Beste Oppskrift podcaster (2025)

1
#193. Insulinresistens – den skjulte årsaken bak mange helseplager. Med lege Pål Branæs. 1:25:24

2h ago1:25:24

1:25:24

Pål Branæs, spesialist i allmennmedisin, har gjennom alle sine år som fastlege møtt utallige pasienter med utfordringer som overvekt, energisvikt, hodepine, irritabel tarm, testosteronmangel, PCOS, høyt blodtrykk og økt risiko for diabetes og hjerte- og karsykdom. Han sier det har vært vanskelig å hjelpe dem inntil han kom over en behandling som va…

1
#192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med manuellterapeut Martin Hanstvedt. 1:14:24

2h ago1:14:24

1:14:24

Kroniske smerter påvirker hele 1 av 3 nordmenn. Hva kan man gjøre for å bli bedre, eller til og med frisk? I denne episoden har jeg gleden av å snakke med Martin Hanstvedt, manuellterapeut med mastergrad i muskel-, skjelett- og nerveplager. Martin er kjent for sin helhetlige tilnærming til helse, og vektlegger samarbeid med pasienten for å bidra ti…

1
RageQuit 135 (69-66) - Så du må sende linker med Podimo, tilfelle de blir komprimert? 1:27:13

2h ago1:27:13

1:27:13

Det er sliten stemning i RageQuit-studio. SteelBoiii er grinete uten grunn, RåsjSchefte er en vandrende nikotinabstinens, og KayKay er i sitt mest kverulerende hjørne. Midt i surmulingen har SteelBoiii rønna Split Fiction og herjet mer i Sea of Thieves, KayKay har testet det gamle spillet The Beginner’s Guide, og RåsjSchefte har gravd seg ned i Dig…

1
#191. Hvordan finne mer glede. Med psykologspesialist Janette Røseth 42:48

1d ago42:48

42:48

Glede – er det noe vi kan oppleve mer av, eller er det bare noen som er "født glade"? I denne episoden møter jeg psykologspesialist Janette Røseth, som har spesialisert seg på klinisk arbeid med barn og unge. Hun er nå aktuell med boken Prosjekt glede – en guide til gode følelser. Vi går inn på: Hva er egentlig glede? Hvordan kan vi spille mer på l…

1
#190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien til å forebygge og muligens reversere sykdom. Med lege Øyvind Torp. 59:16

8d ago59:16

59:16

Hva om mange av sykdommene vi ser øker i befolkningen egentlig er livsstilssykdommer vi kan forebygge? I denne episoden møter jeg lege Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av boken Selvforsvar mot sykdom. Vi dykker ned i hva som ligger bak sykdommer som diabetes type 2, høyt blodtrykk og Alzheimers – og hvordan insulinresistens, in…

1
RageQuit 134 (69-65) - Den er fast, den er slimete og den bare går ut! 1:28:08

25d ago1:28:08

1:28:08

Kaos, skader og biltrøbbel! Dagizz er tilbake, han har den siste tiden måtte sjonglere jobb og podcast samtidig – fortsatt dypt forelsket i Path of Exile 2. Kaykay har vært sjuk og testet hvor dypt man egentlig kan grave i A Game About Digging a Hole. Råsjbiffen har fått seg et skikkelig blåveis, men har likevel tatt pisken fatt i Indiana Jones. Og…

1
#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. 1:03:56

15d ago1:03:56

1:03:56

Gry Hammer er forfatter og har fordypet seg i matens betydning for helse og livskvalitet. Hun brenner for å formidle kunnskap om tradisjonell mat som langtidskokt kraft og fermenterte produkter, og hun er opptatt av å se mennesket og jorden som en helhet – en sammenheng hun mener er avgjørende for både helse og bærekraft. Gjennom sin egen helsereis…

1
#188. Meditasjon, stress og overskudd. Med lege og hjerneforsker Svend Davanger. 49:33

1M ago49:33

49:33

Hvordan påvirker meditasjon hjernen vår, og hvordan kan det være nøkkelen til mindre stress og mer overskudd i hverdagen? I denne episoden møter jeg Svend Davanger, hjerneforsker og professor i anatomi ved Universitetet i Oslo. Svend har brukt store deler av sitt liv på å forstå hvordan hjernen fungerer, og i tillegg undervist i Acem-meditasjon – e…

1
RageQuit 133 (69-64) - Dobbel stereo i We-vibe versjon 1:59:00

24d ago1:59:00

1:59:00

God stemning i studio denne uka. RåsjSchefte deler dramatikken rundt hundens skjebne – kastrering venter. KayKay har vært på C64-partyet Fjälldata og er fortsatt i retro-rus. SteelBoiii har fått ny bil, og vært en liten tur på Stortinget. RåsjSchefte har testet A Game About Digging og foreslår (allerede gjennomført) streaming. SteelBoiii har rønna …

1
#187. Transfett, mettet fett, margarin og hjerteinfarkt – hva gikk galt? Med ernæringsfysiolog Hanna Hånes. 1:19:29

1M ago1:19:29

1:19:29

Hva har margarin, hvalfett og transfett med helsen vår å gjøre – og hvordan kunne noe så tilsynelatende uskyldig bli en del av en av de største helsekrisene i moderne tid? Denne uken har jeg gleden av å ha med ernæringsfysiolog og journalist Hanna Hånes, som er aktuell med boken Det farlige oljeeventyret: Historien om hval- og fiskefett i margarine…

1
#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari. 57:50

1M ago57:50

57:50

Kan så lite som 4 minutter trening om dagen gi deg like god helse som de lange treningsøktene på treningsstudio? I denne episoden snakker jeg med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari fra NTNU. Ulrik er kjent som «treningsprofessoren» og har forsket på hvordan fysisk aktivitet kan forebygge og behandle livsstilssykdommer. Atefe leder en ver…

1
#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland. 56:37

1M ago56:37

56:37

Hvordan påvirker kroppens indre klokke oss, og hva skjer når vi jobber mot den? I denne episoden gjester lege og forsker Sara Nøland. I episoden dykker vi inn i hvordan kroppens rytmer påvirker alt fra immunforsvaret og fordøyelsen vår til stresshormoner og søvn - og hvordan vi kan leve bedre ved å forstå sammenhengene. Vi snakker blant annet om: H…

1
#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann. 1:10:04

2M ago1:10:04

1:10:04

Medisinens fremskritt gir oss fantastiske muligheter – men hva skjer når vi overbehandler og overdiagnostiserer? I denne episoden snakker jeg med professor i medisinsk filosofi, Bjørn Hofmann, om hvordan helsevesenet i dag bruker enorme ressurser på unødvendige behandlinger og tester som potensielt kan gjøre mer skade enn nytte. Vi diskuterer: Hva …

1
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse. 1:15:21

2M ago1:15:21

1:15:21

I denne episoden snakker vi om munnhelse og hvordan det påvirker oss - med noen lange digresjoner rundt temaet underveis. Med meg har jeg Thomas Thrap Huse, kanskje mer kjent som Mr. Pimp-Lotion, men det er ikke som artist han sitter her med meg i studio. Thomas er utdannet fysioterapeut, har studert mikrobiologi i USA, og har bred kunnskap om hels…

1
RageQuit 132 (69-63) - Du har ikke bænga deg sjøl? 1:52:20

2M ago1:52:20

1:52:20

Godt nyttår! I denne episoden har RåsjSchefte nok en gang måtte åpne lommeboka, SteelBoiii deler en trist hendelse som omfatter hunden til sin bestevennen, og KayKay kan endelig skryte av ferdig kjellerstue. På spillfronten har RåsjSchefte testet Tiny Glade og Faaast Penguin, mens KayKay har dypdykket i Metro Exodus og bygget videre i Minecraft med…

1
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø. 1:07:12

2M ago1:07:12

1:07:12

Dagens gjest er Torkil Færø, lege, fotograf, forfatter og en mester i å finne hvileverktøy som gir oss kapasitet til å leve hektiske og energiske liv. Han utfordrer ideen om hva hvile egentlig er og mener at vi ofte tror vi hviler uten å gjøre det. Hva er mikrohvile, og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan puls og HRV gi oss en større forståelse for…

1
#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg 1:13:55

2M ago1:13:55

1:13:55

Lege Fedon Lindberg utfordret norske matvaner og fikk massiv motstand da han først satte fokus på insulinresistens, fett og livsstilssykdommer. Nå, flere tiår senere, bekrefter forskningen at han var inne på noe viktig og satte lys på temaer som regnes som avgjørende for god helse i dag. I denne episoden snakker vi om hvordan kosthold påvirker alt …

1
#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip. 44:00

2M ago44:00

44:00

Hvordan kan vi få tilgang til ressursene våre? Hvordan kan det å møte uroen i oss faktisk gi oss mer ro? Hva finnes egentlig på den andre siden av uroen? I denne episoden gjester Caspar Seip som har over 40 års erfaring som terapeut. Vi snakker om uro, smerte, glede, følelser, lytterbrev, døden, mobbing – og veien mot et friere og mer tilfredsstill…

1
RageQuit 131 (69-62) - Den rød campingvogna er tilbake! 1:51:15

3M ago1:51:15

1:51:15

KayKay har gått på en økonomisk smell med Teslaen – hvorfor dukker den mystiske røde campingvogna stadig opp i displayet? Samtidig har Råsjbiffen mottatt et flyttelass midt på natten i øsregn. Steelboiii har tatt over rollen som PoE-ekspert og dykket ned i Path of Exiles 2, mens KayKay holder seg lojal til ScrewJam. Råsjbiffen har knust superhelter…

1
#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik 49:28

3M ago49:28

49:28

I denne episoden har jeg med meg lege og spesialist i allmennmedisin, Marianne Natvik. Hun har mange års erfaring som fastlege og ved kvinneklinikk, og jobber nå som forsker ved Universitetet i Oslo. Marianne kaller seg selv en "overgangsoptimist" og mener at overgangsalderen slett ikke er noen undergang – faktisk kan det være starten på en ny og g…

1
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter. 1:05:52

3M ago1:05:52

1:05:52

Relasjoner er kanskje det viktigste vi har i livet vårt, men hva skal egentlig til for å skape og pleie de gode? Denne uken har jeg med meg Bjørk Matheasdatter – parterapeut, relasjonspedagog og forfatter bak boken Å se og bli sett, som dykker ned i hva som gjør relasjoner sterke og meningsfulle. I episoden snakker vi om: Hvorfor det er så viktig å…

1
RageQuit 130 (69-61) - Jeg tar ikke fotografier i GIF 1:43:10

3M ago1:43:10

1:43:10

Yeah boooiii! KayKay er endelig tilbake etter å ha bygget kjøkkenkontor i noen uker. Han var altså ikke død! Råsjbiffen har hatt bursdag og fikk roast om kjøleskap og RageQuit. Steelboiii har vært en tur i badstue med Deltakongen (m.fler) for å synge. Steelboiii har også fått testa SpreadCheat og UFO 50! Råsjschefte har gått tilbake til gamle trakt…

1
#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen. 57:41

3M ago57:41

57:41

Hva skjer når et barn får en alvorlig kreftdiagnose, og hvordan påvirker det både barnet og familien? Hvordan kan vi som står rundt støtte på en god måte, og hva bør vi unngå? Og hva sier den nyeste forskningen om hvordan vi kan forbedre både overlevelse og livskvalitet for de som rammes av barnekreft? I denne episoden som er gjort i samarbeid med …

1
#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem. 1:01:22

3M ago1:01:22

1:01:22

“The heart pumps blood, the lungs pump oxygen. The brain—well, for me, it has always pumped survival. .. Everything the brain does has a positive intent, but sometimes the way it goes about it is counterproductive. Fortunately, we can change that." Jason White Birkevold Liem has a master of science in clinical psychology and cognitive sciences and …

1
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal. 1:08:01

4M ago1:08:01

1:08:01

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selv…

1
RageQuit 129 (69-60) - Det skjer jo ikke noe før etter du våkner! 1:22:48

4M ago1:22:48

1:22:48

I episode 129 tar SteelBoiii, Dagizz og RåsjSchefte oss med fra sør til nord, hvor vi blant annet får høre om Twitch-ban, en heftig 80-tallsquiz med gamle far, og hva gjengen spiller for tiden – som S.T.A.L.K.E.R. 2, Cats Around Us og Magicraft. På nyhetsfronten diskuteres Sony sitt ønske om å kjøpe Kadokawa, Xbox og Playstations eksperimenter med …

1
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen. 1:17:44

4M ago1:17:44

1:17:44

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter. En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om …

1
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen 1:22:08

5M ago1:22:08

1:22:08

I dagens episode gjester lege Dr. Kristin Evensen. På Instagram-kontoen sin, @dr.kristinevensen, deler hun engasjert om kosthold og forebyggende helse – to temaer som ligger henne nært. Vi dykker ned i hennes store engasjement for forebyggende helse og hvordan dette har blitt formet av hennes egen helsesreise. I episoden dykker vi inn i alt fra mat…

1
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding. 53:25

4M ago53:25

53:25

Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvord…

1
RageQuit 128 (69-59) - Screw kids 1:29:05

4M ago1:29:05

1:29:05

I denne episoden er det kun DaGizz og SteelBoiii i studio, da KayKay og RåsjSchefte er ute på grunn av sykdom og andre forpliktelser – noe som de to andre syns er ganske behagelig. DaGizz deler inntrykk fra spillmessen i Kristiansand og en helt spesiell hendelse fra tollen i Polen. SteelBoiii har vært gjest på Nerdelandslaget, og han har også vært …

1
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig. 1:05:48

5M ago1:05:48

1:05:48

I denne episoden gjester Ingvild Holtan-Hartwig, legen som reiste fra Oslo til Karasjok for å fullføre turnus, og som endte opp med å finne sitt nye hjem i nord. Ingvild ble kjent da et kåseri om hennes erfaringer gikk viralt, og nå har hun også gitt ut boken “Legen på Vidda”. Samtalen vår dekker alt fra bygdeliv og legelivet på vidda, til kjærligh…

1
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth. 1:02:17

5M ago1:02:17

1:02:17

Nesen er omtalt som et av de mest komplekse organene i kroppen. Den har vist seg å ha stor innvirkning på hele helsen vår. I dagens podcast snakker jeg med ØNH-lege Håvar Løseth om dette finurlige og viktige organet som har vist seg å ha så utrolig stor innvirkning på helsen vår! I episoden går vi inn på: Hvorfor er måten vi puster på så viktig? Hv…

1
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde. 1:11:42

5M ago1:11:42

1:11:42

Frank Wedde er funksjonell hjernetrener og brenner for å lære oss hvordan vi kan få en bedre hverdag og et gladere og roligere sinn gjennom smart bruk av hjernen. Frank er også språkmester og snakker 8 språk, har konkurrert i VM i hukommelse, og har levd et helt unikt liv. I episoden snakker vi om hvordan vi kan få bedre hukommelse, hvorfor mental …

1
RageQuit 127 (69-58) - Du forstår det når spillet er deg! 1:46:27

5M ago1:46:27

1:46:27

Yeah boooiii! Etter nesten fire uker er vi tilbake med ny episode. KayKay fikk dessverre ikke muligheten til å være med grunnet vrikking av bein. Noe som blir harselert godt ned i episoden. Hunden til RåsjSchefte har også kostet henne mye penger. Dagizz har spilt nyeste DLC til Diablo IV og er usikker på hva han føler. Råsjbiffen har spilt Cat Ques…

1
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell. 59:54

5M ago59:54

59:54

Ragnhild Skari Iuell er lege, yoga- og mindfulnessinstruktør og har nylig kommet ut med boken Naturlig friskere. I episoden snakker vi blant annet om periodisk livsstil, hvordan vi kan høyne stresstoleransen vår, hva hormese er og hvorfor det er viktig, forskjellen på godt og ugunstig stress og hvordan vi kan ta i bruk godt stress for bedre helse. …

1
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland. 1:26:21

5M ago1:26:21

1:26:21

Hvordan kommer vi egentlig nærmere hverandre? Hvordan kan vi nå inn til ungdommen? Hvordan bli en trygg forelder? Hvordan kan vi reparere når samtalen ikke gikk helt etter planen? Kirsten Resaland er barnepsykolog og har fordypet seg i hvordan vi kan snakke med ungdommen. I episoden snakker vi om hvordan vi kan kommunisere bedre med barn, ungdom, p…

1
#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby. 48:59

6M ago48:59

48:59

Gunhild Melleby er psykiater og lege og har i hele sin yrkeskarriere vært opptatt av å forebygge sykdom. Hun har fordypet seg i hvorfor vi blir slitne og utbrente og hva vi kan gjøre for å få mer energi. I dagens episode snakker vi om: Hvorfor er mange så slitne? Hva er energityvene? Hvordan unngå dem? Hva gir oss mer energi? Plantestoffer, mat og …

1
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby. 1:11:02

6M ago1:11:02

1:11:02

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Tormod Huseby er spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi. …

1
RageQuit 126 (69-57) - I'm to play here from 1 to 5! 1:37:47

6M ago1:37:47

1:37:47

Yeah boiii! Alle fire er samlet igjen. DaGizz har hatt besøk av en fremmed kid, og bare drevet med AI. DaGizz, RåsjSchefte og SteelBoiii har alle hatt besøk av KayKay med tre overraskelser. SteelBoiii har spilt og elsker både Astro Bot og Star Wars Outlaws. DaGizz har drevet med AI. RåsjSchefte har testet Shift Happens og KayKay har spilt ScrewJam …

1
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte. 1:30:59

6M ago1:30:59

1:30:59

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Dagens episode dekker et bredt spekter av temaer, fra stress og innvirkning den h…

1
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud. 1:23:02

6M ago1:23:02

1:23:02

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! I denne episoden møter vi Jan Helgerud, norsk idrettsfysiolog og professor ved NT…

1
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø. 49:48

7M ago49:48

49:48

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Merete Åse Eggesbø er lege og professor ved NTNU. Hun er styremedlem i interesseg…

1
RageQuit 125 (69-56) - Se på stearinslyset til Rikkkhardt 1:49:32

7M ago1:49:32

1:49:32

Denne episoden er Rikkkhardt (fra tidligere Muskelnerdene) tilbake som vikar for DaGizz. Vi har alle vært på Retromessa, bare en av oss var der når de andre ikke var der. RåsjSchefte har en ødelagt vaskemaskin og SteelBoiii har blitt beskyldt for å stjele. KayKay vil ikke fortelle hva han gjort eller spilt siden sist, fordi han allerede hadde gjort…

1
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa. 1:46:10

7M ago1:46:10

1:46:10

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Jan Raa er tidligere professor i mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, der han…

1
RageQuit 124 (69-55) - Noclip man 1:28:35

7M ago1:28:35

1:28:35

Yeah boiii! Vi er tilbake etter sommerferien. DaGizz har fri denne episoden. Skalaen går fra 12-16. KayKay har lakkert Tesla, og vandalisert gravstøtter. RåsjSchefte har vært i Tvedestrand sammen med Lise og Huldersaga. Der har hun fått voksenskjeft. SteelBoiii har laget ny podcast med Lars Richard Olsen ved navn Lars og Ståle løser verdens problem…

1
RageQuit 123 (69-54) - Kevin kjører solo (feat.: Rikkkhardt fra Muskelnerdene) 1:53:54

8M ago1:53:54

1:53:54

Det er sommerferie, og RageQuit ligger ikke på latsiden. Vi har nok en gang lagt ned en podcast, og hentet inn et medlem til vår redaksjon (tror vi selv). Denne uken gjester Richard Bjerkøe aka Rikkkhardt fra tidligere Muskelnerdene oss. DaGizz har vært på ferie i Danmark. Det samme har Rikkkhardt. Var de der sammen? SteelBoiii har noe han bare må …

1
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord 1:07:10

8M ago1:07:10

1:07:10

Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samt…

1
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken. 1:07:40

9M ago1:07:40

1:07:40

Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Ida Bergsløkken har en bakgrunn som sivilingeniør, tatt en post graduate diploma i prestasjonsernæring og fordypet seg i ernæringsgeneti…

1
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE) 1:10:54

9M ago1:10:54

1:10:54

Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! I dagens rerelease snakker jeg med psykolog Aksel Inge Sinding om følelser, robusthet og vår indre kritiker. Vi tar et dypdykk inn i hvo…

1
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby. 1:13:36

9M ago1:13:36

1:13:36

Line Capjon er spesialist i indremedisin og allmennmedisin. I 2023 startet hun Grunnlegene med kollega Trude Salte, en legepraksis som ser på helheten når det kommer til forebygging og behandling. I episoden snakker vi om om nettopp forebyggende medisin og underliggende årsaker til sykdommer. Vi går inn på: Celleenergi Oksidativt stress Inflammasjo…

Podcaster verdt å lytte til

Oppskrift Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide