk godt valg. Hva er retningsvalget i Tyskland nå? Hva er konteksten rundt valget? Og hva kan vi forvente oss at skjer framover? Axel Fjeldavli diskuterer AfD og det tyske valget med Agenda-rådgiver Astrid Dypvik, som har sk…

1
Slik kan du bli sukkerfri! 31:08

12h ago31:08

31:08

Silvany og Hedda har begge prøvd å kutte sukker i perioder og har erfart hvordan det påvirker både kroppen, huden og helsen. Men hvordan gikk de frem, hvilke resultater oppnådde de, og hvordan klarte de det? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg …

1
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø. 1:07:12

13h ago1:07:12

1:07:12

Dagens gjest er Torkil Færø, lege, fotograf, forfatter og en mester i å finne hvileverktøy som gir oss kapasitet til å leve hektiske og energiske liv. Han utfordrer ideen om hva hvile egentlig er og mener at vi ofte tror vi hviler uten å gjøre det. Hva er mikrohvile, og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan puls og HRV gi oss en større forståelse for…

1
#228: Marius Arion Nilsen:  - FrP skal levere rikelig med ren og rimelig energi i Norge 59:18

7d ago59:18

59:18

Ukens barmeny: Vi er inne i et nytt og spennende år og har mye å se frem til i 2025. Blant annet landsmøtesesongen til våren og stortingsvalg til høsten! På tampen av fjoråret viste flere meningsmålinger at Fremskrittspartiet var blitt det største partiet i Norge. Da passer det jo fint å starte året med Marius Arion Nilsen som gjest! Han er energip…

1
Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande 35:57

7d ago35:57

35:57

(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…

1
#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg 1:13:55

8d ago1:13:55

1:13:55

Lege Fedon Lindberg utfordret norske matvaner og fikk massiv motstand da han først satte fokus på insulinresistens, fett og livsstilssykdommer. Nå, flere tiår senere, bekrefter forskningen at han var inne på noe viktig og satte lys på temaer som regnes som avgjørende for god helse i dag. I denne episoden snakker vi om hvordan kosthold påvirker alt …

1
Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild 31:34

1M ago31:34

31:34

(Reprise) Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare 17 år gammel da hun ble utbrent og fikk diagnosen myalgisk encefalopati (ME). Gjennom fordypning i ernæring og mat som medisin klarte hun å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for bedre livskvalitet. Helene brenner for god tarmhelse og deler mange supre tips for deg som vil starte 2025 med å væ…

1
#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip. 44:00

1M ago44:00

44:00

Hvordan kan vi få tilgang til ressursene våre? Hvordan kan det å møte uroen i oss faktisk gi oss mer ro? Hva finnes egentlig på den andre siden av uroen? I denne episoden gjester Caspar Seip som har over 40 års erfaring som terapeut. Vi snakker om uro, smerte, glede, følelser, lytterbrev, døden, mobbing – og veien mot et friere og mer tilfredsstill…

1
RageQuit 131 (69-62) - Den rød campingvogna er tilbake! 1:51:15

25d ago1:51:15

1:51:15

KayKay har gått på en økonomisk smell med Teslaen – hvorfor dukker den mystiske røde campingvogna stadig opp i displayet? Samtidig har Råsjbiffen mottatt et flyttelass midt på natten i øsregn. Steelboiii har tatt over rollen som PoE-ekspert og dykket ned i Path of Exiles 2, mens KayKay holder seg lojal til ScrewJam. Råsjbiffen har knust superhelter…

1
2024: Dette preget det politiske året 38:58

2M ago38:58

38:58

Vi ser i bakspeilet på det politiske året som har gått. Hva slags år var dette? Axel Fjeldavli har med Vårt Lands kommentator Emil Erstad i studio, og diskuterer brytningene i Arbeiderpartiet, Høyre, Frp og KrF, Israel-Palestina-konflikten, statsbudsjettet, Ukraina, forsvarspolitikken med mer.Av Tankesmien Agenda

1
Hjelp! Slekta kommer til jul 34:45

28d ago34:45

34:45

(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …

1
#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik 49:28

29d ago49:28

49:28

I denne episoden har jeg med meg lege og spesialist i allmennmedisin, Marianne Natvik. Hun har mange års erfaring som fastlege og ved kvinneklinikk, og jobber nå som forsker ved Universitetet i Oslo. Marianne kaller seg selv en "overgangsoptimist" og mener at overgangsalderen slett ikke er noen undergang – faktisk kan det være starten på en ny og g…

1
#227: Herman Ringdal: - Inntektene fra kraftsektoren kommer hele landet til gode 33:46

1M ago33:46

33:46

Ukens barmeny: Vi har fått besøk av Herman Ringdal, seniorøkonom i Vista Analyse. Han har på oppdrag fra Fornybar Norge vært med på å lage en analyse av fornybarnæringens ringvirkninger og bidrag til samfunnet. Tallene fra denne analysen ble grunnlaget for Fornybar Norges ringvirkningsrapport som ble lansert tidligere i uka. Det blir også prat om u…

1
Hva mener Gen Z? 33:57

1M ago33:57

33:57

Hva mener ungdom og unge voksne om samfunnet? Agenda har gjennomført en spørreundersøkelse blant unge som viser både optimisme og pessimisme blant de unge - og en bekymringsfull trend. Axel Fjeldavli diskuterer undersøkelsen og unges perspektiver på politikk og samfunn med Nimrah Ramzan, nestleder i AUF.…

1
Trenden skinminimalism og superserumene 32:27

2M ago32:27

32:27

Hva avslører Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har endret seg siden i høst? Silvany deler hvilke trender vi kan forvente å se mer av fremover. Nye begreper dukker opp, og jentene diskuterer sine favorittprodukter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for i…

1
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter. 1:05:52

1M ago1:05:52

1:05:52

Relasjoner er kanskje det viktigste vi har i livet vårt, men hva skal egentlig til for å skape og pleie de gode? Denne uken har jeg med meg Bjørk Matheasdatter – parterapeut, relasjonspedagog og forfatter bak boken Å se og bli sett, som dykker ned i hva som gjør relasjoner sterke og meningsfulle. I episoden snakker vi om: Hvorfor det er så viktig å…

1
RageQuit 130 (69-61) - Jeg tar ikke fotografier i GIF 1:43:10

1M ago1:43:10

1:43:10

Yeah boooiii! KayKay er endelig tilbake etter å ha bygget kjøkkenkontor i noen uker. Han var altså ikke død! Råsjbiffen har hatt bursdag og fikk roast om kjøleskap og RageQuit. Steelboiii har vært en tur i badstue med Deltakongen (m.fler) for å synge. Steelboiii har også fått testa SpreadCheat og UFO 50! Råsjschefte har gått tilbake til gamle trakt…

1
#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen. 57:41

1M ago57:41

57:41

Hva skjer når et barn får en alvorlig kreftdiagnose, og hvordan påvirker det både barnet og familien? Hvordan kan vi som står rundt støtte på en god måte, og hva bør vi unngå? Og hva sier den nyeste forskningen om hvordan vi kan forbedre både overlevelse og livskvalitet for de som rammes av barnekreft? I denne episoden som er gjort i samarbeid med …

1
Da vi besøkte Lady Di's spåkone 37:02

1M ago37:02

37:02

(Reprise) For 25 år siden dro Hedda og Silvany på besøk til spåkonen som Lady Di rådførte seg med i mange år, britiske Betty Palko. Hva var det den lille kloke damen fortalte dem om fremtiden? Og gikk spådommen hennes i oppfyllelse? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …

1
#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem. 1:01:22

1M ago1:01:22

1:01:22

“The heart pumps blood, the lungs pump oxygen. The brain—well, for me, it has always pumped survival. .. Everything the brain does has a positive intent, but sometimes the way it goes about it is counterproductive. Fortunately, we can change that." Jason White Birkevold Liem has a master of science in clinical psychology and cognitive sciences and …

1
#226: Bård Standal: - Fornybar energi går frem uansett hvor du ser i verden 57:08

2M ago57:08

57:08

Ukens barmeny: Denne uken møter vi Bård Standal, nestleder i Fornybar Norge og kåret til en av Norges mest provoserende og liberale tenkere. Bård deler sine skarpe analyser av de globale energitrendene: Hva vokser, og hva er på vei ned? Vi får også et reisebrev fra da både han og Aslak var flue på veggen under valget i USA, og vi diskuterer også Do…

1
Silvany tester veggiestrenden før jul 36:49

2M ago36:49

36:49

I denne episoden snakker vi om hvordan det gikk da Silvany testet å spise kun plantebasert – veganer, 100 % grønt og ingenting fra dyreriket. Ingen melkesjokolade, ingen ørret eller laks. Var det kjempegøy, eller bare tragisk for den fiskeglade tobarnsmoren? Hvordan er det egentlig å leve som veganer, og hvordan gikk det da Silvany gikk all in for …

1
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal. 1:08:01

2M ago1:08:01

1:08:01

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selv…

1
RageQuit 129 (69-60) - Det skjer jo ikke noe før etter du våkner! 1:22:48

2M ago1:22:48

1:22:48

I episode 129 tar SteelBoiii, Dagizz og RåsjSchefte oss med fra sør til nord, hvor vi blant annet får høre om Twitch-ban, en heftig 80-tallsquiz med gamle far, og hva gjengen spiller for tiden – som S.T.A.L.K.E.R. 2, Cats Around Us og Magicraft. På nyhetsfronten diskuteres Sony sitt ønske om å kjøpe Kadokawa, Xbox og Playstations eksperimenter med …

1
Oppskriften på et langt og lykkelig liv 37:57

2M ago37:57

37:57

(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90…

1
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen. 1:17:44

2M ago1:17:44

1:17:44

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter. En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om …

1
Bør sosiale medier få aldersgrense? 37:36

3M ago37:36

37:36

Diskusjonen om skjerm for barn og unge har gått varmt de siste årene. Denne uken la regjeringens skjermbrukutvalg fram sin rapport. Hvor går skjermpolitikken nå? Bør det innføres en absolutt aldersgrense for sosiale medier? Axel Fjeldavli diskuterer dette og mer med Gabriel Qvigstad Trampe og Hilde Nagell, rådgivere i Tankesmien Agenda.…

1
#225: Statkrafts markedsanalyse: - I alle våre scenarier trenger Norge mer fornybar kraft 36:55

2M ago36:55

36:55

Ukens barmeny: Vi har fått besøk av Mari Grooss Viddal, sjefanalytiker i Statkraft. Vi snakker om Statkrafts markedsanalyse, Green Transition Scenarios 2024, som viser at den grønne omstillingen både i Europa og globalt går raskere enn noensinne. Mari forklarer hvorfor kostnadene for fornybar energi forventes å falle frem mot 2030, til tross for da…

1
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen 1:22:08

2M ago1:22:08

1:22:08

I dagens episode gjester lege Dr. Kristin Evensen. På Instagram-kontoen sin, @dr.kristinevensen, deler hun engasjert om kosthold og forebyggende helse – to temaer som ligger henne nært. Vi dykker ned i hennes store engasjement for forebyggende helse og hvordan dette har blitt formet av hennes egen helsesreise. I episoden dykker vi inn i alt fra mat…

1
McTariff: Hvordan skape fagbevegelse nedenfra 43:50

2M ago43:50

43:50

Hvordan unngår vi at Norge ender som USA? Et viktig svar er å bygge sterke fagforeninger. I denne episoden snakker Axel Fjeldavli med Hannah Gitmark, nestleder i Tankesmien Agenda og Morten Sandanger, ungdomssekretær i Fellesforbundet. Som ansatt på McDonalds vervet Morten nesten 70 kolleger og fikk på plass tariffavtale. Vi diskuterer hvordan man …

1
Hårtap og løshår - skammen og rene fakta med frisør Marita Diesen 29:37

3M ago29:37

29:37

(Reprise) Hedda og Silvany har besøk av frisør Marita Diesen som jobber med kunder som rammes av hårtap. Hva bør du gjøre for å unngå å miste håret, og hva mener den erfarne Marita er de beste løsningene for å gro, ta vare på og pleie håret? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/person…

1
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding. 53:25

3M ago53:25

53:25

Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvord…

1
Tech-milliardærene marsjerer mot Washington 25:16

3M ago25:16

25:16

Silicon Valley er i ferd med å etablere seg som et nytt maktsentrum i amerikansk politikk. Mange av tech-milliardærene har valgt å donere store summer til Donald Trump. Men hvor tette bånd er det egentlig mellom Big Tech og Donald Trump? Og hva vil de med politikken? Axel Fjeldavli snakker med Hilde Nagell, rådgiver i Tankesmien Agenda og forfatter…

Podcaster verdt å lytte til

Oppskrift Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide